昆明是云南省的省会城市，也是一个非常适合自助游的城市。如果你只有时间来游览昆明，下面的攻略将为你提供一些参考。

早上8点左右，你可以前往昆明市中心的翠湖公园。这是一个非常美丽的公园，有着湖泊和花园。你可以在这里散步，欣赏美景，呼吸新鲜空气。

上午10点左右，你可以前往昆明市的中心广场——金马碑广场。这里有着一座高大的金马碑，是昆明市的标志性建筑之一。你可以在这里拍照留念，并欣赏周围的建筑和美景。

中午12点左右，你可以前往昆明市的南屏街。这里有着非常有名的云南小吃，比如过桥米线、烤鸭、炒饵块等等。你可以在这里品尝当地美食，感受云南的饮食文化。

下午2点左右，你可以前往昆明市的石林风景区。这是一个非常的景点，有着独特的石灰岩地貌和美丽的风景。你可以在这里漫步，欣赏美景，并拍下一些美丽的照片。

晚上6点左右，你可以前往昆明市的滇池畔。这里有着美丽的夜景和繁华的商业街。你可以在这里购物、用餐、欣赏夜景，度过一个愉快的晚上。

以上就是昆明一日游的攻略，希望对你有所帮助。当然，昆明还有很多其他的景点和美食，如果你有更多的时间，可以继续探索这个美丽的城市。