天：

1、前往苏州，游览苏州园林、听山楼、留园、环城山等景点，感受苏州的秀美山水；

2、游览灵山景区，参观灵山上的古庙、古道、古村落等，感受苏杭古朴的文化；

3、晚上可以参观苏州的夜景，感受苏州的灯火之夜。

第二天：

1、早起前往杭州，游览西湖、西溪湿地、西溪湿地公园、西湖灵隐寺、苏堤、湖心亭等景点，感受杭州自然美景；

2、晚上可以参观杭州的夜景，享受杭州的夜间风光。

第三天：

1、前往宁波，游览宁波灵山风景区、宁波大学、宁波新天地等景点，感受宁波的秀美景色；

2、晚上可以参观宁波的夜景，感受宁波的灯火之夜。

第四天：

1、前往千岛湖，游览千岛湖景区，参观千岛湖湿地公园，体验千岛湖的风光；

2、参观千岛湖景区内的温泉，放松身心，体验千岛湖的温泉文化。

第五天：

1、前往浙江宁海，参观宁海千年古镇，感受宁海古朴悠久的文化；

2、前往龙游，游览龙游大桥、龙游古镇、龙游湿地公园等景点，体验龙游的秀丽风光。

第六天：

1、前往温岭，参览温岭古镇，体验温岭的古朴文化；

2、前往慈溪，游览慈溪大桥、慈溪古镇、慈溪湿地公园等景点，体验慈溪的秀丽风光。

第七天：

1、前往台州，参览台州路桥文化园，感受台州经典的路桥文化；

2、前往温州，参览温州大桥、温州古镇、温州湿地公园等景点，感受温州的秀丽风光。