1、选择航空公司

廉价航空的航线通常都是短途的，能承运十小时以上的长途飞行的，基本上都是大家听说过的各大航空公司，所以喝瓶水都要钱的情况，一般不会发生。但是各大航空公司的机型新旧、座位大小都不尽相同。所以想要坐得更加舒服，行前就要多花点时间进行对比和选择。

2、选择座位

订好了机票，下一步就是选择座位了。欧美的航空公司基本都普及了网上值机系统，在预定完机票之后就会提醒你可以付钱提前预定座位。如果想要坐得舒服，花上一笔小钱（通常在500人民币以内）预定一个好座位是很值得的，毕竟漫长的十几个小时十分难熬。

推荐经济舱第一排和紧急出口附近的座位，尤其是紧急出口附近的座位，身高160cm左右的女生可以完全把腿伸直，放下椅背分分钟享受商务舱的待遇。如果不想花额外的选座费用，建议在网上值机开放后（一般是起飞时间的 24 小时前），立即值机并选座。

运气好的话，不花钱就能选到心仪座位。不同航班的座位分布不同，在选座前建议查询一下座位图再进行选择。

喜欢喝水的可以选择靠近厕所的走道，睡眠不佳需要安静的则可以选择远离厕所的区域。通常在航空公司官网预定（而非代订网站）才能提前值机选座，建议大家在官网订票，飞行频繁的还能通过累积行程升舱。

3、行前适当休息

乘机前一天通宵不睡来倒时差，绝对不适合大多数人。除非你有十足的把握一上机就能睡着，否则行前还是应该好好休息。长途飞行本身就是一件耗费体力的事情，不够充足的睡眠会加重晕机的风险。

行前疲惫又要长期待在封闭的机舱里，更可能使你在机上生病。更何况飞机上的情况无法预料，如果你旁边不幸坐的是哭闹不止的两岁幼儿，前一晚充足的睡眠至少可以让你不要在飞机落地前精神崩溃。

飞行中途建议：

不管你是白天出行还是搭乘红眼航班，在享用完第一顿飞机餐以后，机舱通常都会关窗熄灯，而大多数乘客就会选择靠睡眠度过漫长的飞行。

所以保证舒适的睡眠是飞行途中的第一要务。旅行神器U型枕是老生常谈了，现在除了传统的U型枕，还有muji爆款的微粒枕或是外网很红的颈托枕可供选择。

对于睡觉比较轻的乘客来说，眼罩耳塞是必备好物。如果对睡眠质量要求更高甚至轻微的神经衰弱，建议配备一个降噪耳机，戴上以后立即进入一个无人打扰的异次元。

长途飞行中容易浮肿，解放双脚才能睡得更好。除了酒店的一次性拖鞋，一双厚实宽松的毛线袜子也很实用，套上它，身材娇小的女生可以尽情把双脚踩上座位，寻找一个更为舒服的姿势。

长途飞机旅途中，可以做什么且不浪费时间？

我没坐过飞机，一般都是绿皮火车，这里我就要装逼一下，嗯，看看吧。

不管是坐飞机还是坐火车，旅途中总会有几个小时甚至几十个小时在上面度过，那么平时你是怎么度过这漫长的时间的呢？

1.读书

在飞机上，我们可以看看小说，杂志等，也可以看目的地的旅行指南，好好利用这些时间准备一下旅行的攻略也是不错的。

2.拍照、整理照片

旅行途中拍了许多照片，在飞机上就可以整理，还可以回味一下整个旅途的回忆。另外与朋友抓紧时间拍拍拍，会让你的旅途更有趣噢。

3.看电影听音乐

可以在上机前下载几部自己一直想看却没时间看的电影，在飞机上就可以尽情地享受啦。也可以安安静静地插上耳机，听着自己喜欢的音乐。

4..玩游戏

在飞机上可以尽情地玩自己喜欢的游戏，相信时间一定过得好快。别忘了要开飞行模式噢。

5.敷面膜

长途飞机时间长，大可敷上一块面膜，好好地让肌肤补水休息。

6.聊天搭话

有机会的话坐你旁边的可能是知识渊博、有趣的人，这时候你大可与他进行一场愉快的对话，相信会获益良多啊。

7.看空姐空少

飞机上的空姐空少颜值都是嗷嗷看，看着他们的话时间应该会过得很快吧。

8.看窗外风景

坐窗边的朋友，大可静下心来欣赏一下窗外的日出日落，再细品彩云飞度的美景。

9.发呆

要是真的无聊没事干的话，发发呆吧。

10.睡觉

真的没别的事做的时候，睡觉是个最好的选择！

攻略一：不要将3岁以下的婴幼儿用安全带系在座位上。

因为一旦飞机颠簸，幼儿在座位上可能受伤，也可能从安全带下面滑落出来跌伤，对他们而言最安全的地方还是父母的怀抱。

攻略二：进入客舱后记得给幼儿脱去厚重冬衣。

秋冬季节，很多婴幼儿登上飞机后就哭闹不停，父母用什么法子都没用。其实原因很简单，客舱温度在20℃以上，孩子衣服穿得太多，热得难受。

攻略三：不要让孩子头朝过道抱在怀中。

因为飞机客舱的过道狭窄，孩子脑袋容易被其他旅客经过时无意碰伤。

攻略四：不要让孩子在客舱内四处爬行或走动，以免在飞机颠簸时受伤。

在飞机起、降阶段不要让孩子熟睡，因为此时气压变化较大，产生压耳朵”现象。此时让孩子吃点东西或者让婴幼儿哭闹，有助于让其耳膜，内外空气压力平衡，避免给幼嫩的耳膜造成伤害。

