洱海是大理最浪漫的一景:晴天碧蓝纯净，波光粼粼；雨天的洱海，别有一番朦胧风情。伴随着远处的苍山，光影与湖水不断变换，是一幅多次看不厌的画卷。无论你一年四季什么时候来大理，洱海总会以它温柔的面容待你。方法/步骤1/7分步阅读制定路线。洱海周长约120km，距离适中。况且周边以自然风光为主，亮点都分布在沿线。所以建议花一天时间环海旅游。从海西到海西，乡村、古镇、村落、山川尽收眼底。可以轻松悠闲的体验洱海~大部分旅行者都会住在交通便利的大理古城。以此为起点开始环海一日游！2/7崇科圣三塔崇三塔是大理的重要地标，由一个大亭、两个小亭组成，属于比较传统的景点。主要景点有三个:三塔、倒影池、崇圣寺。门票120元左右，景区电瓶车25元。门票很贵。如果不是特别想进去，不建议在这里花太多时间。其实你可以在外面远远的看三塔，但是你可以更好的看到三塔的全景。查看剩余的1张图片。3/7坐马车，绕着海舌公园慢慢漫步。舌头公园是一个可以270°欣赏洱海的地方:三面环水，田园、苍山、洱海都在眼前铺展开来，还可以体验一下略显颠簸的马车。这里不仅宁静舒适，还是一个适合拍照的小世界:浪漫的情侣树，成群的芦苇，沧桑的树木，肆意的阳光...还可以体验当地村民驾驶的小马车，穿梭在乡村小道之间，也是不错的体验~查看剩余的1张图片。4/7喜洲古镇看民居，尝美食。这是一个历史感很强的古镇，是大理白族的聚居地，也是独具特色的白族民居的一大亮点。100多栋民国豪宅中有很多现代西方元素。西洲古镇的另一个亮点是这里的特色小吃:咬尖2的标志食品，西洲粑粑，味道纯正的“奶奶冰棍”...走街串巷，寻找白族人生活的痕迹，需要一个小时。同时也可以体验一下当地的扎染文化。检查剩下的2张图片。5/7小普陀遇见耶稣光楚色镇小普陀是海东很小的一个岛，但是很有名。传说观音曾经落下的镇海之印，就是用来平息风波，保护这里的渔民的。是岛上两层的楼阁式建筑，一层供观音，一层供如来。每年11月至次年4月，成群的海鸥会在小普陀盘旋。或者在清晨或傍晚来到这里，很容易遇到耶稣的圣光~大理旅游攻略怎么玩好？求一个实用的策略和建议。广告6/7在环东路拍大片。这一段是经典的滨海公路风光——环海东路宽阔壮阔，一边是岩壁，另一边是触手可及的洱海，在对面还可以俯瞰整个苍山。即使在雨季的夏天，你也会惊喜于彩虹、耶稣光、彩云，公路大片都拍得很好~环东路也适合骑行，因为开阔平坦。推荐这种商用车+自行车组合的“4+2”游戏。你只能在洱海最好的路段感受骑行。如果你累了，你可以随时上车。段依然大部分地区可以很容易地乘坐商用车环海看风景。除了年纪很大的老人，基本都能参加，还有专门适合孩子的儿童自行车。

大理洱海旅游攻略必去景点：

1、蝴蝶泉

蝴蝶泉位于大理古城北24公里的苍山云弄峰下，泉水从沙石中夺罅而出，聚在一个20多平方米的水塘内，泉水碧绿清澈，有大理石栏杆围护，四周绿树环抱。

2、天镜阁

天镜阁，在大理市海东乡玉案山上，明代，在这里建阁，而名"天镜阁"，成了洱海四大名阁之一。后毁，现建筑在天镜阁旧址上重建。阁附近，原有名刹罗荃寺与罗荃塔，可惜如今塔已毁，现重建的罗荃寺规模较小。

3、大理古城

大理古城位于云南省西部，其历史悠久，距今已有六百多年，这里曾经是繁华的商业中心，集经济、文化、政治于一体，大理古城的每一条街道都充满历史韵味，川流不息的游客，给这座大理古城增添了许多生气。

在大理古城有一条人民路，这是大理古城的主街，这里商铺林云，好玩的好吃的都有，街上也有一些白天不开门的餐厅，那是因为他们是一些有驻唱歌手的餐厅，所以通常都是在晚上才开放。

