白天穿长袖衬衫，薄款运动裤就可以了，鞋子可以穿轻便方便排汗的运动鞋，去日喀则、阿里、那曲，包括纳木错等高海拔地区，白天温度也不会很高，需要加上羽绒服和冲锋衣，鞋子需要穿高帮的户外运动鞋。

进藏需要准备的物品

1、服装：冲锋衣裤（红跟黄是最佳）、羽绒服、排汗内衣、抓绒衣。

2、鞋袜：防水中低帮徒步登山鞋、拖鞋、保暖舒适袜子。

3、帽子、手套、丝巾、围巾。

4、太阳镜、防紫外线能力越高越好，保护脸部面积越大越好。

5、雨伞雨衣。

西藏行车注意事项

1、藏区的山路，不少是未经铺装的砂石路面，碰上下雨，小型泥石流频发，如果你想玩得开心，越野车绝对是你最好的帮手；

2、出发前计算好每天的行程，在高原，赶夜路是相当危险的事情，不仅道路凶险而且很容易迷失方向；

3、一定要准备好备胎，并自己学会一些简单的修车技巧；

4、出行前必须对爱车进行全面的检查，机油、玻璃水、刹车油、清理发动机舱、雨刷器检查、密封胶条检查、刹车系统检查、水箱风扇、皮带、随车工具检查、底盘系统、轮胎检查。

总体来说西藏在6月份气候凉快，午间较热，在10—26度左右。但由于西藏各地区的温差较大，所以有些地方就不一样咯！如：拉萨和林芝温度差不多，纳木错就低一些了，中午在拉萨和林芝可以就穿衬衣和长裤就行了。夜晚和去纳木错穿上毛衣和外套就可以了。

你好朋友，六月份去西藏是个不错的选择，因为这段时间西藏的温度比较适宜，大概在10～22度左右，早晚温差比较大，白天穿舒适的春秋装就可以，晚上需要冲锋衣或者薄羽绒服。西藏紫外线比较强烈，注意防晒，祝您玩的开心！