布达拉宫内部绘有大量的壁画，构成一座巨大的绘画艺术长廊，先后参加壁画绘制的近有二百人，先后用去十余年时间。壁画的题材有西藏佛教发展的历史，无世达喇嘛生平，文成公主进藏的过程，西藏古代建筑形象和大量佛像，金刚是一部珍贵的历史画篆。下面由我来给大家分享布达拉宫游玩心得，欢迎大家参阅。

布达拉宫游玩心得1

去年暑假，我同爸爸、妈妈一起去西藏旅游。我们由成都乘飞机到拉萨。一路上，飞机穿过云层，飞过高山，最后降落在拉萨的贡嘎机场。走出机舱，映入眼帘的是一幅雄浑壮美的画卷：像水洗过了一样的蓝天，碧绿的草地、棕色的耗牛……深深地吸一口气，空气是那样清新。然而，刚一走下舷梯，我的美好心情就遭遇了挫折。在海拔3600米的高原，我晕头转向，有了高原反应。这将是我经受的第一个考验。

汽车从机场出发，沿着雅鲁藏布江向拉萨市内驶去，一路上，高原的风光从我眼前掠过，那山、那水、那马路两旁种的青稞都令我赞叹!导游告诉我们怎样防止高原反应：“多喝水，小声说话，慢慢走路，张开大嘴深呼吸。”到了我们住的吉祥宝马宾馆，我的高原反应就更厉害了，头疼得像炸开一样，走起路来头重脚轻的，像踩在棉花上。我难受得不想吃饭，睡不着觉……同来的许多大人也一样，有的还吸了氧。妈妈告诉我要坚持，就这样，我终于克服了高原反应。

第二天一早，我忍着头痛跟爸爸、妈妈去大昭寺，大昭寺位于拉萨市中心八角街，藏语称“觉康”，意思是释迦牟尼佛寺， 传说 是山羊运土填湖修建的。大昭寺坐东面西，殿高4层，上覆金顶，有20多个殿堂，整座建筑具有唐代风格。大昭寺前面有个广场，广场的中央矗立着一座高大的白塔，白塔上香烟缭绕。寺庙门前跪着许多信教的藏民，他们有的趴着磕长头，有的跪在地上双手合十放在胸前，诵念着经文。进入大昭寺，里面有许多藏民排着长队，每个人手里都举着酥油灯，为佛像的长明灯添油。殿内灯火辉煌，照耀着墙壁上色彩鲜艳的藏族民画，整个寺庙充满着神秘的色彩。大昭寺门前的八角街，是一个专卖藏族工艺品的地方，街道的两旁摆满了各式各样的新鲜玩艺：有耗牛角、有藏香、有五光十色的项链，有镶嵌着宝石的转经筒，还有洁白的哈达……非常吸引人，我们买了一些回去做纪念。

返回的路上，每当汽车从路边驶过，热情的藏民便停下手里的活，朝你招手、微笑。他们对远方来的客人总是那么友好。

临走那一天晚上，导游安排我们吃一次真正的藏餐并观看藏族舞蹈。我们来到一家叫“疯牛”的藏餐馆，一进入口处，两只巨大的耗牛头骨，装饰在大门上。进到里面，四周挂满了色彩鲜艳的藏族挂毯，今晚，在远离京城的雪域高原，我们品尝了真正的藏餐，味道鲜美、风格独特。不一会儿，表演开始了，戴着鬼脸的演员，伴随着强劲的鼓乐起舞，还有身穿藏族服装的姑娘们 唱歌 。最精彩的登场了，两只黑色的牦牛窜到台上，随着急促的鼓声边舞边跳，突然，那两只牦牛跳到台下，人们发出一声尖叫，吓得我们小孩都不敢睁开眼。原来，牦牛是四名藏族小伙子扮演的。

汽车载着我们向机场飞驶，就要告别拉萨了，我是那么依依不舍，西藏的美丽风光将会永远留在我记忆中。

布达拉宫游玩心得2

我的爸爸是西藏军区的一名军人。前几天，爸爸和一些军人叔叔在峨眉山、广安、成都去接车，组成了一个车队，准备走川藏线(南线)返回西藏昌都地区。车队由17辆各式各样的军车组成，远远望去，像一条绿色的长龙，多么雄伟、多么壮观!那些士兵也显得雄赳赳、气昂昂!

我们从成都出发了，走了四个小时，穿过了二郎山隧道，到了甘孜州境内。火辣辣的太阳高高地挂在空中，汗水湿透了我们的衣裳。这里的的天很蓝，有点像西藏的天空了。

我们到了泸定桥，我想起看过的电影《飞夺泸定桥》，战士们是多么的勇敢。

高尔寺山上，牦牛正吃着香甜的草，一朵朵美丽的、五颜六色的野花开遍了辽阔的草原。牧民的房屋和我们的不一样，可漂亮了!

剪子弯山连绵起伏，牦牛成群结队在“比武”(斗牛)，鸟儿唧唧喳喳，唱着动听的歌，老鹰在空中盘旋，好象在给我们表演精彩的节目。

到了金沙江，只见江水很平静，好象在欢迎我们的到来。看似很平静的江水，走近一瞧，江水其实起了很多旋涡。太阳照着金沙江，像铺了一层金子;同时又照着右边的湖水，是绿色的，一会儿又变成了白色的了，好象在给我们变 魔术 。

过了金沙江大桥，我们到了西藏界。这里的天变得更蓝，蓝得像蔚蓝的海洋;白云更白，白得像香甜的棉花糖。

我们正在翻脚巴山，脚巴山山势险峻，山高路陡，非常难走。短短几十公里的路程我们花了好几个小时。这时天公也不作美，下雨了!本来难走的路现在更是寸步难行。一群山羊也忙着到一块大大的岩石下躲雨，他们互相让位，我觉得它们真是太聪明、太懂礼貌了。

来到东达山，只见白茫茫的一片，什么也看不见，原来下雪了!白雪覆盖着大地， 大雪 纷飞。雪虽然让我感到寒冷，可我非常喜欢它。一片片洁白的雪花飘落下来，像一个个可爱的小精灵，真好看!西藏的天真是太奇妙了，刚才山下还是艳阳高照的六月天，怎么一到山顶就突然变成了冰雪的世界?我太兴奋了，忍不住要拍下这奇妙的景色!

来到邦达机场，爸爸告诉我：“这里是世界上海拔最高，跑道最长的机场”一路上，我看到好多可爱的土拔鼠在钻地洞。翻过浪拉山、连拉山，沿着澜沧江水，终于到了昌都。

这次旅行翻山越岭，跋山涉水，渡过了春夏秋冬，饱览了祖国的大好风光，真是一次愉快的旅行。

布达拉宫游玩心得3

布达拉宫是世界著名遗产名录。到西藏的游客几乎都是向往布达拉宫而来。

星期天，我们一家人也加入了游览的人群。去年，布达拉宫的`票价炒到800元一张，现在票价按正常出售，大人100元，小孩80元。可是安检可严了啦，连化妆品也不能带，这就是“3.14”带来的麻烦。

我们站在布达拉宫脚下，抬头仰望，巍峨的布达拉宫矗立在红山上，似乎一个壮丽的皇宫。布达拉宫两边是白宫，中间是红宫。

到了红宫我们向四周一看整个拉萨市尽收眼底，四面八方全是重重叠叠的小山，向拉萨市走来。这个城市可真不小啊。进入红宫，听导游说：“布达拉宫始建于公元七世纪松赞干布时期。因战火纷飞，布达拉宫被烧了几次。十七世纪五世--喇嘛时期重建后，成为历代--喇嘛的住息地和政教和一的中心。”

我们先参观--喇嘛的寝宫，每世--喇嘛寝宫都不一样，床上有他们穿的衣服，桌上有他们的经书。

随着蠕动的人群，来到长廊，长廊的墙上有壁画，画有佛、人、山等等……栩栩如生。

然后，来到佛殿，这些佛像真是壮丽无比、千姿百态、神采各异，中间有个像金字塔的雕像，金光闪闪、灿烂辉煌，导游介绍：“这佛像用了三吨多的黄金，还有许多名贵的珍珠、宝石。”众人听了赞叹不已，也令我大吃一惊。我想：过去西藏很穷，哪来这么多黄金白银，珍珠宝贝啊。正在这时，我爷爷问导游：“哪来这么多金费啊?”导游说：“都是清朝政府赠的。”

我们还看了护法殿和经书殿……我们在经书殿看见一块金扁上，用藏、汉、蒙、满文写着：当今皇上万岁万岁万万岁。也就是赞扬清朝的皇帝。

在七世纪时，松赞干布向唐朝求婚，于是唐朝让文成公主出嫁给松赞干布，文成公主还从内地还带来了许多宝贵的东西，连西藏的柳树也是文成公主带来的。在修建布达拉宫时，唐朝出资修建，经过战争的磨砺，布达拉宫年久失修，在清朝又重修过。现在的西藏更美好人民过着幸福的生活，--喇嘛，你有什么理由要分裂祖国呢?

布达拉宫游玩心得4

“铛”木板磕在石板上锵然有声，清脆、却又不失虔诚。随着这股敬意，我们来到了布达拉宫。

远远地，路上便看到一座白墙，下车时发现是藏族人民去朝圣。通向山顶的路是许多未打磨的大理石砌成，千疮百孔，却异常干净。

藏民们都被一面较重略长的木板捆往手腕，着一身白衣、白裤，和麻布白鞋。他们行进得极慢，一步、一跪、一磕头，走大半天才不过百米，但他们那被长年直射晒得黝黑的脸庞上却无一丝不耐烦，干裂的嘴唇在每次磕头时都不停地念着藏语的佛经。

伴着朝圣者的脚步,聆听着那仿佛传敲开心门的一声叩响，我们己到布达拉宫的脚下。

朝天半仰，黄白色的漆墙毫不迟缓地反射从万里晴空中下来的日光。毫无保留地普照它四周这一片土地和它的人民。

屋檐与墙沿的凸起连接一根根极细的棉线，线上系着无数小彩旗。泛黄的、崭新的、玄白的、完整的、残砍不堪的、日晒雨淋的，无一不写满了细如蚊腿的藏传佛经，不禁对藏民的虔诚

肃然起敬。

我踱步绕布达拉宫一周，手指轻抵粉刷过不知多少次的黄墙，它依然光滑。明黄的躯体，溶入暖黄的阳光，浴于金黄其中，只觉温暖，给人以振奋。仿佛先论遇到何事，只需感受一下那温暖的阳光，聆听佛的诉说，仿佛天地之悠悠，世事变迁纷扰，人生琐碎劳神，皆不足忧伤，不足牵挂起世俗与名利之心......