4、苍山洱海

苍山洱海，品风花雪月，如果不去苍山看一看，就不算来过大理。大理苍山连绵50千米，鳞次栉比排列，每座山峰都有一条溪流，形成独特的苍山“十九峰十八溪”的景观。

苍山不仅是爬山这么简单，它还是欣赏大理最佳的观景台，上苍山有三条索道，分别是感通寺到清碧溪、天龙八部影视城到洗马潭、三月街道中和寺，每条索道都能将苍山的风景尽收眼底，当索道升到最高处时，看远处蓝天白云下，云雾缥缈，犹如仙境一般。

5、杜文秀帅府

杜文秀帅府，在大理市中和镇南门内正街，咸丰六年（1856年）8月杜文秀起义军攻占古城大理，推举杜文秀为"总统兵马大帅"，建立大理政权，改原来的大理提督府衙为帅府，在周围新筑土城，称为紫禁城。

暑假已接近尾声，若还没出行的小伙伴要抓紧咯。在大理的伙伴也不要错过这个最舒服的季节，到洱海环游一圈，感受一下大理的早秋。路线已为你准备好，你只需尽情玩！

海东方向： 双廊-海地生活-月亮宫-格桑花海 -挖色-小普陀-情人崖-海东日落

第一站 双廊

双廊三面临山，一面临海，西跳苍山十九峰，门临洱海万倾波，有“沧海风光第一镇”的美誉。

第二站 海地生活

海地生活是文青来到大理必去的打卡地，白色桌椅与湛蓝的洱海相呼应，坐在此处拍照，给人一种清新之感。

第三站 月亮宫

月亮宫是杨丽萍精心设计的别墅，装修风格十分独特，美丽的阳光玻璃房，在阳光中闪闪发光。

第四站 格桑花海 

从双廊到挖色这段环海线，号称“中国最美骑行路线”。一路沿海，格桑花开满路的两旁，风景很棒！

第五站 挖色

挖色地处苍洱景区和鸡足山景区交汇中心点上，大自然巧夺天工，自然风光多姿多彩；挖色历史悠久，文化灿烂，人文景观更是一枝独秀，无论是白族出阁斗拱的真古建筑、服饰文化、宗教文化、民俗风等都具有内涵丰富、功能奇异的鲜明特色。有日课岩、巨人迹、云崖卧佛等自然景观。

第六站 小普陀

传说为观音抛入洱海中的镇海大印，亦名小普陀。岛上阁楼建于明代，两层歇山式。第一层塑有奴来，第二层塑有观音。楼阁小巧玲珑，神雾缭绕，仙风徐徐。岛虽不高，但怪石林立，在石缝中长出一颗颗树木，枝叶繁茂，树阁相映，犹奴天然盆景。

第七站 情人崖

崖下的山洞拍出来的照片非常好看，以洱海为背景，以山崖为相框，随手一拍都美若仙境。

第八站 海东日落

到了傍晚时分，海东还可以看到夕阳，此刻的洱海被阳光染红，苍山的流云也在不断变幻，随便找个地方坐下，静静地看夕阳西下，海风很轻柔，心也跟着变柔软。

海西方向： 双廊-红山庙-海舌公园-喜洲-廊桥-海西稻田-大理古城

第一站 双廊

如果走海西方向，也建议从美丽的双廊出发。双廊的景点不再重复啦。参考海东路线双廊部分。

第二站 红山庙

红山本主庙是洱海边最具人文特色的 本主庙 ，本主庙由门楼戏台、东西厢房、大殿、东配殿组成。濒临洱海，遥眺苍山，风景秀丽。红山本主每年农历四月十四至十六日会期，渔船汇集，人流如潮。

来到红山庙，可以看到一望无际的海景，洱海与蓝天相接，甚至海水比天来要蓝。

第三站 海舌公园

海舌公园是一块三面临水的长形沙洲，是洱海边一个小型的生态公园。沿岸绿柳成荫，两岸风景各不相同，一边浪涛拍岸，一边微波粼粼，四季风景如画，是观赏洱海的最佳地。岛上风光原始，可以看到大片的树木和长长的蒿草，半岛深处的洱海也异常清澈蔚蓝，拍照非常好看。

