7月是一年中炎热的月份之一，对于很多人来说，的避暑方式就是出国旅游。但是，如果您没有时间或预算去国外，也没有关系，因为国内有很多美丽的地方可以让您享受清凉假期。以下是一些7月避暑旅游地的推荐。

1. 青岛

青岛是中国的海滨城市，拥有美丽的海滩和凉爽的海风。在夏季，您可以在青岛的海滩上游泳、沙滩排球或者享受美食。此外，您还可以参观青岛啤酒博物馆、八大关风景区等的旅游景点。

2. 北戴河

北戴河是中国的避暑胜地，拥有宜人的气候和美丽的海滩。您可以欣赏到壮观的日出和日落，还可以游泳、沙滩排球或者参观的秦皇岛海洋公园。

3. 桂林

桂林是中国的旅游城市，拥有壮丽的山水风光和凉爽的气候。您可以游览漓江、阳朔等景点，

4. 西藏

西藏是中国的旅游胜地，拥有清凉的气候和神秘的文化。您可以参观布达拉宫、纳木错等景点，

5. 阿坝藏族羌族自治州

阿坝藏族羌族自治州是中国的旅游胜地，拥有壮丽的山水风光和凉爽的气候。您可以参观黄龙、九寨沟等景点，

总之，以上是一些7月避暑旅游地的推荐，希望能够帮助到您，让您度过一个清凉愉快的假期。