朝阳是北京市的一个区，也是一个旅游胜地。这里有许多的景点，包括自然景观和人文景观。如果你只有的时间来参观朝阳，那么就必须选择一些值得一去的景点。以下是亲测玩的三个景点。

1. 鸟巢

鸟巢是北京奥运会主体育场，是世界上的钢结构体育场之一。这个建筑物的设计非常独特，外观像一只鸟巢，因此得名。鸟巢的内部可以容纳9万多人，是一个举办大型活动的理想场所。如果你来到鸟巢，可以在其中自由行走，感受其宏伟的气势。

2. 798艺术区

798艺术区是一个将工业遗址改建成的现代艺术区，是中国的艺术区之一。在这里，你可以欣赏到各种各样的当代艺术作品，包括绘画、雕塑、摄影和装置艺术。除此之外，这里还有很多咖啡馆、餐厅和小店，可以让你在欣赏艺术的同时，享受一些美食和购物的乐趣。

3. 朝阳公园

朝阳公园是北京市内的城市公园之一，占地面积超过300公顷。这里有湖泊、草坪、花园和森林等多种自然景观，还有许多设施，如游泳池、篮球场和儿童乐园。在朝阳公园，你可以放松身心，享受大自然的美景。

以上是亲测玩的三个景点，如果你有时间，还可以参观其他的景点，如三里屯、中国科技馆和朝阳大悦城等。总之，朝阳是一个充满活力和魅力的地方，值得一去。