第四站 喜洲古镇

喜洲，是一座拥有千年历史的古镇，这里的白族建筑古朴美丽，充满着水墨情调的民居群落，全都整齐地坐落在古老的石头巷子两边。每一个院落的布排，看起来都非常自然、儒雅。

来到喜洲，定然不能错过这里的美味，喜洲粑粑。无论是咸的还是甜的，都香酥美味，非常诱人。

第五站 廊桥

廊桥，在远离喧嚣的乡村里，常年盛开着格桑花，小雏菊，三角梅，这里远离这都市的浮躁，仰望是蔚蓝的天空，俯首是宁静的洱海。清晨可见霞光漫天，中午可享受清风徐徐，黄昏可赏星光璀璨。不用担心哪个时间路过这里，反正无论何时都会给你不一样的惊喜。

第六站 稻田

从海西走过，会遇到大片的稻田，在秋风里渐渐被时光染黄，坐在路边，或者在田埂上，听稻浪的声音，感受早秋的气息。

第七站 大理古城

沿着古城逛一圈，随处可见乖萌的狗狗和猫咪，它们打个哈欠都会被萌化。路边有很多好吃的小吃，烤乳扇、凉鸡米线、烤串、鲜花饼、火腿酥，都不容错过。到了夜晚，酒吧街也开始热闹起来，到清吧来一杯清酒，听听民谣，享风花雪月。

洱海旅游全攻略

洱海旅游全攻略

坐落于苍山洱海间的大理古城，安静而沧桑，它需要你静心去品味。那么去洱海旅游攻略是怎么样的呢？以下是为大家分享的洱海旅游全攻略，供大家参考借鉴，欢迎浏览!

到大理去哪里

1、古城人民路，洋人街发呆晒太阳

绝大部分人到过大理后，都会被这里的美所倾倒，阳光温暖的午后，找条青石板的小路随意走走，路边的泥墙上，小草在阳光的光晕里闪烁。一瞬间，那些所谓的成就和荣华，那些浮世的功名和利禄，就成了过眼云烟。

大理最喜欢的是古城里的人民路。那里的房子还保留了原汁原味，特别喜欢看到泥墙上长满了小草，偶尔还开着鲜花，一束阳光打在鲜花上那种感觉。

2、双廊渔村住客栈

面朝大海，春暖花开。我很负责任的告诉大家，到大理双廊来必须参观各个客栈，那些临海的客栈，绝对是这里最美的风景!

到大理双廊只需要跟着自己的心走，慢慢地迷路、慢慢地荡漾。这里是盘丝洞，是迷宫，是花与海的世界，几多巷子、几多交叉路口，向左走、向右走，转角遇见了谁?于双廊曲折清长的巷子里，在灿烂的花影间，像听一支穿透岁月的曲子。我爱你，一路有涛声与花影相伴的双廊小镇!

另外：双廊到处都是蜘蛛网，在太阳下闪烁着奇艺的光晕，仿佛到了盘丝洞，硕大的彩色蜘蛛令人脊背发凉，却别有一番风情。

3、海舌生态公园体会原生态湿地

距离喜洲东北方3公里处，有一条伸入洱海中的带状陆地，被称为海舌，三面环水。波澜不惊的洱海，巍耸的苍山，站在这里，也许你会真正体会苍山洱海四个字。

4、喜州看白族民居村落

去大理喜洲，一定要自己去附近的村落里转转，看看当地白族人真正的生活!

至于那个围墙围起来的喜洲古镇，真是不值60元的门票，里边的基本功能是推荐银器和茶叶。不过茶叶还不错，之前也买了一盒，据说对慢性咽炎有效，准备孝敬老妈。

5、才村码头泛舟

才村，离大理古城最近的海边村庄，在这里感受真正的依山傍水之景。我一定不会告诉你，在洱海上泛舟，懒洋洋的躺着看天上的棉花糖是有多棒!

6、周城看白族扎染工艺

六十五岁的白族老奶奶在扎布，是扎染的一个步骤，所谓“撷撮采线结之，而后染色”。可以感受到每个精致细腻的图案，都透着老奶奶的用心。

7、古城城墙漫步思古，看南门水库落日

骑行洱海

洱海全程120公里，可根据个人的体力和时间选择线路，其中西岸大部分路段远离海边，东岸路线相对更好，其全程环海公路约70公里，靠近海边，路面平整，骑行十分舒服，而且行人车辆比较少，但要注意偶尔来往的中巴车和大货车。

