恩施大峡谷旅游景区位于湖北省恩施市屯堡乡和板桥镇境内，地处湘、渝、鄂三省交界处，是清江流域最美丽的一段，被专家赞誉可与美国科罗拉多大峡谷媲美。峡谷全长108千米，面积达3000平方千米。

恩施大峡谷已开放七星寨和云龙地缝两大核心景区，总面积35.2平方千米，天坑、地缝、绝壁、峰丛、岩柱群、溶洞、暗河等地质景观一应俱全，被称为“喀斯特地形地貌天然博物馆”，拥有众多旅游资源。

云龙地缝

云龙地缝至少形成于5千万年前，从地缝顶部到地缝底部的地层主要为形成于2.1－2.9亿年间、跨二迭与三迭纪的灰岩；全长3.6千米、平均深75米，平均宽15米，两岸陡峭，飞瀑狂泻、缝底流水潺潺，上通天水暗河，下联莽莽清江。

中国地质大学实地考证，这是世界上唯一两岸不同地质年代的地缝。右岸为1.8-2.3亿年前形成的三迭纪地层，左岸是2.5-2.8亿年前形成的二迭纪地层。原因是：在早期地壳变动中由于断裂作用，使三迭纪地层与二迭纪地层呈断层接触，后经过山地抬升和水流沿断裂薄弱带长期下切、侵蚀，而形成深谷地缝。

云龙地缝具有奇异独特的喀斯特景观，囊括了诸多旅游资源单体；其外绝壁、巨壑环抱，山峦叠嶂，地形多变；其内流水淙淙，飞瀑跌落，奇石林立；雄奇险峻，厚重幽远。主要景点有：云龙绝壁、风雨桥、时空桥、云龙悬瀑及跌水。

云龙地缝景区位于湖北省恩施土家族苗族自治州恩施市大峡谷山脚，云龙地缝景区属于恩施大峡谷景区里面，恩施大峡谷是国家4A级旅游景区。

云龙地缝景区距恩施市区60公里，距利川市区39公里，目前对外开放1.6公里，具有奇异独特的喀斯特景观，里面包含很多旅游资源单体，地缝的两边绝壁巨壑环抱，山峦叠嶂，地形复杂多变，地缝的中间水流清澈，雄奇险峻，厚重幽远。

云龙地缝景区主要的景点有云龙悬瀑及跌水、云龙绝壁、风雨桥、时空桥等，建议游览的线路是恩施大峡谷游客接待中心→云龙地缝入口→风雨桥→“珠联璧合”→黄龙瀑布→开阳瀑布→时空桥→忘尘台→二跌云龙瀑布→迎龙台→云龙地缝出口。

云龙地缝景区从地缝顶部到地缝底部的地层主要为形成于2.1－2.9亿年间，跨越了二迭与三迭纪的灰岩，云龙地缝景区全长有3.6千米、平均深75米，平均宽15米，两岸的岩石十分的陡峭，地缝上面有七条瀑布，其中有一条是在降雨充沛的季节才有的，所以也叫半流瀑，云龙地缝景区形成于暗河的下切、侵蚀。

除了地缝接飞瀑之外，恩施还有地缝配竖井、天桥连洞群、绝壁环峰、清江上面的白云，主要的景点有百里绝壁、千丈瀑布、傲啸独峰、原始森林、远古村寨，自然景区有板桥洞群、龙桥暗河、云龙河地缝、后山独峰、雨龙山绝壁、朝东岩绝壁、铜盆水森林公园、屯堡清江河画廊、大河碥风光、前山绝壁、大中小龙门峰林等。

旅游热季需要提前预定周边的酒店，做好周密的行程规划。

恩施大峡谷，景区概括为：一段地缝，两条河流，三大板块，四大神奇，五大特色。

一段地缝，是指云龙地缝。“地缝”现在已经是地学界接受的一个“喀斯特地貌”术语，它是指非常狭窄且有相当深度与长度的流水沟谷，形态上表现为地壳表面的一条深切“天然岩缝”。由于其形成、保存十分困难，“地缝”也就成了 旅游 的热门景点。一般的地缝是下面窄，上面宽，有的是上面窄，下面宽，而像云龙河地缝上下垂直基本一致断面呈“U”字形的地缝极为罕见，所以它的稀缺性、独特性可见一斑。

