鼓岭徒步路线

徒步线路：鳝溪，鼓岭登山古道，映月湖公园，鼓岭老街，万国公益社，柳杉王公园，柱里景区，鼓山涌泉寺，鼓山十八景，松之恋登山道

特点

鼓岭鼓山徒步路线是福州经典徒步游路线，串联起鼓岭和鼓山两大景区，沿着鼓岭木栈徒步游，鼓岭木栈道有“云道”之美称，依山而建，穿行于林海、草甸、水泊之中，一路徒步观光，可欣赏鼓岭200多幢风格各异的别墅，有教堂、医院、网球场、游泳池、万国公益社等公共建筑，还有柳杉王公园、鳝溪峡谷、鼓山十八景等自然风光。

大致行程

约25公里 徒步1天

鼓岭鼓山徒步路线含游玩时间需要1天，从鳝溪开始徒步，可以先参观鳝溪峡谷风光和白马王庙，然后沿着鼓岭登山古道徒步登山，途径乃乃平、大洋平、观景台、映月湖公园、鼓岭老街，徒步登山时间需3小时左右，抵达鼓岭景区，然后游玩万国公益社、鼓岭邮局等景点。然后从万国公益社沿着鼓岭登山道徒步，至柳杉王公园，可游览百年游泳池、柳杉别墅等景点。再经1、2、3号游步道，游柱里景区，登观日台，赏柱里水库风光。然后从柱里景区经5号游步道至鼓岭南大门，再沿着鼓宦公路可游玩鼓岭教堂、宜夏别墅、加德纳故居等景点，至此鼓岭景点游览的差不多，再沿着鼓山路，途径鼓山涌泉寺，抵达鼓山十八景，再从松之恋登山道下山，结束行程。

其他线路

鼓岭登山古道→长田溪游步道(鼓岭5号游步道)→柯坪水库→柳杉王公园→柱里景区→鼓岭古街→牛头寨→宋明千年古道→南洋溪景区，此徒步线路是鼓岭一处亲水徒步游路线，与老街形成一条极具人文及自然特色的环形景观游线，可欣赏长田溪花田，赏柯坪水库和柱里水库风光，最佳徒步季节为春季。

徒步贴士

鼓岭徒步登山路口有很多，鼓岭登山古道起于鳝溪鼓岭鼓鳝公路入口处，止于鼓鳝公路，全长3100米。

厦门环岛路徒步路线

徒步线路：厦门海滨公园，南普陀寺，厦门大学，白城沙滩，滨海木栈道，胡里山炮台，曾厝垵，音乐广场，石头广场，滨海旅游观光大道，海韵台，椰风寨，会展中心，香山游艇会，观音山沙滩

特点

厦门环岛路被誉为最美的马拉松赛道，更有长达6公里的滨海木栈道和长达7公里的滨海旅游观光大道，沿途串联起厦门滨海的历史遗迹与人文景观，一派充满艺术气息的亚热带风情。在沿海有经过胡里山炮台、书法广场、曾厝垵浴场、音乐广场等多处沙滩、礁石滩。一路徒步可聆听海浪，轻拂海风，欣赏着沿途的美景。

大致行程

约20公里 约1-2天

厦门环岛路徒步路线全程约20公里，建议徒步游玩1-2天，从厦门海滨公园，沿着海滨徒步，可远眺鼓浪屿，经中山路美食街、思明南路，抵达南普陀寺，再穿过最美校园厦大，抵达厦大白城沙滩，再沿着环岛路木栈道徒步，沿途经过胡里山炮台、书法广场、曾厝垵浴场、音乐广场、白石炮台遗址、太阳湾浴场以及多处沙滩、礁石滩等然后到达黄厝段的石头广场。再沿着环岛路滨海旅游观光大道，沿途经过海韵台、椰风寨、会展中心、香山游艇会，抵达终点观音山沙滩。另外，木栈道沿线还有音乐酒吧、观景亭、LED夜景等景观。

厦门其他徒步路线

环筼筜湖徒步路线：南湖公园→筼筜内湖→湖滨北路→白鹭洲公园→西堤→海湾公园→南湖公园

厦门云顶山徒步路线：同安→汪前大峡谷→沙溪水库→云顶山→荇后村

漳州火山岛徒步路线

徒步线路：隆教湾，鼓山古道，鼓山十八景，达摩洞，涌泉寺，白云洞，埠兴村

特点

漳州火山岛拥有“一山二岛三海湾”，长达18公里的海岸线，被中国国家地理杂志评为“中国全国十大最美海岛”，不仅能看到千万年前的火山世界奇观，还有风靡全网“纪念碑谷”、彩虹山、天空之镜、天空迴廊…打卡点多到数不过来。典型的沙滩美景，碧海蓝天，水清沙幼，是福建户外徒步的热门目的地。

