大连棒棰岛是一个美丽的旅游胜地，拥有清澈的海水、本文为您提供详细攻略，带您游遍全岛。

1. 了解棒棰岛

棒棰岛位于大连市普兰店区西南部，是辽东半岛的海岛之一。岛上环境优美，有着清澈的海水、岛上有许多景点，包括海滨浴场、海洋公园、渔村风情区等。

2. 如何前往棒棰岛

从大连市区，可以乘坐公交车前往普兰店区，再转乘棒棰岛专线公交车前往棒棰岛。也可以乘坐出租车前往，大约需要一个半小时。

3. 棒棰岛的景点

（1）海滨浴场

棒棰岛的海滨浴场是岛上的景点之一，拥有优美的沙滩和清澈的海水。游客可以在这里尽情享受海水浴、晒太阳、玩沙子等活动。

（2）海洋公园

海洋公园是棒棰岛的另一个知名景点，是一个集海洋生物观赏、海洋科普和娱乐为一体的综合性公园。游客可以在这里观赏到各种海洋生物，还可以参加各种水上活动。

（3）渔村风情区

渔村风情区是棒棰岛的一个特色景点，这里还保留着传统的渔村风貌，游客可以在这里体验渔民的生活，品尝到新鲜的海鲜。

4. 棒棰岛的特色美食

棒棰岛的特色美食主要以海鲜为主，包括海鲜大餐、海鲜火锅、蛤蜊煎等。此外，棒棰岛还有特色的岛上烧烤和当地的小吃，如烤鱼、烤肉串等。

总之，棒棰岛是一个美丽的旅游胜地，拥有清澈的海水、希望本文的攻略能帮助您更好地了解棒棰岛，享受愉快的旅行。