西宁是一个气候多变的城市，四季气温差异较大，而且天气变化也十分快速。穿衣搭配成为了西宁居民日常生活中必不可少的一部分。以下是一些关于西宁天气穿衣建议的有价值信息。

1. 夏季

夏季气温较高，但是西宁的夏天也不是很炎热。通常来说，夏季白天的气温在20-25℃之间，晚上则会下降到10-15℃。建议穿着轻便、透气的衣物，如短袖、短裤、连衣裙等。此外，由于西宁的阳光较强，所以需要做好防晒措施，可以搭配帽子、太阳镜等配饰。

2. 春秋季

春秋季是西宁的气温变化的时候。白天气温一般在10-20℃之间，而晚上则会下降到0℃以下。建议穿着比较保暖的衣物，如长袖衬衫、薄外套、长裤等。同时，由于春秋季节西宁的降水较多，所以需要搭配雨具，如雨衣、雨伞等。

3. 冬季

冬季是西宁寒冷的季节，白天气温一般在-5℃左右，晚上则会下降到-15℃以下。建议穿着保暖性较强的衣物，如羽绒服、棉衣、毛衣、长裤等。此外，还需要搭配防寒配件，如手套、围巾、帽子等。

总之，西宁的天气变化十分快速，需要根据具体的天气情况合理穿着搭配。同时，要注意防晒和防雨，保持身体健康。希望以上的西宁天气穿衣建议能够对您有所帮助。