两条河流，一条是从利川而来的雪照河，另一条是从奉节而来的云龙河。云龙河的水量大，雪照河的河道长，根据“唯远为源”的原则，将雪照河上游都亭山作为清江的正源。新近探察出云龙河上游的长度可能超过雪照河上游的长度，对清江的源头又有新论。两条河流给大家带来的礼物都不同凡响，雪照河带来了世界第一杉、亚洲第一洞，云龙河带来了世界罕见的天坑、地缝和暗河。

三大板块，大峡谷共分为五个功能区，主界有三大板块：一是朝东岩板块，它是以探险 旅游 为主；二是大山顶板块，它是以休闲度假为主；三是七星寨板块，它是以山水观光为主。

四大神奇，一是绝壁峰丛并存。二是暗河上的“热云洞”。三是后山大山顶的女儿会。四是两岸不同地质年代的地缝。

五大特色，世界地质奇观——恩施大峡谷，是国家5A级 旅游 景区，国家地质公园，是世界上唯一的天坑地缝岩柱群复合型喀斯特地貌，景区集雄、奇、险、秀、幽为一体。

雄，景区内巍峨的石柱群，壮观的绝壁画廊，挺拔高耸，雄伟壮丽，形成世界独有绝壁环峰丛奇观。喀斯特地貌一般情形是有绝壁者无峰丛，有峰丛者无绝壁，大峡谷不仅兼而有之，而且面积大、品位高。有四面绝壁凌空者，有四面绝壁落陷者。其它地区多见单面绝壁、双面绝壁，我们这里是三面绝壁和四面绝壁，目前象这么大规模的多面绝壁在世界上并不多见。

奇，恩施大峡谷的奇云，奇柱，奇缝，奇洞！恩施大峡谷的云很奇特，由于有清江的凝聚，每逢雨过天晴升起的云海象一条腾飞的巨龙，蜿蜒曲折，延绵百里，形态丰润，美不胜收，形成大峡谷的一大奇观——清江升白云；以“镇谷之宝”一炷香为代表的奇特石柱，在大峡谷随处可见。一柱香高150米，柱体底部直径6米，最小处直径只有4米，在同类喀斯特地貌中十分罕见，为恩施大峡谷标志性景观；奇缝，云龙地缝是世间罕见的“U”字型地缝，两侧崖壁基本垂直，断面是成一个英文的“U”字型的地缝，在世界上极为罕见，同时它也是世界唯一不同地质年代所形成的地缝。从地缝顶部到地缝底部是夸二叠系和三叠纪地层，虽然上下高差只有70——130米，但从地质年代上来说确已经跨越了上亿年。这不得不赞叹它的神奇！奇洞，以暗河上的“热云洞”为代表，一年四季仙云飘飘，有石壁相隔形成两个洞口,一洞出热风，一洞出冷风，冷热交融，烟雾缭绕。更有天桥匹配，水天相谐、人物相映，宛如世外仙境。

险，世界那么大，总有一些地方没有路，让我们觉得不可到达，却发现已经有人聪明地搭建出一条条道路，通往“不可到达”的地方，这些路有一个特别的名字——栈道。他们大都修建在悬崖峭壁之上，通往不寻常的“仙境”，但是常常让人头皮发麻，双腿发软。大峡谷的绝壁栈道、挂壁栈道，延悬崖绝壁而建，悬挂在绝壁半山腰，堪称最惊险刺激的栈道。

秀，恩施大峡谷众多景观中，数小楼门的景观最为秀丽。立于小楼门，可见群峰相接，远望青山隐隐，一派神秘景象。

幽，在大峡谷巍峨壮观的峭壁下，绿色覆盖的森林被撕开一条长长的裂缝，下面不时传来河水跌落的声音，震耳欲聋。借助无人机升空鸟瞰，看不见头也看不见尾，似一条巨龙扭动着巨大的身驱游向远方，这便是恩施大峡谷的云龙地缝景区。云龙地缝幽深绝美。天高云淡，走进地缝，抬头仰望，地缝两岸相隔，偌大的天空形成了微型框景，蓝天一线足以笑容你所有的焦躁，谷底环顾，瀑布飘逸，眼前的美景摄人心魄。日光落，微风起，彩虹翩翩，徐徐诗意，幽幽而来。