在双廊和古城都有许多地方租自行车，20-30元一天。

骑行中，注意控制速度，以免冲进洱海里。沿途中可以看到渔民在海上拉网捕鱼，在岸边修补鱼网，清点鱼虾。

在沿岸的村落中，还可以看到别致的白族民居，如果有幸遇到赶集，还可以凑凑热闹，品尝小吃，卖些便宜的瓜果回去。

如果当天是挖色赶集(公历逢五和十的日子是集市)可以走“古城-才村码头-天镜阁-文笔村-挖色-喜洲码头-喜洲-三塔-古城”线路，全程骑行约为55公里。赶集是深度体验古渔村最好的方式，挖色是最适合的地方。十里八乡的当地人都会在当天涌向挖色。

挖色回喜洲的船分别有12：30，15：00两班，最好提前去码头问好发船时间，如果耽误了船，也可以雇佣私人船只，要提前讲好价格。

到大理吃什么

1、人民路上的酱香饼，鲜榨果汁，味道很棒，3元钱的酱香饼就可以吃得很满足了，果汁很甜，因为云南的水果很甜。

2、白族风格餐厅(火烧猪皮、玫瑰炒蛋、鱼)

火烧猪皮，本地人叫海格儿，其实就是生吃猪肉。屠宰后的猪并不急于烫毛，而是先用稻草或麦秸烧火烤猪的外皮，至猪皮表层发黄，然后才用水洗净。一般都是用猪臀部和后腿肉，拌上调料蘸着吃(杨梅酱是主要调料)。当地人碰上重大节日，招待贵宾必点的一道菜，本地人价格25元左右。几乎每家白族餐厅都有，至于味道嘛，见仁见智了，真有点不敢咬下去哦。

玫瑰花炒蛋：什么西红柿炒蛋的，弱爆了!云南人告诉你，什么玫瑰花、茉莉花，栀子花等等所有以美丽的花儿炒蛋都比神马西红柿炒蛋要好吃!

大理活鱼：这是大理餐桌上的家常菜，活水煮活鱼，酸辣鱼，口味较重，一般以鲫鱼为主。这里的鲫鱼都是洱海里面来的，没有泥土味，很鲜，有些店家就靠一盆鱼赚得门庭若市。

3、洋人街上的烤饵块，味道很赞!饵块其实就是我们的年糕，里面会裹入各种调料，什么芝麻酱啊，辣椒酱啊，花生酱啊，肉酱啊之类的，还可以加一根烤香肠。在烤架上把圆饼饵块烤得软软的.，涂上那些酱料，卷起来，一份新鲜诱人的烤饵块就出炉了。

4、博爱路上的西点屋(蜂蜜杏仁蛋糕、草莓蛋糕，自制冰激凌)，大理古城博爱路88号，一个德国老太太开的蛋糕房。

点了一款香草杏仁蛋糕，咬了一口后，我下意识的做了个很傻的动作，把上面那层蜂蜜杏仁从左边牙齿移到了右边，因为我想让两边牙齿都体会一下那种极度幸福感!最上面那层胶质的糖层有点点韧性，又充斥着杏仁的香味，配上下面的奶油适度的柔软还有冰凉，瞬间让人心情愉悦起来!

5、双廊海街口上的现炸虾饼和鱼饼(都是鲜活的河虾炸的)

拓展： 洱海旅游攻略及时间

景区介绍：

洱海，古称昆明池、洱河、叶榆泽等，因其状似人耳，故名洱海。它南北长42公里，东西宽3.9公里，湖岸线长117公里，面积250多平方公里；平均水深10.5米，最深21.5米，蓄水量28.8亿立方米，面积与蓄水量均列云南湖泊第二，在全国淡水湖中居第七位。

洱海南有弥洱河等注入，西纳苍山十八溪水，东汇波罗江、挖色河，南面的西洱河是唯一出海口，经漾濞江流入澜沧江。洱海属构造湖，湖岸东西多崖壁，北西南三面为沙洲。

洱海气候温和，风光绮丽，素以“高原明珠”著称。洱海中有三岛——金梭、赤文、玉几；沿岸有四洲——马濂、鸳鸯、青莎、大鹳朋；水有九曲——莲花、大鹳、蟠矶、凤翼、萝莳、牛角、波作、高品、鹤翥。三岛、四洲、九曲景致优美，是游览洱海、消闲度假的好地方。

