一、Day1城市中心——故宫、天安门广场、府井小吃街

作为北京的标志性建筑，故宫是必去的景点之一。游客可以参观故宫博物院，了解明清两代的历史文化。紧邻故宫的天安门广场，是中华人民共和国的象征，也是世界上的城市广场之一。您可以欣赏到壮观的升旗仪式。午餐后，您可以前往府井小吃街品尝北京的特色小吃，如炸酱面、豆汁、羊蝎子等。

二、Day2长城——八达岭长城、慕田峪长城

八达岭长城和慕田峪长城是北京的两个长城，都是5级景区。八达岭长城是的长城之一，经过修缮后更加壮观，游客可以在这里欣赏到长城的雄伟景色。慕田峪长城则是长城中保存较为完整的一段，也是较为原始的一段。您可以体验到登高远望的感觉。

三、Day3文化古迹——颐和园、圆明园、鸟巢

颐和园是中国古代园林，也是中国四大名园之一。游客可以在这里欣赏到园林建筑的精美之处。圆明园是清朝时期的园林，曾经是中国、美的园林之一，现今只有遗址。鸟巢则是2008年北京奥运会的主体育场，是一座标志性建筑，游客可以在这里了解奥运文化。

四、Day4寺庙——颐和寺、白云观、天坛

颐和寺是北京的佛教寺庙之一，也是世界文化遗产。游客可以在这里欣赏到佛教文化的精髓。白云观是中国道教的重要寺庙之一，建于元代，是北京现存古老的道观。天坛是明清两代皇帝祭祀天地的场所，也是一处历史文化遗产。

五、Day5胡同文化——南锣鼓巷、什刹海、后海酒吧街

南锣鼓巷、什刹海和后海是北京有代表性的胡同文化区域，是游客感受北京老城文化的必去之地。南锣鼓巷是北京的胡同之一，现在已经成为了一个集文艺、创意、小清新于一体的地方。什刹海则是一个古老的水系景观，周边有许多餐厅和酒吧。后海酒吧街则是一个集餐饮、文艺和夜生活于一体的地方。

六、Day6博物馆——故宫博物院、中国博物馆、中国科学技术馆

故宫博物院是中国、完整的文物收藏馆，拥有丰富的历史文物和艺术珍品。中国博物馆则是中国的博物馆，收藏了大量的中国历史文物。中国科学技术馆则是中国的科技馆，展示了大量的科学技术成果和科学知识。

七、Day7美食之旅——烤鸭、涮羊肉、豆腐脑

北京是一个美食之都，有许多的北京特色美食。其中有名的是北京烤鸭，脆皮鲜嫩、肉质鲜美，是北京的代表性美食。涮羊肉是北京的传统火锅菜式，肉质鲜嫩、味道鲜美。豆腐脑则是北京的传统小吃之一，口感软滑、味道鲜美。

总之，北京是一个历史文化悠久、风景秀丽、美食丰富的城市。您可以感受到北京的历史文化底蕴和现代化的城市风貌。希望这份攻略可以帮助您更好地了解北京，更好地游玩北京。

北京是中国的首都，也是一个拥有悠久历史和文化的城市。作为一个旅游胜地，北京有许多值得游玩的景点和美食。如果你计划在北京停留7天，那么这篇攻略将为你提供一些深度游玩的必备景点和美食推荐。

故宫博物院

故宫博物院位于北京市中心的故宫，是中国、完整的古代建筑群之一。它曾是中国的皇宫，现在已成为一个博物馆，展示了中国古代文化的精华。在故宫博物院里，你可以看到许多珍贵的文物和艺术品，了解中国古代皇室的生活和文化。

长城是中国的景点之一，也是世界上伟大的建筑之一。它是一道长达13000多公里的城墙，建于公元前7世纪公元16世纪。长城是中国古代的防御工事，现在已成为一个重要的旅游景点。在长城上，你可以欣赏到壮丽的景色，感受到中国古代的历史和文化。

颐和园是一座古代园林，位于北京市西郊。它的建筑和景观都非常漂亮，是中国的园林之一。在颐和园里，你可以欣赏到精美的建筑和壮观的自然景色，感受到中国古代皇室的生活和文化。

天坛是中国古代皇帝祭天的场所，位于北京市南部。它是一座古代建筑群，包括祭天殿、圜丘坛、祈年殿等建筑。在天坛里，你可以了解中国古代的宗教和文化，欣赏到精美的建筑和景观。

北京烤鸭是中国的菜肴之一，它是用特殊的方法烤制的鸭子，肉质鲜嫩、你可以到专门的烤鸭店品尝这道美食，如全聚德、炳胜斋等。

老北京炸酱面

老北京炸酱面是一道传统的北京面食，它是用面条和炸酱制成的，口感鲜美、你可以到小吃摊、餐馆等地方品尝这道美食。

豆汁是一种传统的北京饮品，它是用豆子发酵制成的，口感浓郁、香味独特。你可以到小吃摊、饮品店等地方品尝这种饮品。

糖葫芦是一种传统的北京小吃，它是用果子蘸糖制成的，口感甜美、你可以在街头巷尾找到小贩卖糖葫芦的摊位。