1、金石滩

沙滩游泳避暑沙滩文化节5A景区国家风景名胜区国家海洋公园国家生态旅游示范区

金石滩黄金海岸是国内第一个全部使用防紫外线设施的健康型海滨浴场，上千个沙滩凉亭、帐篷、阳伞或是用无污染的草做顶篷，或用防太阳黑子材料。沿浴场还建成贯通了一条高标准的滨海观光路。游乐项目除传统的“洗海澡” 外还囊括潜水、帆板等，海滩篝火烧烤、新开发的“乘游艇、观岸壁风光、看野生海豚”等特色项目更为海滩平添了几许神秘和浪漫。每年夏季，金石滩海滨都会举办一年一度的“大连国际沙滩文化节”，自2004年起每年举办一届，是最能体现大连夏季“3S”特点（即阳光、大海、沙滩）、独具海滨文化特色的国际性旅游节庆活动。

地址：辽宁省大连市金州区龙谷街

2、老虎滩海洋公园

海滨风光5A景区

老虎滩海洋公园坐落于辽宁省大连市南部海滨中部，4000余米海岸线，是大型的一座现代化海滨游乐场，是滨城一道亮丽的风景，是展示海洋文化，突出滨城特色，集观光、娱乐、科普、购物、文化于一体的现代化主题海洋公园。因海洋公园处于室内，加上大连四季气温较温和，最佳旅游时间为5-10月。老虎滩海洋公园是看海鸥的好去处，除了海鸥还有极地馆，海兽馆，鸟语林，珊瑚馆等可参观。公园内自然天成的碧海蓝天、青山奇石，营造出绮丽迷人的海滨风光，山海互映，景色迷人。

地址：辽宁省大连市中山区滨海中路9号

3、冰峪沟英那河漂流

夏季漂流

冰峪沟英那河漂流的河道长4.5公里，河宽10-50米，水深1-5米，落差20米，全程漂流近2小时。此段河道有水流平稳、落差不大的弯曲河流；有水流缓慢的笔直河流；有水平如镜的洞子渟湖，一波三折，波澜起伏。虽有急流平湖，但无险滩暗礁，在这里漂流，有惊无险，十分安全。漂流沿途风光秀美，奇峰林立。洞子渟长200米，宽50米，水深3-5米，从上游漂流始发点出发约1公里是急流，冲进洞子渟变缓慢游荡，划出洞子渟又是一段弯曲的激流，直到终点。炎热的夏季，来这里玩漂流，是不错的选择。

地址：辽宁省大连市庄河市仙人洞镇冰峪村长胜屯龙华路22号

4、星海湾国家级海洋公园

海滨沙滩玩水戏水避暑国家海洋公园

大连星海湾国家级海洋公园包含星海公园、金沙滩海滨、 傅家庄浴场等，形成了海、山、岛、礁、滩的多维空间，风景秀丽多姿。公园内有多种奇特的海蚀地貌，形成系列天然神力雕塑海蚀景观。星海湾还具有北国半岛风光特色与辽南优质海水浴场、休闲运动场、特色主题园等，为海洋公园增添了观光、避暑、度假和休闲的丰富内容。公园内金沙滩海滨浴场，距傅家庄浴场很近。海水碧透，水质优良。人工筛制的细沙滩，柔软宜人，人体舒适度指数很高。傅家庄浴场沙滩总面积2.6万平方米，海岸线长450米，海滩由均匀的粗砾组成，沙粒适中，水质洁净，透明度可达3米以上。水下坡度较大。夏季来海滨沙滩玩水戏水、避暑是不错的选择。

地址：辽宁省大连市中心区南段

5、天门山国家森林公园

天门峡漂流避暑4A景区国家森林公园

天门山国家森林公园位于大连庄河市北60公里处，由蕴奇山、转湘湖、旷峪、天门山、大河沿五个景区组成，崇山峻岭，奇峰林立，沟谷幽深，溪潭澄清，花繁林茂，夏季来这里漂流、避暑是不错的选择。“岩穴繁多，古洞藏秘，剑峰隧壑”，是天门三绝，其中清凉谷、天门洞等，山谷幽静，古树植被，是夏季避暑的理想场所。景区内天门峡漂流，河道九曲十弯，水量丰富，水质清澈，全长13.6公里，耗时3小时，被游客誉为“东北第一漂”。漂流从起点到终点的自然落差是72米，全程有12处激流点，有1 3的的河段落差大，水流急，弯道多，跌宕起伏，激情四溢，具有刺激性和挑战性。两岸美景不断，犹如置身山川画卷，恍如步入人间仙境。