大致行程

约16公里 约1天

漳州火山岛徒步路线全程约16公里，徒步游玩时间1天左右，从漳州天下第一湾隆教湾开始徒步，沿着漳浦海边的木栈道前行，途经隆教海底兵马俑(火山口)沙滩、白塘湾沙滩，抵达滨海火山自然生态风景区。沿着火山岛滨海栈道，可欣赏可以看到贵妃醉卧江口湾、香山小龙头等独特地貌景观——火山岛18景，还有风靡全网“纪念碑谷”、彩虹山、天空之镜、天空迴廊等网红景点。再从滨海火山地质公园经后蔡湾月光沙滩，徒步至漳浦香山湾海滩。

徒步贴士

此徒步路线需经过漳州火山岛景区，需购买门票，门票价格大概80元/人左右。

武夷山景区徒步路线

徒步线路：武夷山第一曲，女玉峰，一线天，虎啸岩，御茶园遗址，天游峰，桃源洞，星村竹筏码头

特点

武夷山素有“碧水丹山”、“奇秀甲东南”之美誉，属典型的丹霞地貌，不仅山清水秀、风景幽美，还是福建徒步游的热门景区。一路徒步，可饱览武夷溪光山色，中国最美溪流九曲溪环绕其中，如畅游天宫琼阁，恍若置身蓬莱仙境。登上峰巅，望云海，武夷美景尽收眼底，宛如遨游天宫。

大致行程

约12公里 约6-7小时

武夷山景区徒步路线，即武夷山九曲溪溯溪徒步路线，全程约12公里，徒步时间6-7小时，从武夷山九曲溪第一曲开始徒步，先徒步登上女玉峰，然后经过一线天、虎啸岩、御茶园遗址、天游峰、桃源洞，抵达终点星村竹筏码头，沿途可观赏九曲溪四曲、五曲、六曲、七曲、八曲、九曲等景点，沿溪而上，各形态山峰逐一展现眼前，应接不暇。

徒步贴士

武夷山景区范围很大，各景点之间有小火车和电瓶车摆客，在武夷山景区徒步，需购买门票，门票大概在120-140元/人，武夷山徒步路线还有大王峰→天游峰→马头岩→大红袍的徒步路线。

鼓山徒步路线

徒步线路：鼓山下院，海底兵马俑沙滩，白塘湾沙滩，情人湾沙滩，火山岛，后蔡湾月光沙滩，漳浦香山湾海滩

特点

鼓山徒步路线是鼓山徒步登山路线，也是福州最美徒步登山路线，鼓山最高峰海拔925米，山上胜迹众多，林壑幽美，引人入胜。徒步游鼓山，可欣赏涌泉寺、灵源洞、鼓山十八景、罗汉台、香炉峰等50多处景点，这些景点主要由花岗岩经长期剥蚀、风化、崩塌、堆积而成，千姿百态，构成蟠桃林、刘海钓蟾、玉笋峰、八仙岩和喝水岩等自然景观。此外，还有历代摩崖石刻多处。

大致行程

约10公里 约8小时

鼓山徒步路线徒步时间约8小时左右(含游玩时间)。从下院开始徒步，沿着鼓山古道徒步登山，登山道全长约3.5公里，有石阶1500多级，拾级而上，每隔一里就设一亭，有仰止,观瀑、乘云、半山、茶亭等，途径鼓山十八景、达摩洞、涌泉寺，然后沿着鼓山路，徒步至白云洞，经历陡峭3200级台阶到达白云顶，顶峰可观云海。再沿着白云洞登山道下山，终点为埠兴村，下山台阶有3000个石阶。如果时间充足的话，还可以从白云洞徒步至鼓岭，游览柳杉王公园、柯坪水库等景点，大部分户外徒步游爱好者，都是将鼓山和鼓岭一起串联徒步游玩。

泉州海丝古城徒步游

徒步线路：府文庙，关岳庙，天后宫，承天寺，基督教泉南堂，苏廷玉故居，泉州西街，钟楼，泉州开元寺，西湖公园，泉州博物馆，闽台缘博物馆，老君岩，清源山，南少林寺遗址

特点

泉州海丝古城徒步路线是泉州经典户外徒步路线，串联起泉州古城和清源山两大景区，将府文庙、天后宫、德济门遗址、清净寺、开元寺、老君岩和清源山各景点，与古城特色古街巷串线连接起来，可以探寻海丝古城千年文化底蕴，领略古城街巷肌理，零距离感受古城文化之美，还可以感受古城清源山的湖光山色，交相辉映，自然景色秀丽，人文景观绘萃。