追溯布达拉宫的出身，是否在很久以前，人民需要一种信仰，来坚定他们在高藏上艰苦的活着。去慰藉，濡养他们的精神。

佛的博爱，以他的替身——布达拉宫的宏伟身躯，和普照众生的温暖怀抱感化了我，使我仿佛有一种敬意，油然心生。

布达拉宫游玩心得5

三年前的一个暑假，我有机会和父母一起 自驾游 。我们去了中国西部堪称天堂的地方“西藏”。虽然已经是三年前的事了，可现在回想起来，那沿途的雪山，那每一处景点，都完完整整的呈现在我的眼前，仿佛只是昨天才发生的一样。

经过了一个星期的计划和准备，终于踏上了路途。

穿过兰州，吃了最正宗的拉面，走了最宽阔的黄河大桥，路过青海吃了，最耐嚼的牦牛肉，望了最清澈的青海湖，绕过唐古拉山，越过昆仑山，溯黄河以西，顺雅鲁藏布江以东。伫立于金黄色的大昭寺的屋顶，止步于可以看到布达拉宫全景的眺望台，稀薄的空气中弥漫着酥油茶的清香，一切的一切都让我不愿回到我原本的家乡，这片土地可能就是我心之所属的地方。

曾听闻布达拉宫的美，布达拉宫的壮观，却从未亲眼见到，直到我们的车驾驶到了拉萨的市中心。

拉萨市以布达拉宫为市中心，呈放射状，向四面八方发展经济，保留了布达拉宫与隔壁大昭寺最原始的模样。无论是外来的还是当地人，都称布达拉宫为“布宫”。

布宫建立在一座不高的山峰上，也建立在西藏人民对文成公主的爱上。以着整个山峰俯视这座城市，在布宫脚下或布宫的内部，无法感受它的美，只有在对面广场的看台上，才能一睹它的容颜。站在看台上，可以看到整个布宫与布宫下面这座山。

高原特有的湛蓝的天空，为整副画面创造了一个美好的背景，给人以神清气爽的感觉，周围新建起的高楼作为衬景，为富有民族感的布宫，又蒙上了一层神秘的面纱。山上葱绿的植被与后面公园中高挺的树木，点缀在布宫的左右，凸显出不布宫黑色的边框，以及那充满年代感的米色的墙。而布宫便是这幅画的中心，庄重而又神秘。

米白色却并不刺眼的墙壁，经历了多少年的风风雨雨，又经历了多少次的修修补补，满是岁月的痕迹。多层房屋依次从高到低排列，完全的倚靠在它脚下的这座山上。他像一个历史的承载者，更像一个严肃的统治者，站在最高峰乃至世界的屋脊，观察着万物的变化。

我们在拉萨只停留了两天，爸爸妈妈去购物，而我却总爱在布宫附近跑。看着路边有磕长头的藏民，看着不布宫这副美景和路边比我年长十多岁的背包客，和他们一同盘腿而坐，静静的，心如止水。

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第1天西安到西藏攻略,西安去西藏旅游攻略,西安到拉萨旅游攻略,西藏拉萨旅游,西安到西藏旅游.

西安火车站集合，乘进藏专列火车前往心中的圣地拉萨。

用餐：不含 住宿：火车上

第2天列车进入青藏高原行驶，沿途可欣赏到青藏铁路沿线美丽的高原风光。列车在晚上到达终点站——拉萨，游客们开始神奇的西藏之旅。

用餐：不含 住宿：拉萨

第3天早餐后，参观向往已久的布达拉宫，布达拉宫自公元七世纪以来一直是历世达剌喇嘛驻锡地和西藏政教权力的中心。下午参观建于七世纪的大昭寺，大昭寺是西藏的佛教中心和藏传佛教信徒心中的圣地。在大昭寺附近的八角街手工艺市场你可以买到各式具有浓郁民族特色的手工制品。

用餐：早中晚 住宿：拉萨

第4天早餐后，乘车前往羊八井，沿途大概100公里，行驶时间需1.5小时。欣赏藏北草原在白雪皑皑，群山环保之中的温泉群——羊八井地热蒸汽田，领略藏北草原迷人风光，客人可选择自费沐浴温泉，以解旅途疲乏，由于海拔较高，建议泡温泉时间不宜过长。下午前往西藏三大圣湖之一纳木措，后返回拉萨，当日午餐视情况有可能为路餐饭盒。

用餐：早中晚 住宿：拉萨

第5天早餐后，从拉萨乘车前往位于工布江达县境内的巴松措湖，沿途欣赏尼洋河河谷风光，原始森林。巴松措湖四面环山，巴松措长约18公里，湖面面积28平方公里，最深处达120米，湖内有座小岛，岛上有一座古庙

“错松庙”。雪峰、冰川、原始森林，古迹将巴松措紧紧环绕，使这里宛如人间仙境。

用餐：早中晚 住宿：林芝

第6天早餐后，驱车前往参观已有2500年历史的世界柏树王园林，览八一镇市容。之后返回拉萨。

用餐：早中晚 住宿：拉萨

第7天早餐后，乘火车返回西安。

用餐：早 住宿：火车

第8天下午抵达西安散团，结束愉快的西藏之旅。服务标准西安到西藏旅游攻略费用包含:

1、西安到拉萨往返火车硬卧；

2、旅游用车，西藏地区车辆无空调；

3、入住三星同级酒店双标间；

4、团队标准餐：五早八正，火车上餐自理；

5、行程所列景点大门票；

6、当地中文导游；

7、旅行社责任险，旅游人身意外险。

西安到西藏旅游攻略费用未含:

1、游客出发地至火车站往返接送；

2、自由活动期间的用车及用餐；

3、另行付费景点门票及自费项目。

西安到西藏旅游攻略参观时间:

1、布达拉宫：限时游览1小时；

2、大昭寺：游览时间1小时；

3、羊八井地热蒸汽田：游览时间30分钟；

4、纳木措：进入景区后车行1.5小时左右，游览时间1-1.5小时；

5、巴松措湖：游览时间1小时左右；

6、世界柏树王园林：距八一镇20公里，游览30分钟左右。

西安到西藏旅游攻略购物时间:

1、拉萨市奇圣牦牛肉制品厂：40分钟-1小时；

2、博物馆圣宝缘工艺专卖店：40分钟-1小时；

3、拉萨市奇圣牦牛肉制品厂：40分钟-1小时；

4、西藏恒康生物保健品专卖：40分钟-1小时；

5、藏医药文化博览中心：40分钟-1小时。

西安到西藏旅游攻略自费项目:

1、沐浴温泉：98元/人，40分钟-1个小时左右；

2、西藏风-容中尔甲演绎厅：1.5小时-2小时，198元/人，含藏餐；

3、大型唐卡式歌舞诗《幸福在路上》：1.5小时-2小时 A票380元/人，B票280元/人；

4、羊八井温泉：40分钟-1小时，98元/人-128元/人，分室内室外；

5、藏民家访：1小时-1.5小时，80元/人-150元/人，150元/人，含餐；

6、卡定沟瀑布：30分钟-40分钟，80元/人；

7、鲁朗风景区：3小时-4小时，180元/人-200元/人，含餐；

8、船游雅鲁藏布大峡谷：3小时-4小时，780--980元/人，含餐；

9、车游雅鲁藏布大峡谷：3小时-4小时，480元/人，含餐。 浏览了该信息的会员还浏览了

什么时候去香格里拉旅游最好？大家是否已经准备好了呢，香格里拉春季旅游景点介绍，我们来看看。

香格里拉旅游最佳时间

5—11月。 五月中下旬至八月，是高原草甸上各种花儿争奇斗艳的时候；金秋则是遍地的血色狼毒花，和层林尽染的缤纷秋色。 香格里拉最佳旅游时间，由于地处高原，地貌复杂，受自然条件的影响，到香格里拉旅行对季节的选择非常重要。5—7月的春末夏初和9—10月的秋季是到香格里拉旅行的最佳时间。除开节庆的缘故不说，这段时间的气温和天气情况都是最合适出行的，鲜花都已开放，放眼都是绿色的草和树，天空是一望无垠的蓝，景色最美。但是这两个季节温差也较大，因此来之前一定要准备好早晚御寒的外套。

香格里拉各个季节风景介绍

春末：

5—6月是香格里拉看杜鹃花、牦牛和高山草甸的时候。想象漫山遍野绽放的杜鹃花，映着透明的蓝天和温暖的阳光，该是多么朝气蓬勃！

夏天：

7—8月，普达措公园那时百花盛开，满大地生机和力量的季节。峰巅上的积雪缠缚着白白的云雾，似众神披挂的哈达；山峦间苍翠欲滴，郁郁葱葱，粗壮的原始林似一支支直立的利剑。

秋天：

9—10月是香格里拉狼毒花开的时候以及迷人秋景的时候。黄色的狼毒花、红色的点地梅、紫色的灯盏菊、白色的银莲花、蓝色的龙胆……整个高原满目秋色。

冬天：

10月后的冬春季是观赏梅里雪山的理想季节。最佳季节是10月底后，天气晴朗，空气洁净，透明度高，常能看到主峰。但是还要看运气。一般在清晨太阳刚出来的时候，更容易看到雪山。

梅里雪山气候瞬息万变，卡瓦格博峰突现的机会也不少。最好时间观卡瓦格博峰是在8—9点左右，能看到雪峰下，针叶带有一条白的云带，当地藏民特称之为“卡瓦格博献哈达”。随着太阳的升高，云带不断上升，中午时分云朵飘浮在卡瓦格博峰顶上，此为“卡瓦格博打伞”，能领略此种景致的机会不多，据藏民传说只有缘之人才能有此福分。

香格里拉旅游景点

东坝九仙峰

九仙峰位于香格里拉县三坝乡东坝，距县城98公里。主峰72 海拔5245米。和玉龙雪山有着极其相似。主峰72名字由来：在云南迪庆有一位名叫阿72的`他做人厚道，关心穷苦人。被当地人称为耶稣派来的救世主。很不幸2013年6月12日被杀死。之后在家乡香格里拉东坝九仙峰被称为主峰72。

哈巴雪山

哈巴雪山自然保护区位于香格里拉县东南部，距县城130公里，总面积21908公顷，属省级保护区，成立于1982年。主峰海拔5396米，海拔最低点为江边行政村，仅1550米，海拔高差达3896米。整个保护区4000米以上是陡峭的悬崖和高山流石滩，地貌呈阶梯状分布，依次为亚热带、温带、寒温带、寒带等气候带，山脚到山顶的温差达22。8℃。该保护区是以保护高山森林垂直分布的自然景观及栖息于此的野生动植物而设立的寒温带针叶林类型自然保护区。

保护区系“三江并流”世界自然遗产片区之一，植被自然垂直分带明显，自然景观完整，有纬度最南最低的第四纪冰川，年融水达664万立方米，山上有众多的苔藓湿地。区内哈巴雪山与玉龙雪山隔江相望共同构成举世闻名的虎跳峡，峡长20余公里，江水落差213米，分为上虎跳、中虎跳和下虎跳三段，共有险滩18处，江面最窄处仅20余米。