苍穹之下，林海之间，地球“最美伤痕”在哪？

地球“伤痕”之理解，多指峡谷。峡谷之美，是一种震撼、壮观、雄伟、大气磅礴……它就像是地球地表上的一道“伤痕”，“伤痕”之下，藏着大自然的无数秘密。

那么，最美的地球“伤痕”在哪？

地球上最大、最深的峡谷是西藏的雅鲁藏布大峡谷，而世界上唯一的集“地缝—天坑—岩柱群”同时并存的复合型喀斯特地貌大峡谷则在湖北恩施，被誉为是地球上最美的大峡谷。

恩施大峡谷于2004年被中法探险队发现，全长108公里，总面积达300余平方公里。

峡谷之内万米绝壁画廊、千丈飞瀑流芳、百座独峰矗立、十里深壑幽长,有 “天然博物馆”之美誉，被赞是“世界地质奇观－东方科罗拉多”。

恩施大峡谷作为是恩施之旅不可错过的精华之一，这里的自然奇观令人叹为观止。目前所开发的核心景观有七星寨和云龙地缝。其中，经典的一炷香、迎客松、大地山川、母子情深等精华景点皆在七星寨景区。

从七星寨到云龙地缝，“上天入地”是一番对大自然的敬畏与 探索 。恩施大峡谷的形成需要上亿年的时间，如今所见的每一个自然景观也都需要万年以上的岁月积淀才能实现。

百里绝壁，千丈悬崖。恩施大峡谷挂壁栈道，沿悬崖绝壁而建，在山腹转了一个之字形直达山顶。沿栈道而行，喀斯特地貌尽收眼底。如遇雨天，更是有仙雾缭绕之感，令人赞叹不已。

七星寨的自然风光很多，有小楼门、楼门石浪、左右逢源、悬棺高升、一线天、绝壁长廊、回音谷等等。

其中，最是精华的部分就是压轴出场的“一炷香”。 被称为“镇谷之宝”的一炷香吸引了八方游客纷沓而至，它是恩施大峡谷的代表。

“一炷香”实际上就是一根非常细长的石柱，它群峰隔开，像是一个单独的个体，屹立于苍穹之下。它的形态与位置令人感到“摇摇欲坠”，实际上它已经在此坚挺数千万年。

“一炷香”也被称为是“擎天一柱”，高150米，柱体底部直径6米，最小处直径有4米，这在同类喀斯特地貌中十分罕见，它傲立群峰中千万年，守护着这片神秘的土地，评为“中国最美的四十个景点”之一，是恩施大峡谷标志性景观。

2012年4月22日，全球冒险第一人美国知名攀岩家、极限跳伞家和探险家迪恩·波特，在一炷香旁的两座海拔1720米的孤峰之间横亘的扁带上，徒手并赤脚完成了这场震惊世界的极限挑战。他费时10分钟，创世界纪录。

据资料显示，迪恩·波特完成这场创举后，又在大峡谷内完成了高空极限翼状飞行，盛赞恩施大峡谷是“攀岩者的天堂”。

转眼9年过去，一炷香仍是静静矗立在天地之间，吸引了无数游人趋之若鹜，一睹其雄壮。

如果说，登七星寨是“上天”，那么下云龙地缝则是“入地”。云龙地缝则是恩施大峡谷的另一大奇观，被称为“地球最美丽的伤痕”。

比起其他地缝景观，恩施大峡谷的云龙地缝十分独特，其体态呈“U”形，这是一个罕见的自然奇观。

全长3.6千米、平均深75米、宽15米，两岸陡峭，飞瀑狂泻、缝底流水潺潺，上通天水暗河，下联莽莽清江。据中国地质大学实地考证，这是世界上唯一两岸不同地质年代的地缝。

地缝顶部是2.03至2.5亿年前形成的三叠系地层，是中生代的第一个纪。而地缝底部是距今2.5至2.9亿年前形成的二叠系地层，二叠纪是古生代的最后一个纪。地缝上下高差虽只有70米至130米，但二者之间已经跨越了上亿年。

云龙地缝至少形成于5千万年前，在地表不断剥蚀、致使暗河顶部坍塌，才得于面世。航拍之下，它像是一个巨大“伤痕”，却是幽深苍绿，充满自然与生机。

深入地缝，大自然的鬼斧神工随处可见，可谓千山万岭，重峦叠嶂，沟壑纵横，加之地处北纬30度的神秘纬度带，使得这块土地奇峰凸起，溶洞、暗河并存。

同时，在穿过晴雨长廊的时候，土家吊脚楼即视感扑面而来。尽管心里知道这是现代产物，但在古老地缝中，在野蛮生长的大自然中，眼前的“吊脚楼”居然也是有了 历史 的沧桑与厚重，仿佛是千百年前的先人之居。

