青海是一片广袤的高原，拥有着壮美的自然风光和丰富的文化底蕴。如果你正在计划一次青海之旅，那么这篇攻略将为你介绍必去的景点和美食推荐，让你的旅程更加。

一、景点推荐

1. 青海湖青海湖是中国的内陆咸水湖，也是青海的地标性景点。湖水清澈透明，周围群山环绕，景色十分迷人。在青海湖畔，你可以欣赏到日出和日落的美景，还可以尝试当地的特色美食。

2. 茶卡盐湖茶卡盐湖是中国的盐湖之一，位于青海省西南部。湖面上盐晶晶莹，反射着蓝天白云，美不胜收。在这里，你还可以参观藏族传统村落和蒙古包，了解当地的文化和生活方式。

3. 塔尔寺塔尔寺是中国的藏传佛教寺庙之一，也是青海省的寺庙。寺内保存着大量的佛像、经文和文化遗产，是了解藏传佛教文化的重要场所。

4. 青海湖鸟岛青海湖鸟岛位于青海湖东北岸，是中国的内陆鸟类繁殖地之一。每年夏季，成千上万只候鸟在这里繁殖和栖息，是鸟类爱好者的天堂。

5. 祁连山公园祁连山公园是中国的高山草甸生态系统保护区，也是青海省代表性的自然景观之一。这里有高山草甸、冰川湖泊、原始森林等多种自然景观，还有藏族和土族的传统文化。

二、美食推荐

1. 青海牦牛肉青海牦牛肉是当地的特色美食，肉质鲜嫩、味道独特。你可以尝试烤牦牛肉串、涮牦牛肉等多种做法。

2. 青海酸奶青海的酸奶是世界闻名的特产，口感醇厚、营养丰富。你可以在当地的小摊位或者超市购买到正宗的青海酸奶。

3. 羊肉泡馍羊肉泡馍是一道兼具东北和西北风味的特色小吃，青海的羊肉泡馍以其浓郁的羊肉汤和酥软的馍头而。

4. 青海糌粑糌粑是藏族和土族的传统食品，由青稞面制成。它有着浓郁的麦香味和口感韧劲，是旅行途中的良好补充能量食品。

5. 青海酥油茶酥油茶是藏族和土族人民的传统饮品，由茶叶、奶油、盐和牛奶等多种材料制成，口感醇厚、营养丰富。

以上就是青海旅游攻略中的必去景点和美食推荐，希望能对你的旅程有所帮助。在旅行途中，记得注意旅游安全，保护环境，尊重当地文化和风俗。