哈巴雪山蕴藏着丰富多样的珍稀动植物资源，有云杉、冷杉、铁杉、红豆杉等上百种乔木；有虫草、贝母、天麻、雪莲等名贵中药材；有杜鹃、报春、龙胆、百合等各种高山名贵花卉；有松茸、羊肚菌、猴头菌等136种野生食用菌。原始森林里还栖息着小熊猫、毛冠鹿、林麝、岩羊、藏马鸡、红腹角稚等珍禽异兽。全世界约有杜鹃属850种，中国约有560种，云南约有250余种，横断山一带的杜鹃花品种竟占到全国总数的41%，而在哈巴雪山地区则可看到。

黑海：因水色如墨而得名，黑海中还栖息着数量较多的高山溪鲵，俗称“雪鱼”或“娃娃鱼”，在气温合适的时候，“雪鱼”们会在湖底汇成环状。

圆海：位于黑海东北侧，海拔4150米。湖小而浅。最深处1。5米，比黑海低50米，但地处山坳，气温较暖和，积雪不厚，杜绝花盛开时节，湖花相映，分外妖娆。

双海：位于黑海西南侧，海拔4260米，由两个小湖组成，故名。湖水清澈幽深，周围地势平坦，杜鹃花点缀在湖畔，花色如玉。双海正南面，一雪峰兀然孤立，一缕白云常年相绕其上，缠绵依偎，形成奇景。

黄海：位于黑海西北侧，海拔4300米，水质清冽，最深处约2米。湖底全为黄色砂石，映于水中，水色金黄，湖四周照样分布着成片的杜鹃，花色多为紫色和红色。离湖不远的山坡上，有大片的黄杯杜鹃林。

普达措

普达措是我国第一个国家公园，位于云南省迪庆藏族自治州香格里拉县东22千米处，“普达措”藏语意为神助乘舟到达湖的彼岸。普达措国家公园是一个无任何污染的童话世界，水质和空气质量达到国家一类标准，湖清清，天湛蓝，是修身养性和陶冶情操的最佳净域。

普达措现以碧塔海和属都湖为主要组成部分，海拔在3500米至4159米之间，是“三江并流”风景名胜区的重要组成部分。公园拥有地质地貌、湖泊湿地、森林草甸、河谷溪流、珍稀动植物等，原始生态环境保存完好。

梅里雪山

梅里雪山又称雪山太子，位于云南省德钦县东北约10公里的横断山脉中段怒江与澜沧江之间，处于世界闻名的金沙江、澜沧江、怒江“三江并流”地区，北连西藏阿冬格尼山，南与碧罗雪山相接。平均海拔在6000米以上的有13座山峰，称为“太子十三峰”，主峰卡瓦格博峰海拔高达6740米，是云南的第一高峰。雪山太子以其巍峨壮丽、神秘莫测而闻名于世，早在20世纪30年代美国学者就称赞卡格博峰是“世界最美之山”。

梅里雪山主峰卡瓦格博为藏传佛教宁玛派分支伽居巴的保护神。峰型有如一座雄壮高耸的金字塔，时隐时现的云海更为雪山批上了一层神秘的面纱。被誉为“雪山之神”的卡瓦格博作为“藏区八大神山之一”，享誉世界。梅里雪山以其巍峨壮丽、神秘莫测而闻名于世，早在30年代美国学者就称赞卡瓦格博峰是“世界最美之山”。卡瓦格博峰下，冰斗、冰川连绵，犹如玉龙伸延，冰雪耀眼夺目，是世界稀有的海洋性现代冰川。山下的取登贡寺、衮玛顶寺是藏民朝拜神山的寺宇。每年云南、西藏、四川、青海、甘肃的藏民都要前来朝拜，有浓郁的藏族习俗，是人们登临探险的旅游圣地。

松赞林寺

松赞林寺素有“小布达拉宫”之称，全寺仿造拉萨布达拉宫布局，依山势而建，气势恢宏。主殿庄严华贵，殿内壁画色彩鲜艳，笔法细腻，贵气华丽，惊为天人，以描述史迹典故，弘扬佛教教义为主。扎仓、吉康两大主寺建于最高点，居全寺中央，具有汉式寺庙建筑风格。松赞林寺内收藏了许多珍贵宝物，历代珍品众多，有五世达x和七世x赖时期的八尊包金释迦佛像、贝叶经、五彩金汁精绘唐卡、黄金灯等。

天生桥：高70米，长50多米，是大自然的雄浑力作。高伟奇绝，世界上极为罕见。

白水台：是自然形成的石灰华的阶梯状的水池组合，有“仙人遗田”之称。

问题一：大连和旅顺都有什么好玩的地方啊 ！ 旅顺不大，但好玩的地方到是不少。 白玉山 屹立于旅顺口湾的北岸、新旧市区之间，海拔130米。山上有一座白塔，是日军在日俄战争之后为炫耀武功，表纪死亡将士而修建的“表忠塔”。1945年旅顺口解放后，称名为“白玉山塔”，该塔是日本帝国主义侵华的主要罪证之一。 游人登山，十分方便，或乘车沿盘山公路直达山峰，或乘空中索道游览车登山。如能沿一级台阶的登山小路步行登山，更是趣味无穷。登临山顶，环顾四周，整个旅顺口尽收眼底。 门票：30元，登白玉山塔另收5元，索道单程10元，往返20元。 东鸡冠山日俄战争遗址 包括东鸡冠山北堡垒、日俄战争陈列馆、望台炮台和二龙山堡垒四个景点。 东鸡冠山北堡垒是沙俄1898年3月侵占旅顺后修建的东部防线中一座重要的功守兼备的堡垒，是日俄战争中双方争夺的重要战场之一。1900年1月由沙俄始建，采用混凝土和鹅卵石灌制而成。外部覆盖有2米厚的沙袋和泥土；内部结构复杂，由指挥部、士兵宿舍、弹药库、暗堡、侧防暗堡、暗道、炮阵地、雷道、楼梯井等组成。堡垒呈不规则的五角形，周长496米，面积9900平方米。堡垒四周挖有6米深、8米宽的护垒壕，壕外山坡架设高压电网。1904年日俄战争中，日军为攻此堡垒，曾伤亡900多人。 这里不仅保存了较完整的战争遗址，而且还有新建的全国唯一的日俄战争陈列馆，馆内采用讲解、实物展示等多种形式，以丰富详实的资料，深刻的揭露了帝国主义侵华罪行。 望台炮台是日俄争夺旅顺的最后战场。因遗留山上的两门俄军残炮而被当地人称名为“两杆炮”。这两杆炮是1899年俄国彼得堡奥卜霍夫钢铁厂铸造的，射程约10千米。1905年元旦，日军攻占望台炮台，宣告日俄旅顺陆战结束。 二龙山堡垒是清 *** 建于甲午战争前所建，先后经历了中日甲午战争和日俄战争的战火。1894年在中日甲午战争旅顺保卫战中，清军统领姜桂题率4营兵力防守，在此指挥清军英勇抵抗日军的侵略而青史留名。1904年日俄战争中，俄军将堡垒扩大面积为3万平方米，备50门炮，由沙俄一个加强营驻守，日、俄在此进行了长达两个月的激烈战斗，并终以日军攻克该堡垒而告终。 交通：东鸡冠山景区不通公交车，景区内各景点也很分散，相距甚远，建议您租车前往，车子可以直接开到景区内，但每车要收通行费10元，此费用由游客支付。 门票：东鸡冠山景区联票20元 旅顺军港 旅顺军港自然条件得天独厚，是一处举世闻名的天然良港。它的地理位置极其险要，易守难攻，历来为兵家必争之地。当年，日、俄殖民者曾为争夺此地多次激战。建国后，旅顺港已成为中国人民 *** 海军的重要基地。军港位于火车站外，游客到此可饱览海军战舰的威严风采。如今军港东侧已辟为公园对外开放，园内的铜狮是旅顺口的标志。 交通：旅顺公交2、3、5路可达。 门票：5元 蛇岛 举世闻名的奇岛，国家级自然保护区。位于旅顺西北角的渤海之中，距陆地最近处7海里。岛长约1500米，宽约800米，总面积1.2平方公里，西南高，东北低，呈鲍鱼壳状，共有七条山梁八条沟。主峰海拔216.9米，四面多悬崖峭壁，岩石 *** ，唯东南角有一片卵石滩。岛上坡陡沟深，土层深厚，结构疏松，天然岩缝和岩洞较多，成为蝮蛇栖身生息的良好环境。遍岛植物繁盛，达200余种。在林丛、石穴、山梁、阴谷等处，活动着1.8万余条单一品种的蝮蛇，学名黑眉蝮蛇，每年繁殖1000余条。黑眉蝮蛇 与其它种类蛇有两点不同之处：一为夏眠，二为胎生，据说它一次受孕后每年只生一条，要几年才能生完。春秋两季，是蝮蛇的采食季节，大量迁徙鸟类成为蛇类捕杀的猎物。 交通：从旅顺汽车站、胜利塔（太平沟）先乘汽车到董砣子港，......

问题二：旅顺什么地方好玩 白玉山

游人登山，十分方便，或乘车沿盘山公路直达山峰，或乘空中索道游览车登山。如能沿一级台阶的登山小路步行登山，更是趣味无穷。登临山顶，

，整个旅顺口尽收眼底。

门票：30元，登白玉山塔另收5元，索道单程10元，往返20元。

交通：

不通公交车，景区内各景点也很分散，相距甚远，建议您租车前往，车子可以直接开到景区内，但每车要收通行费10元，此费用由游客支付。

门票：

联票20元

交通：旅顺公交2、3、5路可达。

门票：5元

老铁山

交通：从

乘

到大沟村即达。

门票：15元

蛇岛

交通：从

、胜利塔（太平沟）先乘汽车到董砣子港，再转乘豪华游艇前往，每天有9：30、13：30两班船。

往返船票及登岛门票：120元

开放时间：每年1、2、3、7、8、9月在专人陪同下，可以登岛。

小贴士：上蛇岛前，建议您先到

参观一下，了解一些有关蛇岛的情况和蝮蛇的生态情况。

万忠墓

交通：旅顺公交1、4路可达。

门票：10元

交通：旅顺公交3路可达。

门票：15元

胜利塔

交通：旅顺公交2、3、5路可达。

登塔门票：5元

问题三：旅顺有哪些旅游景点 其实说实话.来旅顺吧.就是要回忆之前中国受的耻辱.必须要去的.地方我想说一下.希望能给您带来帮助.

第一要去的是旅顺日俄监狱旧址.在元宝坊那里.下了坡就是.里面主要陈列的是刑具等一些关于早些旅顺被踏平的一些东西.

第二要去的是白玉山.白玉山是下沟.世达购物广场附近.在白玉山顶上可以观望旅顺全景.建议晚上去.因为晚上可以看到旅顺灯火辉煌的景像.但同时白天也可以去.毕竟白天去的话阳光比较适合拍照留念.但是有一点千万建议.上山的时候要准备好食物和水.因为白玉山顶上的水和雪糕等一些东西价格比正常市面上的要高很多.所以根本不划算.再就是白玉山上的一些饰品.我觉的想买就少买.不想买千万不要买.没人知道是不是老板口中所说的真品.所以说只要拍些照片留住纪念就可以了.

