东莞是广东省的一个城市，拥有着众多美丽的风景名胜。如果你只有的时间，那么就一定要去探索这些景点。以下是推荐的景点

1. 东莞虎门长隆海洋国

东莞虎门长隆海洋国是一个集海洋动物展示、演艺表演、游乐设施、餐饮购物于一体的大型主题公园。这里有超过200多种海洋动物，还有精彩的海豚、海狮表演和飞天魔术秀等表演节目。

2. 东莞樟木头森林公园

东莞樟木头森林公园是一个占地面积达6.9平方公里的大型公园，是东莞市的级旅游景区。这里有大片的原始森林、湖泊、瀑布、花海、鸟语花香等美景，还有许多精美的建筑和雕塑，是一个非常适合休闲、娱乐、散步的好地方。

3. 东莞寮步古城

东莞寮步古城位于东莞市寮步镇，是一个有着600多年历史的古城。这里有许多古老的建筑和文物，如古城门、古街道、古井、古寺庙等。游客可以在这里感受到古老的文化和历史风貌。

4. 东莞南社明清古村落

东莞南社明清古村落是一个有着400多年历史的古村落，是东莞市的文物保护单位。这里保存了许多明清时期的建筑和文化遗产，如古民居、古祠堂、古桥、古井等。游客可以在这里感受到浓郁的古村落文化气息。

5. 东莞凤岗山

东莞凤岗山是一个海拔约300米的山峰，是东莞市的天然风景区。

6. 东莞黄旗山

东莞黄旗山是一个有着800多年历史的古山，是东莞市的文物保护单位。这里有许多古老的建筑和文化遗产，如古庙宇、古石碑、古墓葬等。游客可以在这里感受到浓郁的古山文化气息。

7. 东莞莞城广场

东莞莞城广场是一个位于东莞市中心的大型广场，是东莞市的标志性建筑之一。这里有许多现代化的商业设施和娱乐设施，如大型购物中心、电影院、KTV等。游客可以在这里享受购物、娱乐、休闲的快乐时光。

以上就是东莞一日游景点推荐。如果你有机会来到东莞，一定要去探索这些美丽的风景名胜，感受东莞的独特魅力。