去春游可以开展采摘、野餐、植树、登山等活动，可以起到锻炼身体，放松心情，充实春游旅程的作用，使自己对春游旅程留下深刻的印象。

采摘：春季正是许多水果成熟的时候，可以到农家乐或者采摘园参与采摘，体验采摘的乐趣，还可以品尝自己采摘的水果。

野餐：春意盎然的好天气，正适合野餐，可以在家里提前做出来便当或者可口的小点心，到达风景宜人的春游地点进行野餐，边吃边看风景。

植树：春天正是植物生长的季节，可以在春游地点进行植树作为特殊纪念，能锻炼身体留下见证，同时起到保护环境的作用。

登山：登山是一项极佳的有氧运动，山中的空气异常新鲜，对于改善肺通气量、增加肺活量、提高肺的功能很有益处，同时还能增强心脏的收缩能力；山间道路坎坷不平，有益于改善人体的平衡功能，增强四肢的协调能力，尤其是行走在没有经过人为修饰的非台阶路段，可使人体肌纤维增粗、肌肉发达，增强肢体灵活度；在山巅之上极目远眺，也可以解除眼部肌肉的疲劳，还可以使紧张的大脑得到放松和休息。

春游，是一种古老的传统族民俗文体活动，古往今来，春游冠得许多雅称，如游春、踏青、寻春和探春。春季郊野，万木吐翠，芳草茵茵，百鸟争鸣，阳光和熙，空气清新，置身于这如诗如画的环境中，能使人心胸开阔，疲劳消除，精神振奋，还能促进细胞的新陈代谢，改善血液循环，增加腰腿肌肉的活动，加强心脏和肺的功能，可降低血脂、血压、防治心血管病，因而，春游具有特殊的保健作用。