福州是福建省的省会城市，也是一个历史文化名城。如果你只有时间，想要尽可能地了解福州的文化和风景，那么这篇攻略就是为你准备的。以下是游览福州市的建议路线。

早上三坊七巷

三坊七巷是福州市特色的历史街区之一，也是福州市的标志性景点。这里有很多古色古香的建筑和街道，可以让你感受到福州的历史和文化。建议早上来这里，可以避免人流较多的情况。

鼓山是福州市的一个山丘，位于市中心，是福州市的又一标志性景点。鼓山上有很多历史文化遗迹和风景名胜，如白塔、鼓山公园等。建议在鼓山上找一家特色餐馆，品尝福州的美食。

下午西湖公园

西湖公园位于福州市的西湖风景区，是福州市的公园。这里的景色优美，有很多绿树和湖泊，可以让你感受到福州的自然风光。建议下午来这里，可以欣赏日落和夜景。

晚上鼓楼夜市

鼓楼夜市是福州市有名的夜市之一，也是福州市的标志性景点。这里有很多美食和小吃，可以让你品尝到福州的美食文化。建议晚上来这里，可以体验福州的夜生活。

以上就是福州市景点一日游攻略，希望可以帮助你轻松玩转福州。如果你有更多时间，还可以去参观福州的其他景点，如福建省博物院、福州大学等。