当走到“小蛮腰”直升梯的时候，“原始世界”顿时富有科幻想象。由于该电梯外形酷似广州小蛮腰，而得名“小蛮腰”。

据悉，该观光电梯是湖北省首座大型室外观光电梯。电梯依山势垂直而建，为纯钢结构，建筑高度130.1米。航拍之下，“小蛮腰”的顶端平面酷似“飞船”，伴随着神秘大峡谷，“科幻”之旅就此开启。

如果时间充裕，个人建议安排2天。一天游玩云龙地缝，一天游玩七星寨，不仅时间充裕，且风光看得足，看得细，身心也感到轻松，愉悦。

云龙地缝和七星寨是恩施大峡谷内的两个景区，通常情况下门票是分开出售，但也可以买通票，只是使用起来会较为麻烦。

七星寨门票105元/人；云龙地缝（部分开放）门票20元/人；景交车：30元；索道上行票：105元（选购，可提前购买，也可在索道乘坐处现场购买）；

户外手扶电梯：30元（选购，在乘坐入口处现场购买）；“小蛮腰”垂直观光电梯：30元（选购，在乘坐入口现场购买）；

如果安排2天游玩恩施大峡谷，推荐住宿女儿寨度假酒店（恩施大峡谷游客中心旁），附近有超市、夜市烧烤、餐厅等。女儿寨度假酒店的地理位置非常优美，航拍之下，犹如一个静谧的童话小镇。

女儿寨度假酒店的地道风物推荐：土司宴、富硒宴、野菜宴。

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恩施大峡谷，初闻其名即可意会“在恩施土家族苗族自治州的峡谷”，核心景点峡谷—云龙地缝，当然峡谷与高山从来就不能分割开来，有峡谷必有高山，另一核心景点就是山峦七星寨。云龙地缝与七星寨构成了恩施大峡谷两大核心景区，一个上天，一个入地。

云龙地缝，长可达7.5千米，平均深度可达75米，最深深度超百米。从峡谷上往下看是看不见底的，悬崖深壑。偶见悬崖上有水垂流而下，细如绳的瀑布在岩石上碰撞出众多的水汽，白雾茫茫。两侧岩石垂直而下形成深邃的峡谷，震撼无比。在峡谷上是无法观看大峡谷的真容，只能沿着人工修筑的道路缓缓而行，正好可以趁着路途看看不同深度大峡谷的容颜，欣赏峡谷的同时不得不感叹修筑 旅游 栈道师傅们艰辛。

大峡谷底部水量匮乏，只有底部深处囤积了一摊摊水，连峡谷底部岩石都无法覆盖。不过这也给旅客能充分了解大峡谷从上到下的全貌。

恩施七星寨“一柱香”，形似一柱擎天。“一柱香”是七星寨的精华景点之一，总能吸引无数的游客驻目远望。在庞大的山体前，这柱香显得绝世而立，分外耀眼。“一柱香”顶部还生长少量的植物，在大自然的风吹雨打下，“一柱香”还能坚持多久？

Z字形的山间栈道印入眼帘，只有这种弯曲向上的道路才是最适合修筑与攀登，一层一层，弯折而上。在光滑的山体上修筑栈道绝非易事，巧夺天工的设计浑然天成，大大降低攀登高山的难度。

极目望去，山顶郁郁葱葱，植被茂盛。一个个山头竖立在眼前，等待着登山者去攀登。登高望远，除了锻炼体能意志，还在于在宽阔眼界，宽广胸怀。在山顶碰见一对母子攀登者，母亲已经79岁了，儿子也有60岁了，真是感叹他们强健的身体。

下山路上经过一片竹林，偶见几根竹子已经枯萎，散落在地，拾起可做成登山拐，想起东坡那句“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。”何等坦然豪迈，真不愧是豪放派顶级文人。人生的路就像上山下山，有困难坚持下去，一切就豁然开朗，一切就简单了。

鄂西多名山，恩施尤以峡谷称最。云龙地缝为恩施大峡谷一景，数千万年前，水滴石穿，云龙阴河裂地而出，形成地缝，缝深、狭、曲、长。两岸悬崖峭壁、古树苍藤、瀑布撒珠、彩虹变幻、飞桥跨空。谷底奇岩怪石、绿波隐约，水声潺潺，游鱼悠忽，光线迷离。其景笔墨难述也！

峰插青云外，缝入暗河中。

银河落群瀑，艳阳绣彩虹。

天窄跨飞桥，崖险盘苍藤。

曲栈凌绿波，钟乳育白龙。