抚仙湖，位于四川省成都市双流区，是成都市的人工湖之一，也是成都市重要的旅游景点之一。抚仙湖周边有多个沙滩，但哪个沙滩适合游泳和嬉水呢？

经过调查和实地考察，我们认为位于抚仙湖南岸的绿荫湾沙滩适合游泳和嬉水。以下是我们的理由

1. 水质清澈

绿荫湾沙滩所在的区域水质清澈，水深适中，水质优良，适合游泳和嬉水。而且抚仙湖水源充足，水质清新，无污染物，游泳安全。

2. 沙滩宽敞

绿荫湾沙滩是抚仙湖面积的沙滩，沙滩宽敞，适合嬉水和沙滩运动，还有多个沙滩排球场地，游客可以在这里尽情享受阳光和海滩的乐趣。

3. 配套设施完善

绿荫湾沙滩的周边配套设施完善，有休闲娱乐设施、餐饮设施和卫生间等，游客可以在这里尽情放松身心，享受美好的假期时光。

总之，抚仙湖南岸的绿荫湾沙滩是游泳和嬉水的不错选择。当然，在游泳和嬉水时，一定要注意安全，不要过度嬉戏，以免发生意外。