中卫是宁夏的一个地级市，位于黄河下游平原，是宁夏旅游的重要城市之一。本文将为大家介绍中卫不容错过的5大景点和旅行技巧。

1.沙坡头

沙坡头位于中卫市中宁县境内，是中国四大流沙奇观之一。这里有奇峰耸立、流沙滚滚、沙漠独特的景观，还有各种沙漠运动和文化表演，是一个集旅游、科普、娱乐、休闲为一体的综合性景区。

2.鸣沙山

鸣沙山位于中卫市沙坡头以南约25公里处，是中国的沙漠游乐场。这里有高达100米的沙丘、奇形怪状的沙石、沙漠中的绿洲和游客们喜欢的滑沙、骑骆驼、滑板等各种沙漠运动项目。

3.西夏陵

西夏陵位于中卫市沙坡头以北约30公里处，是西夏朝的陵墓群。这里有十余座陵墓，包括西夏历代皇帝和后的陵墓，其中为的是西夏历代皇帝的陵墓和李元昊的墓。

4.塞上湖

塞上湖位于中卫市海原县境内，是黄河下游的淡水湖。这里有湖光山色、渔歌悠扬、湿地风光等景观，还有各种湖上运动项目和特色美食。

5.中卫市博物馆

中卫市博物馆位于中卫市区，是一座集文物收藏、展示、研究、教育为一体的综合性博物馆。这里收藏了大量的中卫地区的历史文物和艺术品，包括陶器、青铜器、石器、金银器、织锦、字画等。

1.旅游时间为4月10月，避开夏季高温和冬季寒冷。

2.尽量选择旅游淡季，避免人流拥挤和涨价。

3.准备好防晒用品、帽子、太阳镜等，以应对沙漠强烈的紫外线辐射。

4.注意保护沙漠环境，不乱扔垃圾，不破坏自然资源。

5.在游玩沙漠时，一定要注意安全，听从导游的安排和指引。

总之，中卫是一个充满魅力的城市，有着独特的自然风光和历史文化遗产，是一个值得一去的旅游胜地。