第三就是胜利塔.还要更远一些.有风景什么的.拍些照片留念.

第四是万忠幕.蛇馆等这些了.

总体来说旅顺没有大连那么多好玩的地方.来旅顺观光的话比较长见识.祝您玩的愉快.

清代南子弹库、海防炮台、旅顺军港、白玉山景区、蛇馆、狮虎园

白玉塔，海军博物馆，旅顺军港，老虎尾。。

太阳沟景区有胜利塔，中苏友谊塔，历史博物馆，蛇馆；

日俄战争遗址：电眼炮台，东鸡冠山堡垒等等，日俄监狱旧址

老铁山景区可以看老灯塔，还有欣赏黄渤海分界线；

问题四：大连的旅顺有哪些地方比较好玩 景区呢，有白云山塔，老虎尾（也就是军港），东鸡冠山，日俄监狱，万忠墓，胜利塔，金伯阳纪念馆，203高地，还有黄渤海分界线，世界和平公园，蝮蛇馆，不知道，你在这呆几天，1天的话给你个路线 白云山-老虎尾-日俄监狱-老虎尾-胜利塔，如果第2天还玩的话，黄渤海分界线-世界和平公园-金伯阳故居（没什么可看的）-生命奥秘馆-蝮蛇馆-胜利塔，第三天去玩玩丛林野战，然后体会一下农家乐，晚上泡个温泉，3天足矣！祝你旅途愉快！

问题五：大连旅顺有什么好玩的地方 旅顺真的是没有什么游乐设施的 但是有很多日俄战争的遗址 还有樱花园 但是已经过了赏樱花的时候了 有一个蛇岛博物馆还是很有看头的

问题六：旅顺有什么好玩的地方 旅顺真的是没有什么游乐设施的 但是有很多日俄战争的遗址 还有樱花园 但是已经过了赏樱花的时候了 有一个蛇岛博物馆还是很有看头的

问题七：大连旅顺有什么好玩免费的地方 好玩的没有什么，只有景点。

白玉山，旅顺军港，213高地，老铁山的黄渤海分界线，日俄战犯监狱

问题八：旅顺哪有好玩的地方~~？ 白玉山

游人登山，十分方便，或乘车沿盘山公路直达山峰，或乘空中索道游览车登山。如能沿一级台阶的登山小路步行登山，更是趣味无穷。登临山顶，环顾四周，整个旅顺口尽收眼底。

门票：30元，登白玉山塔另收5元，索道单程10元，往返20元。

东鸡冠山日俄战争遗址

交通：东鸡冠山景区不通公交车，景区内各景点也很分散，相距甚远，建议您租车前往，车子可以直接开到景区内，但每车要收通行费10元，此费用由游客支付。

门票：东鸡冠山景区联票20元

旅顺军港

交通：旅顺公交2、3、5路可达。

门票：5元

老铁山

交通：从旅顺汽车站乘长途汽车到大沟村即达。

门票：15元

蛇岛

交通：从旅顺汽车站、胜利塔（太平沟）先乘汽车到董砣子港，再转乘豪华游艇前往，每天有9：30、13：30两班船。

往返船票及登岛门票：120元

开放时间：每年1、2、3、7、8、9月在专人陪同下，可以登岛。

小贴士：上蛇岛前，建议您先到蛇岛自然博物馆参观一下，了解一些有关蛇岛的情况和蝮蛇的生态情况。为了安全，登岛必须有组织地进行，需要到老铁山自然保护区管理处办理手续，联系电话：0411-6221588。

万忠墓

交通：旅顺公交1、4路可达。

门票：10元

日俄监狱旧址

交通：旅顺公交3路可达。

门票：15元

胜利塔

交通：旅顺公交2、3、5路可达。

登塔门票：5元

问题九：旅顺娱乐体验，旅顺有什么好玩的地方，旅顺旅游攻略 旅顺的景点基本都是日俄战争的遗址。著名景点有：军港、蛇博物馆、老铁山、黄渤海分界线、万忠墓、日俄监狱、清代南子弹库、203高地、东鸡冠山景区、关东军司令部旧址、老式汽车博物馆、电岩炮台、白玉山（白玉塔）、中苏友谊塔、胜利塔、旅顺博物馆、蛇岛。

本站提示：由于旅顺距离大连市区较远，如果不熟悉路况，自己过去游玩，十分不便，可以提前一天报名参加本站提供的大连旅顺一日游，是性价比非常高的线路。对于火车站、码头、机场拉客、黑导提供的低价位旅顺一日游一定小心，上车之后就由不得客人了，被迫付出的费用将会高出几倍甚至十几倍，那时你将苦不堪言。

问题十：旅顺中路沿途好玩的地方 旅顺中路的车，路过辽师，但是这个线路比较绕路，路况也不好，时间久，票价也不便宜所以，楼主还是选择倒车吧。10路在东财下，到旅顺的公交车在那有站点。走南路，路况好，沿途风景也不错

作为一名具备丰富知识的导游，通常需要用到导游词来辅助讲解，导游词事实上是一种对旅游景点进行历史的、文化的、审美的解读的文体。那要怎么写好导游词呢？下面是我收集整理的布达拉宫导游词，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

布达拉宫导游词1

嗨，大家好！我是其乐无穷社团导游，我姓叶，大家就叫我叶导吧。请大家按照次序，依次上车，布达拉宫之旅马上就要开始了。

（在车上）请大家安静些，在和布达拉宫亲密接触之前，先让我讲一段关于布达拉宫的故事吧。布达拉宫屹立在西藏首府拉萨市区西北的红山上，是一座规模宏大的宫堡式建筑群。据说是松赞干布为迎娶文成公主而兴建的，可惜后来被战火破坏，一直到17世纪才得到重建，几经辗转，便成了今天我们看到的样子。

（下车）到了，瞧，那依山而建的美丽城堡就是布达拉宫，真不愧是建筑史上的一座丰碑。布达拉宫的宫墙是令人叹绝的，宫殿东墙的墙角尖若刀斧，西墙却圆滑柔和。

（进入布达拉宫）来，请大家跟我一起买票。我们来摸一摸墙壁，很特别吧？布达拉宫中有白玛草墙、草坯墙和牛粪墙。宫墙的夹层中注入了铁汁，它们是布这拉宫最坚强的钢铁卫士，可以保证宫殿在1300年中纹丝不动。

大家都很期待去典加竹普看看吧？不用着急，请大家跟着我的脚步，带着探索的心情去看看典加竹普真实的模样。这间屋子是7世纪留下的唯一一间建筑，据说是文成公主与松赞干布结婚的婚房，房内保存着文成公主的塑像，虽然只有一尺多高，但雕工细致，美不胜收。典加竹普是迄今为止最古老的房子，也因为如此，所以显得尤为珍贵，好了，大家仔细地欣赏一下这1300多年前的珍贵房子吧，记得不能拍照哦！

（30分钟后）看完了最古老的房子，我们去看看最珍贵的宝塔怎么样？大家都已经猜到了，我们要去的地方正是灵塔。灵塔珍贵在什么地方呢？据说建造灵塔所用的黄金多达11万两，塔山镶嵌着15万余颗钻石，每一座塔都价值连城。布达拉宫共有8位喇嘛的灵塔，塔内用各种名贵藏药保存着他们的法体，如果你担心这么多名贵的东西会有小偷光顾，那么我可以告诉你完全没有必要，因为布达拉宫中有很多的警卫哟。

布达拉宫不仅是建筑史上的杰作，也是一座知识的宝库。这里不仅珍藏着印度的贝叶经，还收藏着清朝册封和尚的金册、金印、玉册，这些记载着人类智慧的藏品，每一件都是无价之宝。

好啦，解说到此结束，下面是自由活动时间，大家自己去游玩吧。游玩的过程中要注意安全，做一个文明的小游客，不能乱扔垃圾，不能乱涂乱画。下午三点半在大门口集合。

布达拉宫导游词2

大家好!我叫邬铭铭，今天就由我带领大家游览我身后的布达拉宫。

布达拉宫在西藏拉萨的西北的玛布日山上，是著名的宫堡式建筑是藏族古建筑的，藏族古建筑艺术的精华。布达拉宫始建于公元七世纪，是藏王松赞干布为远嫁西藏的唐朝文成公主而建筑的。在拉萨海拔3。700多米的红山上建造了999间房屋的公宇——布达拉宫。宫堡依山而建。观占41完平方米，建筑面积为13万平方米，宫体主楼13层高115米，全部为石木构成，五座宫顶覆盖镏金铜瓦，金光灿烂，气势雄伟，是藏族古建筑艺术的精华。被誉为高原圣殿!

这座圣殿起于公元七世纪，是文成公主的住所。曾修建了两次。

布达拉宫还有许多美景，希望你有机会去布达拉宫细细游赏!

布达拉宫导游词3

大家好，这里就是美丽又圣洁的布达拉宫，请让我为大家介绍一下吧。

布达拉宫始建于公元7世纪，是藏王松赞干布为远嫁西藏的唐朝文成公主而建。布达拉宫是当今世界上海拔最高、规模最大的宫殿式建筑群，海拔3700多米，占地总面积36万余平方米。

登上山的游客就可以看到布达拉宫了。它是不是很壮观呢？它高大雄伟，金碧辉煌，在阳光照射下还能闪闪发光，当然很壮观了。大家可以走近看看。

这四周有紫红色的柱子，上面雕刻的金色飞龙栩栩如生。五世xx灵塔的塔殿，位于红宫西侧，有5层楼高，两旁陪衬着银质佛塔。灵塔用金皮包裹，球宝镶嵌。仅包金塔，就耗费黄金11万余两。整座金塔极其辉煌壮丽，称为“世界一饰”。塔高14余米，朱玉宝石遍缀塔身，十分华美，灵塔的前面，保存有一座用20万颗珍珠串成的珍珠塔，是十分珍贵的工艺品。这说明西藏人民的智慧是无穷无尽的。

大家来到后山，后山是一片水明林幽之所。这里花木繁茂，林中一潭碧波，清澈见底。潭中有岛，建有龙王宫。这里是布达拉宫的后山花园。

布达拉宫是我国的“世界文化遗产”，非常珍贵，所以请大家在参观时注意保护文物！

布达拉宫导游词4

大家好!我是你们的导游宋梓崴，今天就让我向大家介绍布达拉宫吧!

布达拉宫始建于公元7世纪，是藏王松赞干布为远嫁的唐朝文成公主而建。

布达拉宫有很多故事，就让我宋导向大家介绍一下吧!在布达拉宫的最中央，也就是红山的最高点，是松赞干布的修建的建行室。这是一座岩洞式佛堂，内有松赞干布、文成公主、尼泊尔赤尊公主和松赞干布的大臣禄东赞等人的雕塑，这可都是七世纪吐番时期的艺术珍品哦!布达拉宫是文化遗产，已被列入《世界遗产名录》当中。

布达拉宫有很多的对联，就让我说两个吧!1道场依山建，慈悲绕桶旋。2往日顶礼去，明朝觉悟还。

再见了朋友们，我这次能够做你们的导游，我非常高兴，希望下次还能够做你们的导游。祝大家身体健康，万事如意!