洱海水深清澈，宛若无暇的美玉。洱海是中国著名的高原湖泊，早在汉代它己名载史册。公元前122年，张骞出使西域回到长安，在向汉武帝汇报西域情况时，他说在大夏国（今阿富汗）曾看到蜀布，经了解是从身毒（印度）贩运去的。他极力进言：从蜀郡通身毒，道路近便，有利无害。根据张骞的建议，汉武帝派使者到西南夷寻求通身毒之路。道路都为洱海附近的昆明族所阻，最终未能通身毒。公元前120年，汉武帝因使者阻于昆明族之事，征调人力在首都长安开挖了一个人工湖，方圆40多里，名之为“昆明湖”，训练水军，准备征讨洱海地区的昆明族。当然，汉武帝征服云南高原其在长安“昆明湖”训练的水军不可能派上用场。但是，这段“汉习楼船”的典故却永留在司马迁的《史记》中。后来，清朝乾隆皇帝因景仰汉武帝开疆拓土的功业，把北京颐和园西湖也改名为“昆明湖”。

洱海由于气候温和，湖中动物植物生长良好，自然资源十分丰富，是云南省最大的水产基地之一。洱海属断层陷落湖泊，湖水透明，清澈如镜，被人们称为玉洱。传说在海底生长着一棵硕大无比的玉白菜，这碧波莹莹的湖水，就是一滴滴从玉白菜的心底沁泻出来的玉液。洱海每时每刻都保持着自己迷人的风韵和色彩。它不仅有三岛、四海、五湖、九曲之胜，还有三塔例影、九孔石桥、玉友戏水等美妙奇观。

如果在清晨登临金梭岛极目远眺，可领略洱海朝阳奇景，白天可纵览气势磅礴的千堆雪浪，傍晚可观赏苍山夕照的五彩飞霞。而在那万籁俱寂的良霄夜，则可尽享天海明月互相辉映，天地苍穹倒转眼底的奇景。

洱海四周有著名的洱海公园、喜洲海心亭、海舌、双廊风光等风景区。文物古迹错落地分布在洱海周围，著名的有天镜阁、水月阁、珠海阁和洱海中的观音阁、小普陀等。前人将秀丽的洱海风光概括为八景——山海大观、金梭烟云、海镜开天、岚霭普陀、沧波渔舟、海阁风涛、海水秋色、洱海映月。洱海与苍山紧紧拥抱，形成天然的苍洱风光。明代状元杨升庵留有“山则苍笼垒翠，海则半月拖篮”的名句。

洱海月

“洱海月”是大理四大名景之一。

农历十五泛舟洱海，只见空中月朗星稀，海中星月浮动，不知是天上星月坠入海中，还是海中星月映上蓝天。如在明月初升之际漫步洱海西岸，可以看到洱海海面晃悠悠的浮动着金灿灿的圆月，从洱海中央渐渐伸展到东岸的金梭岛，犹如一串巨大闪亮的金链子，把洱海系到金梭岛上，这便是有名的“玉洱系金链”。

明代诗人冯时可《滇西记略》说洱海之奇在于“日月与星，比别处倍大而更明”。如果在农历十五月明之夜泛舟洱海，其月格外的亮、格外的圆，其景令人心醉——;水中，月圆如轮、浮光摇金；天空，玉镜高悬、清辉灿灿，仿佛刚从洱海中浴出。水天辉映，分不清是天月掉海还是海月升天。

游览路线：

苍山一日游推荐参观路线：观音塘 → 乘苍山索道或感通索道游玉带云游路 → 天龙八部影视城(新增景点) → 元世祖平云南碑 → 大理古城 → 三道茶或洞经古乐表演。

门票价格：

苍山门票：30元/人;

洱海公园5元/人;

洱海游船142元/人(含南昭风情岛门票、洱海资源保护费和白族三道茶歌舞表演)。

开放时间：

全天开放。

最佳游览时间：

四季皆宜。

到达方式：

大理市内乘坐2路等公交车可直达景区。

可以购买的礼品：

刺菱角、乳扇、下关沱茶、大理啤酒、下关羽毛画、感通茶、烤茶等。

注意事项：

1、出门前带上雨具、衣物、防晒用品、药物等;

2、注意人身财产安全，照顾好随行的老人和儿童。

云南洱海乘船游湖：

正规的洱海游船码头有三个：才村码头、桃园码头、下关码头。三个码头互通，视上船码头不同而路线有差异，但经过的景点基本都涵盖小普陀、金梭岛、南诏风情岛等。费用142元，包含：船票、洱海环保费、三道茶表演和小普陀及南诏岛的上岛门票。

