泰宁大金湖位于福建省南平市泰宁县境内，是一个以湖泊为主体的风景区。这里有清澈湖水、茂密森林、奇峰异石、古老民居等各种景观，是一处集自然风光和人文景观于一体的旅游胜地。以下是泰宁大金湖一日游攻略，带你玩遍所有景点。

一、游览大金湖

大金湖是泰宁大金湖风景区的核心景点，也是代表性的景点之一。湖水清澈、碧绿，周围是茂密的森林和奇峰异石，景色十分优美。游客可以在湖上划船、钓鱼、观景等。

二、参观泰宁古城

泰宁古城是泰宁县城的历史文化中心，有着悠久的历史和丰富的文化内涵。这里有古老的城墙、古街巷、古桥、古井等众多古迹，还有许多保存完好的古建筑和传统手工艺品。游客可以在这里感受到浓郁的历史氛围。

三、探访古村落

泰宁大金湖周边有许多保存完好的古村落，如仙溪村、梓山村、大坑村等。这些古村落有着独特的民俗风情和建筑风格，游客可以在这里领略到传统的乡村生活和文化。

四、攀登仙女山

仙女山是泰宁大金湖风景区的峰，海拔约1100米。

五、品尝当地美食

泰宁是一个以农业为主的县城，这里的美食以农家菜为主，口味清淡、健康美味。游客可以品尝到当地的特色美食，如酸汤鱼、泰宁鸡、泰宁芋头等。

以上是泰宁大金湖一日游攻略，希望可以帮助到您。泰宁大金湖风景区景点众多，建议游客提前规划好行程，以充分体验这里的自然风光和人文景观。