银川沙坡头是宁夏的一处景点，位于银川市西北部，距离市区约30公里。这里有险峻的沙丘、清澈的湖泊、古老的文化遗址等，是一处集自然风光、文化历史和旅游休闲为一体的综合性景区。以下是银川沙坡头一日游攻略，让你玩转美景不容错过！

从银川市区乘坐公交车到沙坡头景区大门，约需40分钟，票价约为5元。也可以选择乘坐出租车或包车前往，费用约为50元左右。自驾车的话，沿着沙坡头大道一直向西北方向行驶即可到达。

1. 沙坡头风景区

沙坡头风景区是银川代表性的景点之一，是一处以黄沙为主体的自然景观。这里有高耸的沙丘、流淌的河水、各种形态的沙雕、还有刺激的沙漠越野等活动，让人乐在其中。

2. 黄河大峡谷

黄河大峡谷是黄河流经宁夏的一处壮观的峡谷景区，景色秀丽，自然风光优美。这里有急流险滩、悬崖峭壁、峰峦叠嶂等景观，还有丰富的动植物资源，是一处很适合徒步旅行的地方。

3. 西夏陵

西夏陵是西夏朝的陵墓群，位于沙坡头风景区的东南部。这里有大量的历史文化遗迹，包括陵墓、墓道、壁画、石刻等，可以让人领略到西夏文化的独特魅力。

4. 沙湖旅游度假区

沙湖旅游度假区位于沙坡头风景区的西北部，是一处以湖泊为主体的旅游度假区。

银川是宁夏的省会城市，拥有丰富的美食文化。在沙坡头景区附近也有很多特色美食可以品尝，比如羊肉泡馍、烤羊肉串、牛肉面、糖葫芦等等。

四、注意事项

1. 夏季气温较高，要注意防晒、补水。

2. 沙漠地区气温变化大，要注意穿衣搭配。

3. 沙坡头风景区内有很多沙漠越野活动，要注意安全。

4. 沙坡头景区内禁止野炊、露营等活动。

以上是银川沙坡头一日游攻略，希望可以帮助到你。在旅行中要注意安全，享受美景的同时也要保护环境。