青海湖位于中国青海省，是中国的内陆咸水湖，也是世界上海拔的咸水湖之一。青海湖的海拔高度是3196米。

青海湖是由三条河流汇聚而成的，其中主要的是昆仑山脉南麓的海北藏族自治州、海东市和海南藏族自治州的三江源区，流经茫崖、湟源、湟中、湟南、海南、同德、互助、循化等八个县市区，注入青海湖。青海湖的面积达到4466平方公里，深处达到28.7米。

青海湖的海拔高度是如此之高，主要是因为它位于青藏高原上，而青藏高原是世界上海拔的高原之一。青海湖所在的青藏高原，被誉为“世界屋脊”，其平均海拔高度在4000米以上，甚有些地方高达5000多米。

总之，青海湖的海拔高度是3196米，它是中国的内陆咸水湖，也是世界上海拔的咸水湖之一，这与它所在的青藏高原有着密切的关系。