张家界旅游一般推荐为3至4天时间。如果时间多余，可以多去几个景区，大家还是酌情选择，但是如果时间不多，可以选择几个精华景点游览。

张家界景点：

张家界主景区一般是两天的时间，是到张家界旅游必去的地方(张家界国家森林公园)，景区内：金鞭溪，袁家界，杨家界，天子山，十里画廊等）。

张家界周边的景区 如：宝峰湖，天门山（玻璃栈道），黄龙洞，大峡谷（玻璃桥），猛洞河漂流，九天洞，茅岩河漂流，土家风情园，芙蓉镇，凤凰古城，晚上有精彩演出：魅力湘西，天门狐仙，值得看看，可根据时间安排，周边的景区就看自己的兴趣了，具体看哪些，因个人时间而定！

张家界交通：

飞机场：下飞机之后，机场外有4路公交车到市区，1元一人，旺季2元因为开了空调了，但是班次不多。如果等不到公交，打车到市区大概在50元左右。

火车站：下火车以后去出站口外左侧的大广场，广场有直接去市区的公共汽车，5路、6路车都是1元一人开空调的是2元都去市区的。

汽车站：火车站旁边就是汽车站，出火车站广场就能看见汽车站再往左边走50米，再在汽车站换乘去景区的BUS。

自驾车：随着常张高速开通以来，到张家界自驾游是非常的方便了，各地到长沙基本上都是有高速的，而长沙到张家界走长常高速二个小时，再走常张高速二个小时，总共四小时可达。

张家界美食：

在张家界市区，好吃的地方很多，第一个值得推荐的就是张家界的特色菜-----三下锅，所谓的三下锅其实就是一种很方便的干锅，它是由三种主料做成的，炖着不放汤的火锅——“李师傅脆肚三下锅”，另一知名餐饮老武鱼头，专吃鱼头的地方，味道也很不错，一个鱼头有4斤以上。

还有吃酸菜牛肉的地方，叫银满斗，比较难找，在航校对着的那条小巷子进去，位置在这个小巷子的中部，有招牌，他家的酸菜牛肉比较有名，价钱也不贵，一个性价比非常高的火锅店，以酸菜牛肉最为出名，小炒肉是一绝。

另外，在梅尼百货前面点的巷子口，有卖用叶子裹住的糍粑，里面包的是黄豆粉，味道很好，可以去试试，梅尼百货对面，有卖泡椒凤爪，味道也很好。

在麦当劳对面有一个叫夫妻萝卜店的，名气很大，每天生意红火，味道还行，不吃辣的要事先同老板申明。

网上神传的草帽面，早已不是什么手推车、载草帽的打扮了，老板赚钱了，在人民路梦特娇招牌边小巷内（离汽车站不远哦）有个小店，没有店名，餐饮条件简陋，她那生意好，下午就不用去了，面是没有的了。

张家界最出名的吃羊肉的地方，特色是羊肉，羊杂，羊脚火锅，小炒也很不错！老王羊肉：从三角坪加油站过去第二个十字路口左转。乐口福：大庸府城美食街。

张家界千古情景区除了武陵源国家森林公园和天门山，张家界还有这个不能错过的千古情景区。距离上次看到古恋已经两年了。这两年古恋的表演进步了很多，无论是舞台还是演员都给了我更大的惊喜。大型演出《张家界之恋》浓缩了张家界亿万年的历史、文化和传说，有地质变迁创造的鬼斧神工之美，有感动王的英雄传奇，有沈从文故乡边城的湘西风情，有马桑树灯塔下的红色情歌。而且景区唯一的大型演艺公园张家界，不仅可以看表演、拍照、玩设施，还有特色小吃。我拥有我想要的一切。有了孩子，孩子可以玩游乐设施，也可以趁机休息一下，让旅行不那么辛苦，收获满满。

张家界千古情景区很值得推荐。

一般的必去张家界国家森林公园、金鞭溪、黄石寨、袁家界、杨家界、天子山。天门山、天门洞。

我在这次行程中总结的隆重推荐是：张家界千古情景区，张家界这天气吧，晴热天山上太晒，阴雨天外景观没法看。张家界千古情景区呢，不但有大小几个演出，还有大面积遮雨棚和室内游乐场所和设施。而且有两条古街十几个拍照馆、各种茶楼酒肆、换装场景和场馆。张家界千古请演出也是真的很震撼，以张家界的历史典故、神话传说为基点，融合世界歌舞、杂技艺术于一体，再用先进的声、光、电科技手段和舞台机械，将山水与音乐交融，以出其不意的呈现方式生动演绎了一场场纵横千年的山水音乐巨作，在时空穿越之旅中领略丰富多彩的张家界湘西文化，无论是感受湘西儿女为战争洒热血的慷慨激昂，欣赏武陵源的旖旎风光，还是聆听缠绵千古的动人传说，都极具视觉体验和心灵的震撼感。而且舞台黑科技比较多。剧院内还能模拟海底世界、水幕和大洪水等等，真心值得。

1、天子山自然保护区

天子山自然保护区位于武陵源区东北部，桑植县东南边缘，与风景明珠张家界，十里画廊索溪峪，构成了一个品字形的风景区。天子山景区，亦为省级自然保护区。总面积5400余公顷。

原名青岩山。明初，土家族首领向大坤在此揭竿聚义，自号向王天子，部分景点命名与此传说有关。1983年7月15日，桑植县人民政府发文更名为天子山。

2、索溪峪自然保护区

索溪峪，是土家语音译，意即“雾大的山庄”。它位于武陵源风景名胜区东北部，总面积25，400公顷，武陵源区人民政府驻地军地坪在此景区中心。景区于1982年2月设为省级自然保护区（核心面积3640公顷）。

有公路分别与张家界市城区、张家界国家森林公园相通，并与慈利至长沙公路连接。景区内以军地坪为中心，已开通至各小景区和张家界国家森林公园的多条车行游道，全程54.3公里。

兴修了绿喁山庄—天子山、十里画廊—卧龙岭—西海、天台宝峰桥、鹰窝寨—宝峰湖游船码头等高标准步行游道，总长9.4公里。

3、五雷山

五雷山(五雷仙山)是湖南省首批确定的重点宗教场所，张家界东线旅游核心风景名胜区，距常张高速慈利东出口20公里处，是东入张家界市的必经之地。

4、茅岩河

茅岩河是澧水上游50多公里长的一段河。茅岩河可分为两段：上段为平湖游，起点是九天洞下的苦竹河，经青安坪，然后到终点站鱼潭电站；下段是漂流，起点是温塘镇热水坑，然后到达市内。

茅岩河是一幅多彩多姿、生动活泼的水国画，是一帧竞奇斗艳、婀娜多娇的青山图。清代光绪《永定县乡士志》载曰：“澧自苦竹河入境，重滩叠濑，其著者八十有奇，浪头河大多奇险”。

5、张家界万福国际度假中心

万福温泉地处于张家界温泉之乡-慈利，位于常张高速慈利东互通处，与“南武当”之称的道教文化圣地-五雷仙山、世界最长的一线天奇观-一线天景区及闻名世界的张家界大峡谷三大景区紧密相连。

交通便利，环境优美，是一家集温泉养生、餐饮住宿、休闲娱乐、商务会议、户外拓展等功能为一体的旅游度假胜地。

参考资料来源：百度百科-天子山自然保护区

参考资料来源：百度百科-索溪峪自然保护区

参考资料来源：百度百科-五雷山

参考资料来源：百度百科-茅岩河

参考资料来源：百度百科-张家界万福国际度假中心