成都，是一个历史悠久、文化灿烂的城市，也是一个充满活力、魅力四射的城市。如果你只有时间畅游成都市区，那么这篇一定会给你很好的建议。以下是本文的四个二级

一、锦里古街——领略古城风情

锦里古街位于成都市区的武侯祠景区内，是成都有名的历史文化街区之一。这里有明清时期的古建筑，有传统的川菜小吃，还有各种民俗文化展览。在锦里古街，你可以感受到成都的历史文化底蕴，品尝到地道的川菜小吃，还可以买到各种纪念品和特色手工艺品。

二、宽窄巷子——感受老成都的生活气息

宽窄巷子是成都的古老街区，也是成都代表性的文化旅游景点之一。这里有清代的四合院和胡同巷弄，有传统的川西民居和川菜小吃，还有各种文化艺术展览和手工艺品展销。在宽窄巷子，你可以感受到老成都的生活气息，欣赏到古老的建筑和文化艺术，品尝到地道的川菜小吃，还可以买到各种特色手工艺品。

三、文殊院——寻找内心的宁静

文殊院是成都市区的佛教寺庙，也是成都古老、规模的佛教寺庙之一。这里有古老的建筑和文化艺术，有宁静的佛教氛围和神秘的佛教文化，还有各种佛教文化展览和佛教礼仪活动。

四、杜甫草堂——领略诗人的人生境界

杜甫草堂是成都市区的文化景点，也是中国的文学遗址之一。这里有杜甫的生平事迹和文学成就，有古老的建筑和文化艺术，还有各种文学艺术展览和文学座谈会。在杜甫草堂，你可以领略诗人的人生境界，感受到文学艺术的魅力，了解到中国古代文学的历史和发展，还可以参加各种文学座谈会和文学创作活动。

以上是成都市区景点一日游的四个二级标题，希望能够给你畅游成都市区的旅行带来更多的乐趣和收获。