主要路线为：

上午8:00-9:00发船，路线：下关码头(洱海公园大门外)-小普陀-南诏风情岛-桃源码头(蝴蝶泉码头)

下午13:30-14:00发船，路线：桃源码头(蝴蝶泉码头)-南诏风情岛-小普陀-下关码头

上午9:00-10:00发船，路线：才村码头-小普陀-南诏风情岛-桃源码头(蝴蝶泉码头)

下午13:30-14:00发船，路线：桃源码头(蝴蝶泉码头)-南诏风情岛-小普陀-才村码头

各景点会停靠，游人可上岸玩耍。整个航程约3小时。船上还提供白族三道茶表演。

此外在双廊等湖边村镇可以自行找当地渔民，搭乘他们的小渔船在湖中游荡，无固定路线，费用视人数及时长可谈。不过需要注意安全。

云南洱海自行车环路：

洱海目前环湖建有旅游景观公路，全长约120公里，自行车环湖一圈需2天时间。大理古城有多家租车店，一般山地自行车每天租金20-30元左右，淡季会略便宜。常见环湖路线为：

D1：大理古城洱海门-银桥镇-喜洲镇-桃园码头-上关镇-双廊镇(夜宿双廊，感受洱海落日)

D2：双廊-挖色镇-海印-海东镇-下关-大理古城

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关于洱海游，推荐两种旅行方式：一种是定点深度游，一种是环湖景点游。

    拓展资料：

       1、深度游

先来说定点深度游，这个是比较适合不追求旅行景点数量，希望去洱海边看海发呆，尽情放松的旅行方式。

如果你只对洱海感兴趣，喜欢拍照，喜欢发呆，乐于享受宁静的度假。那么去洱海你只要去这三个景点足矣：小普陀，双廊，玉几岛。

    小普陀是洱海聚集海鸥最多的地方，成群结队的海鸥在湖边翱翔，遇到喂食的甚至会跟你近距离的来个亲密接触。如果你喜欢飞翔的海鸥，这里一定不能错过。此外带个相机去抓拍或者录一小段海鸥翱翔的镜头，估计你自己都要感叹自己的摄影水平了。

过了小普陀不远就是双廊镇，双廊镇应该是整个洱海看风景最佳的地方。这个小镇也应该是洱海周边最热闹的地方了。很多人都会来这里看洱海，或是在客栈住上几天，感受洱海的魅力。

在双廊镇住临海客栈，尝尝当地颇有特色的洱海鱼，再去著名的唐朝酒吧喝点小酒，看看驻唱歌手的表演，在洱海边看着日出、日落，这样的假期也是难能可贵的。

    温馨提示：双廊是旅游热门景点，如果你打算去那住几天，一定要提前网上定好房间，不然很可能没地方住。

过了双廊镇就是玉几岛，其实玉几岛非常小。但每天来观光的人络绎不绝。很大程度上是因为杨丽萍的太阳宫（酒店）和月亮宫（私宅）就在这上面，作家赵青的酒店也在这里。

    2、环湖景点游

环湖游建议你从大理古城出发，花一天的时间，走海舌公园——喜洲镇——蝴蝶泉——双廊镇的路线，傍晚差不多可以到达双廊镇。

海舌公园面积不大，但绝对是洱海周边可以看山看水的第一圣地！首先坐车是无法直达海舌公园的，下车后可以租个马车，帮你一直拉到公园门口，一路上感受下小马车的颠簸，顺便可以欣赏到大片的油菜花哦！

喜洲镇，有个非常适合情侣们去逛逛的著名景点：蝴蝶泉。据说蝴蝶泉有三绝：泉，蝶，树。此外蝴蝶泉还流传着非常动人的爱情故事。

洱海堪称云南省著名的高原湖泊，海拔1972米，北起洱源县江尾乡，南止于大理市下关，面积为248平方公里。从空中往下看，洱海宛如一轮新月，静静地卧在苍山和大理坝子之间。洱海共有3道、4洲、5湖、9曲，由于少受污染，湖水清澈，透明度高，自古以来一直被称作“群山间的无暇美玉”。