布达拉宫导游词5

各位游客：

大家好!我是大家这天的导游，叫厉佳禾，大家能够叫我小厉。搭建若是有什么问题，尽管提出来，我必须尽力而为。

此刻，我们来到著名的布达拉宫门口了，我给大家介绍一下布达拉宫吧。

布达拉宫建于公元七世纪，它是世界海拔最高，规模最大的宫殿式建筑群，也是藏传佛教宫堡建筑。布达拉宫是藏王松藏干部为迎取文成公主而建的。布达拉宫修建于西藏拉萨红山只腰，海拔到达3700米。它依山而建，占地面积36万平方米，由红宫和白宫大部份组成，红宫居中，白宫横贯两翼，红白相间，异样壮观。布达拉宫以前修建过两次，号称“世界屋脊上的明珠”。

此刻，我们来到了布达拉宫的经堂殿。游客们下车时请带好身边的贵重物品，跟我走。经堂殿殿高四层，大殿内供奉有唐代(公园618——904年)文成公主，松藏干部、和赤尊公主塑像。三层为天井。四层为四座金顶。

走完了经堂殿，我们来到了大昭寺。大昭寺初建时只有8间殿堂。17世纪扩大了地盘，最终占地面积面积2、51平方米。

大家吃完零食不要乱扔，布达拉宫这么大，要几个人才能扫完呀!不要让布达拉宫变成布达拉宫变成布达“垃”宫。这天旅游到此结束，我们下次再见吧!

关于布达拉宫导游词介绍

各位旅客大家好!我是谢铭璐，大家能够叫我谢导。期望我的服务能给你们带来方便及快乐。我也期望能跟你们一齐度过这完美的一天。

看!此刻我们在布达拉山脚下，布达拉宫就是建在这座山上的，所以这座宫殿叫布达宫。布达拉宫已经被列入《世界遗产名录》了。大家只要爬上这座山就能领略到布达拉宫的风貌了。

各位，此刻我们来到了布达拉宫前方，耸立在我们的眼前的宏伟的建筑就是布达拉宫了，请允许我为大家详细的介绍。距今已有1300多年历史的布达拉宫，我国著名的古建筑，全国重点文物保护单位。始建于唐代初年松赞干布时。布达拉宫海拔3700多米，占地总面积36万余平方米，东西长360米，南北宽270米，主楼13层，高117米，是世界上海拔最高，集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑

布达拉宫依山而筑，气势磅礴，其建筑艺术体现了藏族传统的石木结构碉楼形式和汉族传统的梁架、金顶、藻井的特点。在空间组合上，院落重叠，回廊曲槛，因地制宜，主次分明，既突出了主体建筑，又协调了附属的各组建筑，上下错落，前后参差，构成较多空间层次，富有节奏美感，又在视觉上加强了高耸向上的感觉，是世界建筑史上的奇迹。

我的介绍到此结束，请各位细细游赏

布达拉宫导游词6

大家好，我是飞翔旅行社的陈宇洋，谢谢大家对在布达拉宫的喜爱而来到这里，来飞翔旅行社。十分感谢。

“布达拉宫”是藏语译音，即“普陀罗”，相传，藏传佛教徒认为红山可以与观音的圣普陀山比美，真好！

布达拉宫是一座融宫堡和寺院于一体的建筑群，主楼高十三层，大约有三十一个姚明那么高，面积约十二万平方米。

布达拉宫导游词7

各位游客

大家好！

我姓陈，大家能够叫我陈导游。这天，将由我来带领大家参观堪称是建筑艺术与佛教艺术的博物馆：西藏布达拉宫。

布达拉宫是一座融“堡”和“寺院”于一体的古建筑群，它由红山南麓奠基，缘山而上，依势而起，从地平直达山顶，主楼高13层，高达113米，面积约12万平方米。这么雄伟的杰作建于公元七世纪，是藏王松赞干布为远嫁西藏的的唐朝文成公主而建的。

此刻，我们参观的是曲结竹普，是布达拉宫最古老的建筑之一，里面保存有松赞干布、文成公主和尼泊尔公主几其大臣的雕像，是吐番时期的雕塑品。还有超多佛像、壁画、藏经册印、古玩珠宝，具有很高的学术和艺术价值。是西藏最宝贵的宗教和文化宝库，已经被列为国家重点保护单位和《世界文化遗产名录》。

布达拉宫是藏族建筑艺术的精华，是我国以及世界著名的宫堡式建筑群。宫内共有大小殿堂、楼阁、房舍一千多间，大小柱子一万多根。布达拉宫东南、西南都建有碉楼护卫外，里面还有法庭监牢，是一座形制十分完备的城堡。

我们先休息一下，一会儿，我们继续来参观布达拉宫，此刻留十分钟给大家拍照留念。为了尊重古代劳动人民血汗和智慧的结晶，请不要乱扔垃圾！并且要注意安全，保管好自己的随身物品，以防丢失！十分钟后在大门集合。

布达拉宫导游词8

大家好，我是你们的导游小乔，下面让我来给你们介绍布达拉宫吧！不过，请你们要注意：不要在墙上乱涂乱画，不要乱扔垃圾乱吐痰哟！

现在，我们来到了布达拉宫的脚下。布达拉宫的海拔3000多米，已有1300多年的历史了，全由花岗岩砌成。布达拉宫有13层，高117米，气势雄伟，体现了藏式建筑的鲜明特色和文化。这是离天堂最近的地方，在1994年被列入了《世界文化遗产名录》。

我们登上了布达拉宫，首先看到的是一座宫殿，这就是灵塔殿，灵塔殿是这里的高僧们祭拜天神的地方，在别的地方也可以看到，咱们再往上走就到了雕佛堂，这有大大小小的佛像，有如来佛、弥勒佛等。

继续往上走。就来到了布达拉宫的最高处—飞檐金顶。这里的玻璃瓦看上去是闪闪发光的镀金。每一块瓦的造价是五六千元左右，每一个房子都有几百个玻璃瓦，这里这么多房子，那这些瓦的造价就不可估计了。

各位游客，今天的游览到此结束，很高兴和大家一起度过这段美好的时光！

布达拉宫导游词9

这里就是美丽又圣洁的布达拉宫，请让我为大家介绍一下吧。

布达拉宫始建于公元7世纪，是藏王松赞干布为远嫁的唐朝文成公主而建。布达拉宫是当今世界上海拔最高、规模最大的宫殿式建筑群，海拔3700多米，占地总面积36万余平方米。

在布达拉宫的每一座殿堂的四壁和走廊里，几乎都可以看到壁画。布达拉宫分为两大部分：红宫和白宫。居中央是红宫，主要用于供奉佛神和宗教事务，红宫内安放前世__遗体的灵塔，在这些灵塔中，以五世__的灵塔最为壮观;两旁的是白宫，__喇嘛生活起居和政治活动的主要场所就是在这里。

布达拉宫内部绘有大量的壁画，构成一座巨大的绘画艺术长廊，先后参加壁画绘制的近有二百人，先后用去十余年时间。壁画的题材有佛教发展的历史，无世达喇嘛生平，文成公主进藏的过程，古代建筑形象和大量佛像，金刚是一部珍贵的历史画篆。布达拉宫中各座殿堂中保存有大量的珍贵文物和佛教艺术品。无世达的灵塔，座落在灵塔殿中。塔高14.85米，是宫中最高的灵塔，塔身用黄金包裹，并嵌满各种珠宝玉石，建造中耗费黄金11万两。其它几座灵塔虽不如__喇嘛灵塔高大，其外表的装饰同样使用大量黄金和珠宝，可谓价值连城。

宫内珍藏大量佛像、壁画、藏经册印、古玩珠宝，具有很高的学术和艺术价值。是最宝贵的宗教和文化宝库，已经被列入国家重点文物保护单位和《世界文化遗产名录》。

布达拉宫整体为石木结构宫殿外墙厚达2～5米，基础直接埋入岩层。墙身全部用花岗岩砌筑，高达数十米，每隔一段距离，中间灌注铁汁，进行加固，提高了墙体抗震能力，坚固稳定。屋顶和窗檐用木制结构，飞檐外挑，屋角翘起，铜瓦鎏金，用鎏金经幢，宝瓶，摩蝎鱼和金翅乌做，脊饰。闪亮的屋顶采用歇山式和攒尖式，具有汉代建筑风格。屋檐下的墙面装饰有鎏金铜饰，形象都是佛教法器式八宝，有浓重的藏传佛教色彩。柱身和粱仿上布满了鲜艳的彩画和华丽的雕饰。内不廊道交错，殿堂杂陈，空间曲折莫测，置身其中，步入神秘世界。

布达拉宫坐落于红山，它起基于山的南坡，依据山势蜿蜒修筑到山顶，高达110多米。全部是石、木结构，下宽上窄，镏金瓦盖顶，结构严谨。从山脚仰望，更觉其建筑巍峨雄伟，气势磅礴。宫墙由花岗岩砌成，洁白的白宫环护上座的红宫，在蓝天雪山的陪衬上，显得格外壮丽，仿佛是圣洁和庄严的化身。

布达拉宫导游词10

布达拉宫导游词各位游客们，我是“爱旅游”旅游团的导游张家恺，今天就由我来带大家进入一座神秘的宫殿，那就是举世闻名的佛教圣殿—布达拉宫。首先，我来为大家介绍一下布达拉宫：青藏高原是世界上海拔最高的高原，所以青藏高原被称为“世界屋脊”，布达拉宫建在西藏的拉萨，而且布达拉宫透体洁白，所以布达拉宫也被称为“世界屋脊上的明珠”远远望去，布达拉宫还真像一颗明亮的珍珠。布达拉宫是依山垒筑，共13层，高117.19米，东西长400余米，全部土石木建筑。还有，布达拉宫是为文成公主所建的，当时的布达拉宫被藏民称之为“白色宫殿”。现在我们看到的布达拉宫分两部分：白宫和红宫。

我们看见的白宫呈“凹”字形，红宫在白宫之间，就像白宫捧着红宫，这时候，我们就进入布达拉宫，去一探里面的奥秘吧!首先映入我们眼帘的是各个种类的彩色壁画，这些有壁画有反映神话故事的;有反映建筑的，还有反映宗教的，总之壁画的种类有很多。下面，我们看见的是经文的收藏品，这些经文有用金水写的，有用银水写的，还有金银凸字。其中最珍贵的古印度贝叶经，最早的距今已有5000多年的历史。这种经卷在印度早已失传，而布达拉宫仍保存有完整的100多函卷。下面是五代x到十三世x的灵塔，不仅塔体是金银包裹的，而且还藏有各种珍宝，其中最奇特的是五世x灵塔中的一颗珍珠，传说是大象脑子里长成的，藏语称这座灵塔为“赞母林坚吉”，中文的意思为“价值顶得上半世界”。布达拉宫还珍藏有明、清两朝帝王敕封历世x的圣旨、诰封、金册、金印、玉册、玉玺、金匾和馈赠的礼品等。各位看完这些收藏品后请随我出来，看一下红宫：象征威严、力量的`红色;布达拉宫顶上：象征圆满、齐备的黄色;白宫：象征恬静、和平的白色。这些颜色都与宗教传统密切相关。

