宁夏是一个历史悠久、自然风光优美的地方，每年都吸引着大量的游客前来观光旅游。但是，对于初次前来的游客来说，如何选择的旅游时间和景点却是非常重要的一件事情。

一、宁夏旅游时间

宁夏地处内陆干旱带，气候以干旱、寒冷为主，但也有一定的季节性特点。旅游时间是在春、秋两季，这两个季节气候温和，风景优美，而且也不会遇到夏季的高温和冬季的严寒。

春季的宁夏，万物复苏，油菜花、桃花、杏花等花卉盛开，让人心旷神怡。秋季的宁夏，金秋时节，天高云淡，红叶满山，美不胜收。如果您只能在夏季或冬季来宁夏旅游，也可以选择宁夏的一些室内景点，比如博物馆、艺术馆等。

二、宁夏旅游景点介绍

1.沙坡头风景区

沙坡头风景区是宁夏的景点之一，位于中卫市沙坡头区，是一个以黄河为主题的自然风景区。这里有壮观的黄河大峡谷、千姿百态的沙丘、神秘的沙漠湖泊等，让人流连忘返。

2.西夏陵

西夏陵位于银川市兴庆区西夏区，是西夏朝的陵墓群，也是中国古代墓葬中保存完整的一处。这里有高大的墓葬群、精美的壁画、珍贵的文物等，让人感受到历史的沧桑和文化的魅力。

3.贺兰山

贺兰山是宁夏的一座山脉，位于银川市东北部，是宁夏的天然屏障。这里有高耸入云的山峰、清澈见底的溪流、茂密的森林等，是踏青、避暑、观光的好去处。

4.灵武石窟

灵武石窟位于银川市灵武市境内，是宁夏保存完整的石窟之一。这里有精美的佛像、绚丽的壁画、丰富的文化内涵等，是了解中国佛教文化的重要场所。

总之，宁夏旅游时间是春秋两季，景点众多，沙坡头风景区、西夏陵、贺兰山、灵武石窟等都是不容错过的好去处。希望本文能够为您的宁夏之行提供有价值的信息。