蹦极是一项极限运动，它的刺激和挑战性吸引了许多人。但是，这项运动也有着不可忽视的危险性。在进行蹦极之前，必须了解其中的风险和安全措施，以确保自己的安全。

1. 突发疾病

蹦极需要身体有一定的耐力和健康状况，但是如果身体出现了突发疾病，如心脏病、高血压、哮喘等，就会对蹦极的安全造成威胁。

2. 跳绳失误

在蹦极过程中，跳绳失误是非常危险的。如果跳绳不到位或者绳子断裂，人就会自由落体，造成严重伤害甚死亡。

3. 着陆不当

蹦极的着陆需要技巧和经验，如果着陆不当，就会对身体造成伤害。如果着陆时膝盖弯曲不够或者过度弯曲，就会对膝盖造成损伤。

4. 悬垂时间过长

蹦极的悬垂时间过长可能会对身体造成不适，如晕厥、呕吐等症状。

5. 天气变化

天气变化也会影响蹦极的安全。如果遇到大风、暴雨等天气状况，就会对蹦极造成危险。

在进行蹦极之前，一定要选择正规的蹦极场地和专业的教练。同时，要认真了解蹦极的安全知识和注意事项，严格遵守安全规定，确保自己的安全。如果身体有任何不适，一定要及时停止蹦极并就医。