攻略五：带宝宝乘坐飞机时要尽可能地预订靠近机头的座位。

因为飞机前舱的空气循环比后舱稍好，而且上下飞机更方便，所以家长应该在订机票时告知航空公司，以便安排。

攻略六：父母要提前到达机场，预留出充足时间。

在机场候机时，要注意看管好自己的宝宝，以防人多走失。行李可以尽量选择托运，但宝宝在路上用的东西需随身携带。登机前，要记得给宝宝换一次纸尿裤。飞机起飞或降落时，让宝宝吮吸安抚奶嘴或用奶瓶喝水，可让他的耳朵舒服一些。

提前二小时到机场，身份证和机票必须带上，提前一个小时换登记牌；行李中最好不要夹带小刀、剪刀、大瓶发胶等，这些东西不可随人上机，需要托运，比较麻烦。上机后，要关闭手机、手提电脑等电子设备，系好安全带，在飞机起飞或降落时，可以嚼口香糖来减轻耳压。坐飞机前吃东西要清淡些，不要吃油腻的东西，不要吃太饱，可减轻晕机症状。

乘飞机流程：

1、到机场。你要注意时间，因为航空公司规定航班起飞前30分钟停止办理登机手续，所以你最后在起飞前1个小时到机场。

2、办登机手续（也就是换登机牌）。看看你的航班在哪个柜台办理，机场都有显示屏告诉你哪个航班在哪个柜台，找到相应柜台，将机票、身份证交给机场值机人员。如果你有大件行李，就在这里托运，经济舱20公斤以内的行李是免费的。要注意托运的行李不要夹带违禁物品，办完登机手续，值机人员会将机票的旅客联、登机牌、行李票，身份证退回给你。

3、过安检。到安检通道，通道口有个安检柜台，你将机票的旅客联、登机牌、身份证交给安检员，安检员审核没问题会在登机牌上面盖章。然后过安检门，随身带的物品要从安检门旁的X光安检机过去，你自己要从安检门通过。安检没问题就进候机厅。

4、候机。通过安检后，看看你登机牌上面会标明你的航班在哪个登机口登机，找到与登机口对应的候机厅，几号登机口就在几号候机厅候机。每个候机厅的位置，机场都会有显示屏显示，不清楚可以问机场服务人员。找到候机厅就在那里休息吧，等广播通知登机。如果你抽烟的话，可以到吸烟室吸烟。记得注意听广播啊。

5、登机。听到登机广播后，在登机口会有服务人员撕登机牌，你就到登机口将登机牌交服务人员，服务人员从登机牌撕一小块，其他部分交回给你，你持登机牌跟着别人上飞机吧。

6、找机上位置。登机牌上标明有你的位置，如：5D、11C什么的，数字代表第几排，每排的座位是按A、B、C、D、E、F。。排的，飞机上的座位号标在放行李的舱壁（座位上方）。找到你的位置坐下，扣上安全带，起飞前关掉手机。

7、餐食。在飞行时，航空公司有免费饮料派发，长航线如在进餐时间，会有免费餐食供应（就一个盒饭，不好吃，量也少），短航线就派点心。

8、到达。飞机到达目的站后，如果你托运有行李，记得去取行李，在往出口的通过上会有取行李的地方。

坐长途飞机要注意以下几点：

1、不建议坐在靠窗的座位，虽然很多人喜欢选择靠窗的座位，但因为空间受限，时间长了会很不舒服，腿都伸不开，所以现在每次坐长途飞机办理手续时，我都要求给我一个靠过道的座位，至少可以把腿伸开一些，另外坐得久了可以起来活动一下；

2、其次可以带拖鞋在飞机上换，有的航班会提供一次性拖鞋，但为防没有，还是自己带一双比较好；

3、带个颈枕，睡觉的时候舒服一些，不至于脖子痛；

4、是长途飞机一般都有娱乐节目，你要充分利用这些节目来消磨睡不着觉的时光。总之坐长时间飞机是件很无聊且比较痛苦的事，自己做好准备应对这十来个小时吧。因为飞机上比地面空间干燥很多，呆久了会很难受；

5、过安检后可以在候机楼买一大瓶水，买些水果，女生可以买点保湿喷雾或保湿面膜之类的。有些飞机上空间很小只能一直缩着，坐长时间就会身体僵硬，腰酸背痛，解决办法是可以站起来舒展上下肢，或离开座位走动，促进血液循环。也可以买些小工具，如充气脚垫，飞机枕之类的。坐长时间飞机的买凌晨飞的航班最好，因为倒头就睡，自然可以减少航程时间。

1) 护照要随身带，放在安全的地方，什么都可以掉，护照最好别掉。

2) 不管在哪里转机，沿着transfer的指示灯走。如果已经划位，牢记自己在几号GATE。

3) 飞国外的流程跟国内有点不同，但无非都是要经过建设费、划位和安检的步骤。

4) 不管出境还是入境都要确定海关人员在你的护照上盖章，并看清楚时间。

5) 在飞机降落前，需要填入境卡，非美国公民需要再填另一张。

6) 下飞机后要奔向海关，沿着Arrival的指示灯冲，在visitor的柜台前等候入境。