一、武陟嘉应观

始建时间：清雍正元年（公元1723年）

景点地址：焦作市武陟县城东南12公里处

嘉应观又称黄河龙王庙，是我国历史上唯一记述治黄史的庙观，也是河南省保存最完好、规模最宏大的清代建筑群。观内藏着几大谜团，至今无人能解。2001年，嘉应观作为清代古建筑，被列为第五批全国重点文物保护单位。

二、慈胜寺

始建时间：唐贞观年间

景点地址：焦作市温县番田镇大吴村

慈胜寺所在的大吴村，位于温县、孟州、沁阳三县交界地带，是一个非常偏僻的村庄。不过，就是一样一座不起眼的寺庙，却藏着国内罕见的文物——2座元代佛殿和1座后晋石经幢。2001年，慈胜寺作为元代古建筑，被列为第五批全国重点文物保护单位。

三、朱载堉墓

始建时间：明万历年间

景点地址：焦作市沁阳市王庄镇张坡村

朱载堉系明太祖朱元璋九世孙，是明代著名的律学家、数学家。其墓区砌有围墙，南有神道120米，冢前有百余名家的碑刻题记。2001年，朱载堉墓作为明代古墓葬，被列为第五批全国重点文物保护单位。

四、天宁寺三圣塔

始建时间：金大定十一年（公元1171年）

景点地址：焦作市沁阳市博物馆内

天宁寺三圣塔系河南三大金塔之首，塔高32.76米，由基座、塔身、塔顶三部分构成。其造型极为特殊，既雄伟壮观，又玲珑迷人。2001年，天宁寺三圣塔作为金代古建筑，被列为第五批全国重点文物保护单位。

五、府城遗址

景点地址：焦作市西南郊10公里处的府城村

府城遗址是一处集二里头文化、商代二里岗期、白家庄期及西周多个时期的文化遗存。目前已经发现的遗迹有城址、宫殿基址、房基、灰坑等。2001年，府城遗址作为商代古遗址，被列为第五批全国重点文物保护单位。

木格措海拔高度是3700米，一般平原人快速进入海拔3000米以上高原时，50%～75%的人出现高原反应。高原反应亦称高原病、高山病，严格说是高原病的一种分型。是人体急速进入海拔3000米以上高原暴露于低压低氧环境后产生的各种不适，是高原地区独有的常见病。常见的症状有头痛、失眠、食欲减退、疲倦、呼吸困难等。头痛是最常见的症状，常为前额和双颞部跳痛，夜间或早晨起床时疼痛加重。肺通气增加如用口呼吸，轻度活动等可使头痛减轻。高原病根据发病急缓分为急性、慢性两大类，再根据低氧突出损害的器官系统进行临床分型。高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲，平原人快速进入海拔3000m以上高原时，50%～75%的人出现高原反应，但经3～10天的习服后症状逐渐消失。

驾车路线：全程约354.5公里

起点：焦作市

1.焦作市内驾车方案

1) 从起点向正西方向出发，行驶120米，左转

2) 行驶50米，右转

3) 行驶130米，左转进入政一街

4) 沿政一街行驶260米，右转进入人民路

5) 沿人民路行驶6.8公里，右转进入中南路

6) 沿中南路行驶2.4公里，左转进入新园路

7) 沿新园路行驶140米，直行进入新园路

2.沿新园路行驶700米，右前方转弯进入晋新高速

3.沿晋新高速行驶43.1公里，朝济源/太原/洛阳/阳城方向，稍向右转上匝道

4.沿匝道行驶1.5公里，直行进入二广高速

5.沿二广高速行驶281.8公里，在滨河站/滨河东路出口，稍向右转进入小店立交桥

6.沿小店立交桥行驶790米，右前方转弯进入滨河东路

7.山西省内驾车方案

1) 沿滨河东路行驶14.5公里，朝漪汾桥(东)/府西街/桃园北路方向，稍向右转进入漪汾立交桥

2) 沿漪汾立交桥行驶120米，右转进入漪汾立交桥

3) 沿漪汾立交桥行驶60米，过右侧的少年科技城约130米后，直行进入府西街

4) 沿府西街行驶1.7公里，直行进入府东街

5) 沿府东街行驶150米，左转

6) 行驶30米，到达终点

终点：山西省