春节是中国传统的重要节日，人们在这段时间里会特别热衷于美容保养。由于气候的原因，冬天的皮肤普遍比较干燥，因此过年前要特别加强护肤保养，让肌肤焕发出健康的光彩。

1. 补水保湿是基础

水是肌肤的命根子，补水保湿是护肤的基本功。面膜、化妆水、精华液等都能起到补水保湿的效果。建议每天使用化妆水和乳液，使用面膜可以定期进行。在过年之前，可以选择保湿效果比较好的面膜，比如海藻面膜、玻尿酸面膜等。

2. 注意饮食健康

饮食健康对皮肤美容养护非常重要。春节期间，人们喜欢吃一些油腻的食物，加上饮食不规律，容易对皮肤造成不良影响。建议多吃蔬菜水果，控制油脂和糖分的摄入量，多喝水，避免长时间空腹。

3. 揉、敲、捏可促进微循环

在护理面部肌肤时，可采用揉、敲、捏等手法，促进皮肤的微循环，使肌肤更加有光泽。这里介绍一种简单的按摩方法：双手按摩全脸，从下巴向耳后、由上而下，轮流进行。用手指打圈按摩眼周，可以消除眼袋、黑眼圈和细纹。

4. 睡眠质量很重要

好的睡眠能让肌肤更光滑细嫩。春节期间，很多人都有夜宵、聚会等活动，容易熬夜。建议保证7~8个小时的睡眠时间，晚上临睡前可以使用一些帮助睡眠的产品，比如睡眠面膜或者舒缓香薰。

5. 注意防晒

虽然春节期间大部分时间都是在室内度过的，但是在户外活动时也需要注意防晒。阳光中的紫外线能使皮肤许多问题。在化妆品中添加防晒成分，或者使用防晒霜，是防晒的好办法。

6. 视觉疲劳要缓解

春节期间，电视播放的春晚等节目会吸引人们的注意力，时间长了容易造成视觉疲劳。

7. 做适量的运动

春节期间的假期时间比较长，应该适当锻炼身体，让身体变得更加健康。运动还能提高身体和皮肤的免疫力，抵御各种外部威胁因素。不过，也不能过度运动，要让身体得到充分的休息。

8. 妆容要清爽自然

过年时会有很多场合需要化妆打扮，所以妆容也是需要注意的。建议妆容要清爽自然，不要太过浓妆艳抹，与自身肤质和气质相符的就是最好的选择。

9. 保持好心情

保持好的心情对皮肤也是有益的。开心愉悦的心情能够缓解紧张的神经，降压减肥，而且还能够让肌肤更有光泽。

10. 对待皮肤要个性化

最后，提醒大家，在护肤时一定要注重个性化，不要盲目跟风。每个人的皮肤、年龄、肤质、环境等都不同。选择适合自己的护肤品才是最重要的。

观点：过年期间，做好护肤保湿，注意饮食健康，睡眠质量与妆容搭配合理的同时，更要保持好心情，注重个性化，才能让肌肤真正地呈现健康美丽的状态。