大致行程

约30公里 1-2天

泉州海丝古城徒步路线以泉州府文庙为起点，沿着涂门街，途经清净寺、关岳庙，抵达天后宫，在沿着中山路向北徒步，途经承天巷、承天寺、新府口、元妙观、玉犀巷、基督教泉南堂、通政巷、苏廷玉故居、会通巷，抵达泉州西街，再沿着泉州西街，漫步西街，逛泉州美食街，打卡泉州钟楼，到达泉州开元寺，可参观开元寺。然后继续沿着西街徒步，途经基督教泉西堂、蔡清故居，抵达泉州西湖公园。环湖徒步泉州西湖，再经泉州博物馆、闽台缘博物馆，抵达泉州清源山南门，从南门老君岩徒步登山，沿途经过千手岩、南台岩、清源洞、泉州虎乳泉、清源天湖 、三世佛造像、瑞像岩、齐云路山门，抵达赐恩岩，还可以徒步至南少林寺遗址。

泉州其他徒步路线

戴云山徒步路线：戴云山→水厂/戴云寺露营→大格→小戴→大格→莲花池→大戴→七里洋→隔火带→七里洋→双芹

南靖土楼-云水谣徒步游

徒步线路：南靖土楼怀远楼，云水谣古镇，隆兴楼，进士楼群，书阳镇，田螺坑土楼群，河坑土楼群

特点

南靖土楼-云水谣徒步游路线也是福建经典徒步路线，此线路串联起南靖土楼和云水谣古镇两大景区。云水谣古镇，因电影《云水谣》曾在此拍摄取景而得名，古镇优美的自然景观和独特的人文资源，吸引了国内外的众多游客来此游玩，而世界文化遗产福建土楼也是福建必打卡景点，土楼天然镶嵌于梯田山谷间、弯曲溪岸上，与山林、小溪、自然村落组成旋律优美的田园牧歌。一路徒步，在溪水边，榕树下，古道旁，可领略世遗风光，还能体验客家民俗风情。

大致行程

约30公里 徒步游玩2天

南靖土楼-云水谣徒步游路线全程约30公里，徒步时间需7小时，建议徒步加游玩时间为2天。以南靖土楼怀远楼为起点，沿着溪水往南徒步，途经云水谣古镇、隆兴楼、进士楼群、书阳镇，抵达南靖土楼田螺坑，参观田螺坑土楼群。然后再从田螺坑土楼群徒步至河坑土楼群。

福建其他徒步路线

南平茫荡山徒步路线：南平三千八百坎→茂地村天湖→宝珠村→高坪

龙岩梅花山徒步路线：梅花山→桂和村→庙金山→狗子脑→罗地村

宁德支提山徒步路线：那罗寺→辟支寺→天冠说法台→严华寺

永泰登山步道徒步路线

徒步线路：乐峰赤壁景区，永泰登山步道，斗湖，樟坪头，七彩瀑布步道，云顶景区，天门山景区，赤壁景区

特点

永泰登山步道徒步路线是福州经典徒步路线之一，主要沿着永泰登山步道徒步，通过环线把永泰赤壁景区、云顶景区、天门山景区三大景区串接，包括古火山、大峡谷、瀑布群等九大地形地貌。此线路更是被国家体育总局、文化和旅游部评为“2018年中国体育旅游精品项目”和“2019春节黄金周体育旅游精品线路”。

大致行程

约50公里 1天

永泰登山步道徒步路线全程约50公里，徒步时间为1天左右，从赤壁景区出发，沿着古道登上有着“世外桃源”之称的斗湖，途经樟坪头、七彩瀑布步道、云顶景区、天门山景区，一路跋山涉水回到赤壁景区，穿山越岭纵览永泰山河美景，一路徒步，历经古道青石、高山草甸、山脊、废弃村落、原始密林，沿途充满了困难和惊险，是条景美且刺激的登山步道。

福州其他徒步路线

闽侯十八重溪徒步路线：永泰塘前乡观音桥→七八重山脊→七重溪→十八重溪景区→石风帆→九重人渡→乌龙吐水→猫跳峡→水库→大化

福州文化景观游：镇海楼→福州西湖公园→三坊七巷→朱紫坊→鳌峰坊→于山风景名胜公园→乌塔公园→茶亭公园→中洲岛→烟台山公园→泛船浦天主教堂

斗湖天池徒步路线：福清—都镇→斗湖天池→圣塘宫