布达拉宫不仅是一座雄伟壮观的建筑，而且还是一个宝物浩瀚繁富的博物馆;我们对他价值的估计这样都不会多，而对布达拉宫的朝圣和礼拜十几次都不会少，因为每一次的感受都不同。这一次导游结束，谢谢大家。西藏布达拉宫导游词各位游客大家好，我姓周，叫周乐怡，你们可以叫我周导。此次旅行由我给你们带队，我会陪你们全程。我们今天要去的目的地是布达拉宫。大家注意以下这几点：垃圾不能乱扔，要丢在垃圾筒里;贵重物品不要拿出来，以免被盗;不要在墙上、木头上、石头上乱涂乱画或刻字等……。亲爱的旅客们请注意，我们已来到布达拉宫脚下，请大家跟随我的脚步，千万不要掉队，特别是带着孩子的家长要重视，不要让您的孩子跑来跑去。布达拉宫坐落在西藏拉萨的红山上，大家知道它为什么叫布达拉宫吗?请听我道来，原来是因为藏传佛教信徒将它比作圣地普陀，藏语中“布达拉”既普陀之意，故名布达拉宫。布达拉宫历史悠久，建筑恢弘、结构坚固、造型华丽。布达拉宫始建于公元7世纪藏王松赞干布时期，距今已有1300年的历史了，说起来还有个小故事呢：唐初，松赞干布想娶唐朝宗室女文成公主为妻，便把一名大臣派去迎接，大臣克服了所有困难，终于把文成公主接了回去。

请大家跟着我继续前走，请问谁知道布达拉宫外观有几层?既然大家都不知道，那我们就来数一数：1、2、3……数出来了，一共13层!布达拉宫总面积约130000平方米，高110米，自山脚向上，直至山顶。由东部的白宫和中部的红宫组成。红宫前面有一白色高耸的墙面为晒佛台，在佛教的节日用来悬挂大幅佛像挂毯。布达拉宫结构坚固，造型华丽。大家请看，布达拉宫整体为石木结构，宫殿外墙厚达2—5米，飞檐外挑、屋角翘起、铜瓦鎏金。布达拉宫是汉藏艺术交流融合的结晶。游客们，今天的旅程结束了，祝你们开心!

布达拉宫导游词11

大家好!今天，我会带着大家参观布达拉宫，我们出发吧!

各位游客，现在我们在布达拉山脚下，布达拉宫就建在这座山上，所以叫布达拉宫。

大家和我一起上山吧!

大家看，布达拉宫是不是很壮观呢?它高大雄伟，金碧辉煌，当然壮观了!我们可以走进看看。

布达拉宫四周有紫红色的柱子，上面雕刻着栩栩如生的金色飞龙。旁边还有五世__灵塔的塔殿，位于红宫西侧，有五层楼高，两旁陪衬着银质佛塔。灵塔用金皮包裹，珠宝镶嵌。光包金塔，就耗费黄金十一万余两。整座金塔极其辉煌华丽，称为“世界一饰”。

灵塔前面，还保存着一座用二十万颗珍珠串成的珍珠宝塔，是十分珍贵的工艺品。

大家继续往前走，就来到了布达拉宫的后山，后山是一片水明林幽之所。这里花木繁茂，林中有一个潭，清澈见底。潭中心还有一座岛，岛上有一座龙王殿。

这次旅途马上就要结束了，大家赶紧去拍照留念吧!注意不要乱扔垃圾，要保护环境哦!十分钟后在这里集合!

(十分钟后)

布达拉宫之旅结束了，希望以后还能做大家的导游!再见!

布达拉宫导游词12

各位游客大家好!今天让我们一同走进西藏的布达拉宫，去感受一下神奇的藏族文化。

　 　一、布达拉宫简介

布达拉宫始建于公元7世纪，相传是藏王松赞干布为远嫁西藏的唐朝文成公主而建的。在拉萨海拔3700多米的红山上建造了宫殿——布达拉宫。宫殿依山而建，占地41万平方米，建筑面积13万平方米，宫体主楼13层，全部为石木结构，5座宫顶覆盖镏(liú)金铜瓦，金光灿烂，气势雄伟，是藏族古建筑艺术的精华，被誉为“高原圣殿”。1994年12月初，西藏拉萨布达拉宫被列入《世界遗产名录》。

　 　二、走进宫殿

布达拉宫依山垒砌，群楼重叠，殿宇嵯峨(cuó'é)，气势雄伟，有横空出世、气贯苍穹(cānɡqiónɡ)之势。宫殿的设计和建造根据高原地区阳光照射的规律，墙基宽而坚固，墙基下面有四通八达的地道和通风口。屋内有柱、斗拱、梁、椽(chuán)木等，组成撑架。铺地和盖屋顶用的是叫“阿尔嘎”的硬土，各大厅和寝室的顶部都有天窗，便于采光，调解空气。宫内的柱梁上有各种雕刻，墙壁上的彩色壁画面积有2500多平方米。

　 　三、古老的传说

传说这座辉煌的宫殿起源于公元7世纪，当时西藏的吐蕃王松赞干布为迎娶唐朝的文成公主，特别在红山之上修建了九层楼宫殿一千间，取名“布达拉宫”。由松赞干布建立的吐蕃王朝灭亡之后，古老的宫堡也大部分被毁于战火，直至公元17世纪，五世建立噶(ɡá)丹颇章王朝并被清朝政府正式封为西藏地方政教首领后，才开始了重建布达拉宫，时年为公元1645年。以后历代__又相继进行过扩建，于是布达拉宫就有了今天的规模。

朋友们，游完了布达拉宫，你们都有什么感想呢?欢迎大家回去以后写信告诉我。

布达拉宫导游词13

嗨，大家好！欢迎大家来到驰名中外的布达拉宫！今天，就由我带领大家游玩吧！大家好像都有些迫不及待的想听听了吧？那好，请大家亮出您的顺风耳吧！

布达拉宫俗称“第二普陀山”屹立在西藏首府拉萨市区西北的红山上，是一座规模宏大的宫堡式建筑群。

布达拉宫最初是松赞干布为迎娶文成公主而兴建的，17世纪重建后，布达拉宫成为历代喇嘛的冬宫居所，也是西藏政教合一的统治中心。整座宫殿具有鲜明的藏式风格，依山而建，气势雄伟。布达拉宫中还收藏了无数的珍宝，堪称是一座艺术的殿堂。

1994年，布达拉宫被列为世界文化遗产。

在这堪称巨型绘画艺术长廊内，既记载有西藏佛教发展历史，又有五世xx生平，文成公主进藏过程，还有西藏古代建筑形象和大量佛像金刚等等，说它是一部珍贵的历史画卷毫不为过分。

好了，现在，请大家去游览吧，但是要注意旅游过程中的卫生，谢谢合作！

布达拉宫导游词14

各位游客朋友大家好!现在我们要游览的是名闻中外的布达拉宫， 真是令人兴奋。

西藏布达拉宫是世界文化遗产之一。它占地面积36万平方米，建筑面积13万平方米。高119米。共13层，大小房间20xx多间，大的佛殷34个。西藏布达拉宫以“气贯苍穹之势，横空出世之姿”屹立在西藏大地上。宫墙红白相间，宫顶金碧辉煌，具有强烈的艺术感染力，是拉萨城的标志，也是西藏人民巨大创造力的象征。

我过一个这样的传说， 在中国西藏拉萨的红山之颠，有一座举世闻名的宫堡式古建筑群，这就是建于公元7世纪，距今已有1300多年历史的布达拉宫。它海拔3700多米，占地总面积36万余平方米，东西长360米，南北长270米，主楼13层，高117米，是世界上海拔最高，集宫殿、城堡和寺院与一体的宏伟建筑。

相传，藏族吐蕃王松赞干布好善信佛，迁都拉萨后，经常在拉萨近旁的山上诵经祈祷，给这坐山取名为“布达拉”。“布达拉”是梵语音译，译为“普陀罗”或“普陀”，原指观音菩萨所居之处。它的主体建筑就其功能主要分为两大部分：一是*赖喇嘛生活起居和政治活动的地方，二是历代*赖喇嘛的灵塔和各类佛殿。公元641年，松赞干布迎娶唐朝文成公主后，欣喜之余，为公主造了布达拉宫。当年所建筑的布达拉宫饱受雷电、战火劫难，历尽沧桑，破败不堪，仅存法王洞和主殿康。现在的布达拉宫是17世纪以来重新修建的。

在游览过程中，请不要乱扔垃，乱涂乱画。

布达拉宫导游词15

各位旅客：

大家好！我很高兴能够成为你们的导游，我姓陈，大家就叫我陈导吧。期望我的服务能给你们带来方便，带来快乐。

此刻我们来到了布达拉宫山脚下，布达拉宫就是建在这座山上的，所以这座宫殿叫布达拉宫。布达拉宫已经被列入《世界遗产名录》了。下面我们只要登上这个山峰，就能感受到布达拉宫多么壮观了。

登上山的旅客就能够看到布达拉宫了。它高大雄伟、金碧辉煌，在阳光照射下闪闪发光，十分壮观！请大家走近看一下，布达拉宫四周都有紫红色的柱子，上面雕刻的金色飞龙栩栩如生。五世xx灵塔的塔殿位于红宫西侧，有5层楼高，两旁陪衬着银质佛塔。灵塔周围用金皮包裹、珠宝镶嵌，仅包金塔就耗费黄金11万两。整座金塔极其辉煌壮丽，成为“世界一饰”。塔高14余米，珠光宝石遍缀塔身，十分华美。灵塔的前面有一座用20万颗珍珠串成的珍珠塔，是十分珍贵的工艺品。这说明西藏人民的智慧是无穷无尽的。

大家来到后山，后山是一片水明林幽之所。那里花木繁茂，林中一潭碧绿，清晰见底。潭中有岛，建有龙王宫，那里是布达拉宫的后山花园。

时间总是过得这么快。转眼间，又到了旅途结束的时候，我想大家必须从我的讲解中对布达拉宫有更深一步的理解了。祝您旅途愉快！

香格里拉县是迪庆藏族自治州下辖县之一，县境位于云南省西北部，是滇、川及西藏三省区交汇处，也是举世闻名的“三江并流”风景区腹地。下面介绍香格里拉的依拉草原、哈巴雪山、噶丹松赞林寺等十三个景点，是您前往香格里拉旅游的必看经典。

