若尔盖是中国青海省玉树藏族自治州的一个县级市，位于青藏高原东北部，海拔约为3,700米。但是，若尔盖境内有一处海拔更高的地方，那就是若尔盖草原的点——独库公山。

独库公山位于若尔盖草原的中心位置，海拔5,296米，是青藏高原东北部的峰之一。它也是若尔盖草原上的一个重要地标，吸引着众多游客前来观光和徒步旅行。

除了独库公山，若尔盖还有许多其他的高山和草原，其中一些地方的海拔也很高。例如，若尔盖县城的海拔就达到了3,700米左右，而周围的山峰和草原也普遍在3,500米以上。因此，若尔盖是一个海拔较高的地区，需要游客们注意高原反应的问题。

总之，若尔盖的海拔高度因地而异，但是独库公山是若尔盖境内海拔的地方，达到了5,296米。如果你计划前往若尔盖旅行，一定要注意高原反应和身体健康。