地址：辽宁省大连庄河市塔大线

6、仙浴湾旅游度假区

海滨沙滩玩水戏水避暑海钓4A景区

仙浴湾旅游度假区主要有水质和沙滩不错的浴美人浴场、享有"海上明珠"之誉的情人岛、保存较好的隋朝古城羊官堡、辽南比较大的十八罗汉庙观海寺、气势恢宏的情人雕塑、栩栩如生的九仙女雕塑、风光旖旎的复州八大奇景之一的"水泡荷风"等景点，是较理想的夏季旅游避暑胜。

地址：辽宁省大连市瓦房店市

7、圣谷美地漂流

圣谷美地漂流坐落于美丽的庄河步云山蛤蜊河，全长10余公里，漂时3小时，是辽南地区规模较大，河段较长，河水较清，比较具特色的峡谷漂流。蛤蜊河依山而成，循山势潺潺流淌，全长50多公里。圣谷美地漂流选择了风景最秀美、水势最湍急的10余公里河段，漂流而下，时而浅滩戏水，时而激流直下，是很难忘的体验。蛤蜊河的起点在步云山与老黑山脚下，起源于东北第一泉，四面青山环绕，水质清澈见底，是理想的夏日冷水浴场。游客在漂流过程中可尽情享受玩水乐趣，从清凉的水花中漂过，急流缓滩交替、花草绿树成荫，即能享受惊险刺激，又可戏水玩乐，疯狂打水仗。

地址：辽宁省大连市庄河市步云山温泉村

8、冰峪

瀑布滑船竹筏垂钓漂流避暑4A景区国家地质公园

冰峪沟风景区位于庄河市北部山区仙人洞镇境内，龙华、拦马、荚蓉三山屏蔽，英纳、小峪两河盘绕。这里林木参天，山清水秀，宛如江南风景，这里风光旖旎，景色秀丽。景区内植被丰富，森林覆盖率达90%以上。夏天的冰峪沟草木葳蕤景色迷人、特别凉快，溪水潺潺，是理想的避暑之地。景区内云水渡，是由英纳河缓聚而成的湖，两岸峭壁秀绝，奇峰怪石林立。夏天九叠飞瀑，下雨时可见瀑布飞泻而下，非常壮观。景区内有优胜美地漂流和芙蓉山漂流，景区内可开展滑船、竹筏、垂钓、漂流等水上游乐项目，是夏季玩水戏水、避暑的好去处。

地址：辽宁省大连市庄河市仙人洞镇

9、大连滨海国家地质公园

滨海沙滩避暑国家地质公园5A级景区

大连滨海国家地质公园由金石滩、大黑山、南部海岸和旅顺口四大园区组成，其中金石滩园区是公园核心园区，分为黄金海岸景区、东部景区和城山头景区三大景区。其中东部景区是地质奇石景观最为集中的地段，分成四大主要景群：玫瑰园景群、恐龙园景群、南秀园景群和鳌滩景群。地质公园内的棒棰岛景区，是一处以山、海、岛、滩为主要景观的风景胜地，是海水浴场之一。城山头景区位于大连东部黄海海岸，三面环海，一面临山，东部半岛横卧海底，与大陆山地之间由狭长的沙堤相连，沙堤是天成的海水浴场。公园内大黑山景区为国家AAA旅游景区，山高峰秀，山峦叠翠，烟绕古树，著名的金州古八景之一的响泉消夏，是大连避暑的好去处。

地址：辽宁省大连市金州区

10、仙人洞国家森林公园

瀑布漂流湖泊避暑国家森林公园

仙人洞国家森林公园位于大连庄河市仙人洞镇，可分为仙人洞、小峪河和英那河三个景区，有神女峰、别有天、灵隐洞、通天洞、圣水寺、双龙汇、英那湖、一线天、瀑布等100多个景点，辽南著名的旅游景点“冰峪沟”坐落在仙人洞森林公园内，是一处以奇特的冰川地貌、秀丽的自然山水、深远的佛教文化、以及森林景观为主景的山岳型风景区。公园内还有空中索道、漂流、激流勇进、滑杆、游客中心、小平湖接待中心、民俗风情园等旅游娱乐项目和服务设施。

地址：辽宁省大连市庄河市仙人洞镇