上海是一座充满活力和魅力的城市，拥有许多值得一游的景点和美食。如果您计划自由行游览上海，本攻略将为您提供详细的行程安排和旅游建议。

1. Day1上海市区游览

上午上海博物馆、人民广场、南京路步行街

下午豫园、城隍庙、外滩

2. Day2上海迪士尼乐园

上午前往上海迪士尼乐园

下午乐园内游玩，观看表演

3. Day3周边游

上午前往苏州游览

下午游览苏州园林和拙政园

4. Day4上海市区游览

上午上海科技馆

下午上海长风海洋世界

5. Day5文化之旅

上午上海图书馆、上海文化广场

下午上海田子坊、泰康路艺术街

1. 交通建议使用地铁、公交等公共交通工具，避免拥堵和堵车。

2. 美食上海的小吃和特色菜肴非常丰富，建议尝试小笼包、生煎包、麻辣烫等当地美食。

3. 购物南京路步行街、淮海路商业街等是上海的购物街，建议提前了解当地的购物信息和打折活动。

4. 酒店建议选择交通便利、设施完备的酒店，可提前预订以免出现满房的情况。

总之，上海是一座值得一游的城市，希望本攻略能为您的旅行提供帮助和指导。