大青沟位于四川省凉山彝族自治州，是一个被低估的自然景区。这里有美丽的山水风光、清新的空气、丰富的生态资源和独特的彝族文化。如果你想玩转这个地方，这里提供一些攻略和建议。

一、如何到达大青沟

大青沟距离成都约400公里，可以选择自驾、包车或乘坐公共交通工具。如果选择自驾，需要注意路况较差，建议提前做好准备。包车可以选择当地的旅游公司或出租车。公共交通工具有长途汽车和火车，其中方便的是从成都到达西昌，再乘坐当地的小巴到达大青沟。

二、推荐游玩线路

大青沟景区分为上、中、下三个部分，推荐游玩线路如下

1. 上部线路游客中心-大青沟千年古木-白龙沟-大青沟瀑布-大青沟草海-大青沟湖泊公园。

2. 中部线路游客中心-大青沟千年古木-大青沟瀑布-大青沟草海-大青沟湖泊公园-大青沟玻璃栈道。

3. 下部线路游客中心-大青沟千年古木-大青沟瀑布-大青沟草海-大青沟湖泊公园-大青沟彝族村寨。

三、注意事项

1. 大青沟景区位于海拔较高的山区，气温较低，需要注意保暖。

2. 由于景区内有大片原始森林和草地，需要注意防蚊虫叮咬。

3. 景区内道路较为陡峭，需要注意安全，建议穿着舒适的鞋子。

四、推荐美食

大青沟地处凉山彝族自治州，这里有着独特的彝族美食，如酸汤鱼、彝家炒米粉、土鸡火锅等。此外，景区内还有当地特色小吃，如烤鸭脖、烤羊肉串等，非常值得一试。

总之，大青沟是一个被低估的自然景区，拥有丰富的自然资源和独特的彝族文化。如果你想玩转这个地方，建议提前做好准备，选择好游玩线路，注意安全和保暖，品尝当地美食，感受大青沟的魅力。