【云南香格里拉】云南香格里拉旅游攻略 迪庆香格里拉必玩景点

到达与离开：大多数人都会选择从丽江或昆明进香格里拉。大香格里拉一带，许多景点交通不便，需要包车，有些还需要请向导。并且盘山公路路况复杂，不太建议自驾游，安全第一。

最佳季节：5-11月。 五月中下旬至八月，是高原草甸上各种花儿争奇斗艳的时候；金秋则是遍地的血色狼毒花，和层林尽染的缤纷秋色。

建议游玩：3-7天

门票：免费

开放时间：全天

地址：云南省西北部，邻接四川省

不可错过的香格里拉之美：①逛古城晒太阳；②松赞林寺朝拜；③千湖山看杜鹃；④探访世界第一村尼汝；⑤亲临高原海子；⑥徒步白马雪山；⑦纳帕海骑马观湖；⑧跟当地人逛市场；⑨体验民族节庆；⑩尝当地美食；朝圣梅里雪山；徒步雨崩。

香格里拉简介

香格里拉县位于云南省迪庆藏族自治州，距丽江200公里，车程4-5小时，“香格里拉”一词源于《消失的地平线》一书，在藏语中意为心中的日月，因其圣洁优美被誉为“世外桃源”。香格里拉有神圣的雪山，幽深的峡谷，飞舞的瀑布，被森林环绕的宁静的湖泊，徜徉在美丽草原上的成群的牛羊，净如明镜的天空，金碧辉煌的庙宇。这里是宗教的圣土、人间的天堂。在这里，太阳和月亮就停泊在你心中。

香格里拉的景点主要集中在独克宗古城和县城周边、德钦县以北和虎跳峡一带。正常游览香格里拉需要2-3天，若喜爱徒步，可到虎跳峡与雨崩。但到梅里雪山进行转经朝拜则费时较长。

在香格里拉生活着藏、傈僳、纳西、彝、白、回等13个民族，他们在生活方式、服饰、民居建筑以及婚俗礼仪等传统习俗中，保持了本民族的特点，形成了各民族独特的风情。第二次世界大战期间，美国的飞行员因飞机失事“飘落”在虎跳峡北面金沙江的支流的一个小小的山谷中。奇异而且美妙的自然景色使飞行员完全忘记了刚刚从死神的手中挣脱的惊恐，脱口说出这真是世界上独一无二的地方。二战之后，“香格里拉”一词便不胫而走。今天，谁也难以确切地说出真正的那片梦幻般的仙境到底在什么地方。但是，有一点是确定的，香格里拉却因此成为世界知名的旅游胜地。那里的“一桥、一台、两湖、一山”成为人们追寻仙境的热点，即天生桥、白水台、纳帕海、碧塔海和哈巴雪山。

香格里拉的传说

“香格里拉”一词，源于藏经中的香巴拉王国，在藏传拂佛教的发展史上，一直作为“净土”的最高境界而被广泛提及。据藏经记载，整个王国隐藏在青藏高原深处的某个隐蔽的地方，被双层雪山环抱，由八个成莲花瓣状的区域组成。在耸立中央的雪山上，有被称为卡拉巴的王宫，宫内居住着香把拉王国的最高领袖。传说中的香格里拉中居住着高智慧的圣人，他们身材高大，拥有自然力量，可以通过一条隐秘通道与世界进心进行沟通和联系，并牢牢地控制着世界。在藏传佛教浩瀚的经文中，[我们依稀可以看到香巴拉王国的辉煌。她不但创造并主宰了世界，同时又是达 赖喇 嘛和班禅的转世地。而且那里还是一个雪山，冰川峡谷，森林，草甸，湖泊，金矿及纯净空气的荟萃地，是美丽，明朗，安然，闲逸，知足宁静，和谐等一切人类最美好理想的归宿。在那里，花常开水常绿，庄稼正在等待收割，甜蜜的果子挂满枝头。正因为拥有这些，“香格里拉”的传说，才像谜一样吸引着千千万万的信徒香客，也吸引着西方世界的探险家。

云南香格里拉必去景点

依拉草原

依拉草原位于中甸县城西北6公里处，总面积13平方公里，是迪庆香格里拉最大最美的草原，依拉藏语意为“豹山”，因传说中依拉草原门户内北边坐落的豹山是一座“神山”而得名。

哈巴雪山

哈巴雪山自然保护区位于中甸县东南部，距中甸县城120公里，总面积为21908公顷。主峰海拔5396米，海拔最低点为江边行政村，仅1550米，海拔高差3846米。整个保护区4000米以上是悬崖陡峭的雪峰，乱石嶙峋的流石滩和冰川。海拔4000米以下地势较缓，地貌呈阶梯状分布，依次分布着温带、寒温带、寒带等气候带,几乎可以称是整个滇西北气候的缩影，山脚与山顶的气温差达22.8℃。 哈巴雪山自然保护区是以保护高山森林垂直分布的自然景观及滇金丝猴、野驴、弥猴为目的而设立的寒温带针叶林类型的自然保护区。保护区内呈立体分布着寒冻植被带、高山草甸和高山灌木丛、冷杉、云杉、山地常绿阔叶要带、干热河谷灌草丛带等，植物种类繁多。保护区内有虫草、贝母、珠子参、天麻、雪莲等名贵药材；而兰花、野牡丹等名花随处可见；在浓密的原始森林中，栖息着一类保护动物滇金丝猴、野驴；二类保护动物雪豹、原麝、马麝等。保护区自然风光主要由哈巴雪山主峰、高山冰碛湖、杜鹃花、雪山瀑布群构成。哈巴雪山主峰高5396米，山顶终年冰封雪冻。主峰挺拔孤傲，四座小峰环立周围，远远望去，恰似一顶闪着银光的皇冠。随着时令、阴眼的变化交错，雪峰变幻莫测，时而云蒸雾罩，时隐时现；时而云雾飘缈，丝丝缕缕荡漾在雪峰间，“白云无心若有意，时与白雪相吐吞”。保护区内有众多的高山冰碛湖，大部分海拔在3500米以上。其中，以黑海、圆海、黄海、双海风景最佳。

噶丹松赞林寺

噶丹松赞林寺，汉语为“归化寺”，距香格里拉县城5公里。属省级重点文物保护单位。该寺为云南藏族佛教最大的名寺。全寺占地500亩，筑有坚固、厚实的城恒。开设扎雅、独克、东旺、龙巴、鲁古五道城门。扎仓、吉康两大主寺建于最高点，居全寺中央。大寺坐北向南，为五层藏式雕楼建筑。可容1600人跌坐念经。左右墙壁为藏经“万卷橱”，正殿前座供奉有五世达 赖铜像，其后排列着著名高僧的遗体灵塔，内藏金银名画琳琅满目。正南为高耸的钟鼓楼，清晨、中午、黄昏出鼓报时，声闻十里；屋项属新金瓦殿，金光闪耀，灿烂夺目。“远近百里如见佛光”。松赞林寺距中甸县城5公里，在县城交通宾馆前坐3路车可直达，也可乘旅游专车中巴车，票价2元，出租车10元达。

奔子栏

迪庆位于云南滇西北高原，以其寒冷而著称。然而在通往梅里雪山半道上的奔子栏却与众不同，它以炎热而出名。冬季，迪庆高原已是大雪纷纷，这里却依然如夏。“奔子栏”，藏语的意思是“美丽的沙坝”。奔子栏地处金沙江西岸，区位独特，奔子栏以上的金沙江怒涛滚滚，汹涌奔流，以下一段江面则豁然开阔，江水平静。奔子栏从古到今都是重要的交通要道。

奔子栏渡口为滇藏“茶马古道”上有名的古渡口，也是“茶马古道”由滇西北进入西藏或四川的咽喉之地。从这儿往西北行即可进入西藏逆江北上，即是四川的德荣、巴塘；沿金沙江而下，就是维西、大理；往东南走，则是香格里拉县及丽江。地处这样的位置，奔子栏就自然而然成了交通的重要通道。清政府曾在此设渡口，并设汛驻兵。如今，在奔子栏已修建了横跨金沙江的公路桥——“伏龙桥”，使两岸人民沟通往来方便不少，同时，也为今天的交通运输提供了极大的便利。

属都湖

属都岗湖位于云南省迪庆藏族自治州香格里拉县城东北方，距县城35公里。海拔3705米，积水面积15平方公里。属都岗湖四面环山，年平均气温35℃，降雨里580毫米，雨季多在6至10月份。 属都岗湖是全县最大的湖泊之一，湖水清澈透亮，湖中盛产“属都裂腹鱼”，鱼身金黄，腹部有一条裂纹，鱼肉细腻鲜美。湖上还栖息着大量的野鸭、水葫芦、黄鸭等飞禽。

梅里雪山

在德钦县城西郊，从北到南排列着一座座雄奇秀丽的雪峰，这便是著名的梅里雪山。梅里雪山主峰——卡格博海拔6470米，为云南省第一高峰。

卡格博峰是藏传佛教的朝圣地。每年秋末冬初，西藏、四川、青海、甘肃的一批批香客，千里迢迢牵羊扶杖徒步赶来朝圣这心灵的自然丰碑。卡格博峰，是云南省国家级重点风景区内“三江并流”主景观之一。太子十三峰环立于卡格博峰四周，其中，缅楚姆（大海神女峰）线条优美，传说是卡格博的妻子。

格博峰下，冰川、冰斗连绵，其中“明永恰”和“斯农恰”如两条银鳞玉甲的长龙，从海拔5500米往下延伸至2700米森林地带，是世界稀有的低纬度、低海拔季风海洋性现代冰川。

1．梅里雪山最美的季节是1—5月，而夏秋季极难看到雪峰的全景。

2.从德钦县城出发到明永村，可到达梅里雪山的明永冰川。这段路既是高原，又是险路，对旅游者的身体情况要求较高，如果个人身体不允许，不要贸然进入。

白水台

白水台位于香格里拉县城东南三坝乡白地行政村境内，距县城101公里，海拔2380米，其成因是由于水中的碳酸氢钙经阳光照射发生分解反应，形成碳酸钙白色沉淀物，不断覆盖地表而形成的千姿百态的岩溶地貌。

纳西语称白水台为“拜卜芝”，意为逐渐长大的花，是中国最大的华泉台地之一。占地约为3平方公里。白水台不仅是一个风景秀丽的地方，它还是纳西族东巴文化的发祥地之一。中甸县城出发每逢单日上午有发往三坝乡的班车，票价20元，公路多为土路，不用到三坝，在白地村下即可。如从哈巴村来仅33公里，有私车跑这条线，更方便些。

碧塔海

碧塔海自然保护区位于香格里拉县城东部，距县城35公里处。自然保护区以碧塔海为中心，东、南、北三面与洛吉乡相邻，西部与建建镇接壤，南北长约60公里，东西宽约14公里，总面积1418公顷。“碧塔海”藏语的意思是栎树成毡的地方。

