郴州位于湖南省南部，是一个充满历史文化底蕴和美丽自然风光的城市。如果你想在短时间内深度游览郴州，这篇攻略将为你提供详细的行程安排和旅游建议。

早上8点，前往岳阳楼，这是一座历史悠久的古建筑，也是岳阳市的标志性建筑。在这里，你可以俯瞰洞庭湖美景，感受岳阳楼的历史文化气息。

上午10点，前往郴州市区的琼台公园，这里是郴州市的公园，有着绿树成荫、湖光山色的美景，还有各种娱乐设施和活动场所。

中午12点，到达郴州市区的酒家坊，这里是一个集美食、文化、购物为一体的商业区，可以品尝到地道的湘菜和特色小吃，还可以购买当地的土特产和手工艺品。

下午2点，前往郴州市区的东江湖风景区，这里有着清澈的湖水、翠绿的植被和壮观的山峦，是一个的自然风光区。

晚上6点，前往郴州市区的步行街，这里是一个充满活力和商业气息的地方，有着各种美食、购物和娱乐场所。

早上8点，前往郴州市区的南门岩，这是一座岩洞景区，有着独特的地质景观和神秘的历史传说。

上午10点，前往郴州市区的宝峰湖景区，这里是一个以湖光山色和人文景观为主的自然风光区，有着清新的空气和宜人的氛围。

中午12点，到达郴州市区的湘西风味餐厅，这里可以品尝到地道的湘西菜和特色小吃，还可以了解湘西的文化和历史。

下午2点，前往郴州市区的天台山风景区，这里是一个以山水景观和人文景观为主的自然风光区，有着壮观的山峦和独特的文化气息。

晚上6点，返回郴州市区，在步行街或其他商业区享受美食、购物和娱乐。

以上是郴州旅游攻略自助游2天的详细行程安排和旅游建议。希望这篇攻略能够帮助你更好地了解和体验郴州的美丽和魅力。