保护区内有国家高级保护的种类繁多的动、植物，其中还有被生物学家称之为“重唇鱼”的鱼，属第四纪冰川时期遗留下来的古生物，肉质细嫩，味道鲜美，“杜鹃醉鱼”的景观已人人皆知。碧塔海位于保护区核心部位，湖面海拔3539米，东西长约3000米，南北均宽700米，最宽处约1500米，最窄处约300米，平均水深20米，最深处为40米。

去碧塔海，从中甸县城乘车至双桥公路通至25公里处，余下的路徒步可到湖边，也可骑马，。建议徒步，要穿过一片森林，感觉更好。

碧壤峡谷

位于香格里拉至乡城公路103公里处、格咱乡小雪山山脚。峡谷景观曾经震撼了许多光临之人，中国、瑞典植物考察团称叹碧壤峡谷是个“奇峡”。此峡谷深而窄，壁高1000多米，最宽处约80米，最窄处仅10余米，可谓“一线中分天作堑，两山峡斗石为门”。碧让河水从切割深度为1000—2000米深的碧壤峡谷中冲出，在2.5公里长的悬岩绝壁间，形成汹涌的激流、轰鸣的声响。深峡激流又笼罩在水雾云雾中，显得幽深神秘，犹如深藏于世外的“仙境”，只不过这“仙境”在朦胧中分明又是一种富于传奇色彩的惊险奇境，仿佛是探险者和江湖游侠隐居之地。 碧壤峡谷直耸云天的绝壁上，分布着岩画，那各种各样的图形，至今人们还未能探究清楚其表达的意义。根据其较为粗犷的轮廓和模糊的印迹，有关专家考证为古代迁徒民族留下的符号，其营造下的某种文化氛围，使峡谷凭添了几分悠久古朴的人文意蕴。

纳帕海

藏语里的“纳帕海”是“森林背后的湖”。它是一个典型的季节湖，一年四季中，有着完全不同的景色。在夏秋之交的时候，这里是一片草原，是花海草甸和青稞交织的地毯，而冬季这里又变成一片宽大的水域，犹如一面巨大的镜子。作为香格里拉最有高原特色的风景区之一，也是全县最大的`草原，还是国家一级保护动物珍稀飞禽黑颈鹤的理想栖息地。每年6月，是纳帕海自然保护区最好的游览季节，这时草原芳吐嫩芽，而纳帕海已经是绿草茵茵。各种野花争相开放，茫茫的草原上琼花瑶草争奇斗艳，成群的牛羊随着草海起伏，四处是“风吹草地见牛羊”的美景。

蓝月山谷

蓝月山谷景区（又称石卡雪山景区）位于香格里拉县城西南部，距香格里拉县城7公里，交通便捷，有一条四级油路直达景区，车程约15分钟。全景区按照5A级标准修建，索道2006年7月份建成试运营，十一正式开通。全长4190米，是目前云南最长的索道。索道将游客从海拔3270米的纳帕草甸送到海拔4000多米的山顶，在山顶可以同时看见梅里雪山、玉龙雪山，甚至四川稻城的三大雪山等几乎所有的雪山景色。景区汇集了雪山、峡谷、森林、湖泊、花海、草甸等香格里拉特色的自然景观和生物及民俗宗教文化，综合体现了雪域高原特有的自然美景和民族风情。很多美妙的民间传说和动人故事，让景区颇具《消失的地平线》一书中所描述的香格里拉神韵。

虎跳峡

虎跳峡，顾名思义，因传说有虎从江心巨石跃过而得名。是世界上仅次于雅鲁藏布江大拐弯的著名峡谷，长约20公里，落差213米，江面最窄处仅30米，与两岸的玉龙、哈巴雪山海拔落差3900米。虎跳峡以上虎跳、中虎跳、下虎跳著称于世，整个峡谷共有18处险滩。

雨崩

一个神奇美丽的地方，行走其间让人有旷世桃源之感。位于梅里雪山背面的雨崩村四面群山簇拥，因其地理环境独特，所以人烟稀少，全村只有20几户人家，仅通过一条驿道与外界相通。雨崩村有上下村之分，上村可以通往攀登卡瓦格博的中日联合登山大本营，而下村通往雨崩神瀑，沿途可以看到古篆天书、五树同根的奇景。

香格里拉旅游攻略

交通

1、可以选择从昆明到香格里拉中甸机场，不过通常折扣比较少。也可以选择到丽江三义机场，然后从丽江进香格里拉。

2、迪庆香格里拉机场距离县城5公里左右，出租车不打表，一般不超过30元，大约需要15分钟。

3、丽江三义机场到香格里拉，没有直达的机场大巴，需要先到丽江客运站，然后坐大巴过去，需要4小时左右。所以如果你是下午才到丽江，建议在丽江待一晚上，第二天再到香格里拉。

美食

1、比较有特色的当地美食，如青稞酒、酥油茶、牦牛肉火锅。但是不是每一个外地人都喜欢这种口味哦！

2、尼西土锅鸡、琵琶肉则是比较容易被外地人接受的美食，可以尝一尝；

3、本地人都不一定能够吃得上的藏香猪，有机会的话一定要试一试！

4、去香格里拉还有一种不可错过又可以带走的美食——松茸，尤其是每年的7~9月，可以吃到新鲜的松茸呢！

餐馆推荐

丽香缘腊排骨火锅 人均消费80元起

布达拉木楼餐吧 人均消费80元起

静静的嘛呢石餐厅 人均消费50元起

阿若康巴 人均消费50元起

住宿： 新城主要是一些经济型的商务酒店和中高档酒店。县城外有几个住宿的地方，虽然交通不怎么方便，但是都是可以亲近大自然的，适合时间比较多的自由行者。

购物推荐： 尼西黑陶、松茸、鸡血藤手镯、牦牛肉干。

主要节日： 赛马节、朝白水节、藏历新年、阔时节、香格里拉弦子节

藏地旅游要注意些什么

1、接待客人时，无论是行走还是言谈，总是让客人或长者为先，并使用敬语，如在名字后面加个："啦"字，以示尊敬和亲切，忌讳直呼其名。迎送客人，要躬腰曲膝，面带笑容。室内就坐，要盘腿端坐，不能双腿伸直，脚底朝人，不能东张西望。接受礼品，要双手去接。赠送礼品，要躬腰双手高举过头。敬茶，酒，烟时，要双手奉上，手指不能放进碗口。

2、藏族最大的禁忌是杀生，受戒的佛教徒在这方面更是严格。虽吃牛羊肉，但他们不亲手宰杀。藏族人绝对禁吃驴，马肉和狗肉，有些地区也不吃鱼肉。

3、吃饭时要食不满口，咬不出声，喝不出响。

4、喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝。

5、忌在别人后背吐唾沫，拍手掌。

6、行路遇到寺院，玛尼堆，佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行，信仰苯教的则从右边绕行。不得跨越法器，火盆。

7、经筒，经轮不得逆转。

8、忌讳别人用手触摸头顶。

9、进寺庙时，忌讳吸烟、摸佛像、翻经书、敲钟鼓。对于喇 嘛随身佩带的护身符、念珠等宗教器物，更不得动手抚摸；在寺庙内要肃静，就座时身子要端正，切忌坐活佛的座位；忌在寺院附近大声喧哗、打猎和随便杀生。

10、忌用单手接递物品。主人倒茶时，客人须用双手把茶碗向前倾出，以表敬意。

11、忌在拴牛、拴马和圈羊的地方大小便。

12、忌用有藏文的纸当手纸或擦东西。

13、进入藏胞的帐房后，男的坐左边，女的坐右边，不得混杂而坐。

14、忌将骨头扔于火中。

15、藏族家里病人或妇女生育时，门前都做了标记，有的在门外生一堆火，有的在门口插上树枝或贴一红布条。外人见到此标记，切勿进入。

16、藏族一般不吃鱼吓、鸡肉和鸡蛋，不要勉强劝食。但现在这类饮食习惯已有很大改变。

17、每人均有凶日和吉日。凶日中，一切事情都不能做，只能在家里念经或出去朝佛。人们相信藏历的每一个地支终了、第二个地支开始时是一个凶年，如每个人的13岁、25岁、37岁、49岁(以此类推)，都是凶年或"年关"，要特别小心，只有多念经、放布施才能避免灾难。

香格里拉民族节日

藏族：

藏族有藏历新年，锅庄节，增值节，默郎饮波法会，赛马节，旋子节，登巴节，格冬节等。

热巴舞：是由佛学家当巴桑杰传下来的，广泛流传于迪庆境内。热巴舞是一种有鼓钹（单钹），锣伴奏的集体大型歌舞。在表演中，男持铜铃，女持手鼓（因而热巴舞又名“铃鼓舞”，）绕圈走动，翩翩起舞。铃鼓声节奏鲜明，随着曲调和情感的变化或高或低，或急或缓。

跳热巴舞的原意是为了求佛保佑村寨平安，六畜兴旺和祈祷丰收。

锅庄舞：“天上有多少颗星星，卓就有多少调；山上有多少棵树，卓就有多少词；牦牛身上多少毛，卓就有多少舞姿 ”，这便是人们对内容丰富的锅庄舞的赞益。

彝族：

彝族有火把节，过年节和儿童讨粮节等。

火把节：每年农历六月二十四至二十六日的火把节为彝族传统的隆重节日。每年火把节到来的时候，全村村民出动，手执火把在田间环绕，一起祈祷庄稼的丰收。年轻的男女则来到公共场地，围绕着燃起的篝火，边歌边舞，非常热闹。

傈僳族：

傈僳族最隆重热烈的节日是盍什节，澡塘节，刀杆节等。

盍什节：也叫年节，是傈僳族最盛大的节日，只不过各地过年的时间前后不一罢了。一般是在农历十二月五日到次年正月初十。过节时，居民都会聚集在村寨广场上，举行对歌，跳“锅庄”舞以及骑马射驽的比赛。

纳西族： 纳西族有正月春节，二月祭龙节，三月清明节，五月端阳节，六月火把节，七月祭祖节等，另外还有浴洗日，朝北山，跳“阿勒”等主要民族节庆。

普米族： 普米族节日多与纳西族相同。

回族： 回族节日以古尔邦，开斋节最为隆重。

香格里拉 民族饮食习惯

藏族： 藏族以青稞，小麦为主粮（河谷地区还有稻谷，玉米等）。而且喜欢酥油，糌粑，并把它们作为主食。此外，青稞酒，酸奶，奶茶也是藏家待客的饮品。

纳西族： 纳西族以小麦，玉米，大麦，荞麦等为主食，肉类主要有牛肉，羊肉，猪肉，鸡肉等，纳西人喜欢浓茶，苏里玛酒，包谷酒等，也是待客的饮品。

傈僳族： 傈僳族以玉米，小麦，荞麦为主食。日常以玉米粥，玉米花，玉米粑粑，面果饭为主食，肉食以猪牛鸡羊为主，喜欢字酿酒。

彝族： 彝族以苦荞，燕麦，土豆为主食。茶和酒是彝族人最喜欢的饮品，荞麦酒是彝族人自酿的名酒。