洱海是一个风光明媚的高原淡水湖泊，在古代文献中曾被称为“叶榆泽”、“昆弥川”、“西洱河”等。水面海拔1972米左右，北起洱源县江尾乡，南止于大理市下关镇，形如一弯新月，南北长41.5公里，东西宽3--9公里，周长116公里，面积251平方公里。洱 海属澜沧江水系，北有弥苴河和弥茨河注入，东南江波罗江，西纳 苍山十八溪水，水源丰富，汇水面积2565平方公里，平均容水量为28.2亿立方米,平均水深10.5米，最深处达20.5米.湖水从西洱河流出,与漾江汇合注入澜沧江。

洱海是大理风景区的主要风景资源，也是白族祖先最主要的发祥地。迄今为止，在洱海及其周围的山坡台地上所发现的新石器时代遗址共达30多处。海东金梭岛就是一个著名的新石器遗址。最近又发现双廊玉几岛也是新石器时代和青铜器时代的重要遗址，除了出土大量生产生活用的石器、陶器之外尚有青铜器山字形格剑、铜柄铁刃剑，以及铸造这些兵器的陶范。由此可以推断它或许还是古代白族先民治炼铸造青铜器直至铁器时代的生产基地。在这里每个时代都有历史的遗留，我们似乎可以听到白族祖先从蒙味时代步步走向文明的足音。因此，也可以说：洱海是白族的摇篮。

交通信息：

环洱海可以选择：

1、旅游大巴环洱海一日游。

2、如果懂开车可以租小汽车自驾。

3、包车/拼车。自行车就不推荐了，骑一段还行，环洱海的话太累。

个人觉得电动车也好学，我就是在大理古城五分钟内现学的。不过我有小汽车驾照，路面感觉还是有 的。个人感觉电动车的油门对于初学者而言不太好操作，在大理游玩的时候，电动车事故都看到两三 起，都是油门控制不好追尾，如果完全不懂开车和电动车，那么还是建议采取上述的1或者3的方法。

4、轮渡：大理乘船可到洱海公园、海岛、天镜阁、小普陀、挖色、江尾、上关、蝴蝶泉、喜洲、才村 等景点。此外，一些旅游船还有“看洱海月、游普陀“之类的旅游项目。你也可以乘坐当地居民的私 船游洱海，一般开价40元/人，20元左右可成交，不过不像大游船那样会走完景点，一般只能去一个 景点。

5、从古城去洱海步行即可到；乘11路公交车在龙山市场站下车可达；打的或乘马车（事先与车主谈好 价钱，私人巴士1元/人，马车可坐10人左右，约4元/人）；下关到洱海码头，可乘6路车或的士

景点门票：

洱海公园10元/人，南诏风情岛50元/人，玉叽岛12.5元/人，严家民居62元/人，严家大院20元/人；洱 海， 游船142元/人（含南诏风情岛、天镜阁、小普陀、金梭岛等）

洱海游玩攻略：

第一、走进洱海：

洱海位于云南大理市区的西北，为云南省第二大淡水湖，呈狭长形，湖水清澈见底，透明度很高，自 古以来一直被称作“群山间的无瑕美玉”，是大理“风花雪月”四景之一“洱海月”之所在。 据说因 形状像一个耳朵而取名为“洱海”，素以“高原明珠”著称。从空中往下看，洱海宛如一轮新月，静 静的依卧在苍山和大理坝子之间。泛舟洱海，给人一种“船在碧波漂，人在画中游”的诗画般的意 境。洱海公园，是观赏苍山洱海景色的好处所。

湖内有“三岛”、“四洲”、“五湖”、“九曲”之 胜。三岛：金梭岛、赤文岛、天儿岛;四洲：青莎鼻、大贯础、鸳鸯、马帘;五湖是：南塘湖、北塘湖、 联株湖、龙湖、波洲湖;九曲是：莲花曲、大激曲、皤肌曲、凤翼曲、萝肘曲、牛角曲、波垠曲、高岩 曲。洱海还有许多美丽的海湾，其中较大的有海东湾、挖色湾、康榔湾、双榔湾。尤以海中"三岛，使 洱海变得更加绮丽。 大理“风花雪月”四景：下关风、上关花、苍山雪、洱海月。

第二、最佳季节：

6月-8月最佳，舒适自在。 大理季节变化不明显，没有明显的严冬酷暑，寒暑适中，四季如春。值得 宜。一提的是，中秋节晚上，居住在大理洱海边的白族人家都要将木船划到洱海中欣赏美丽的“洱海 月”。

第三、旅游景点：

1、洱海

来到洱海边的树荫下，沐浴着清凉的海风，一边品尝着渔民刚油炸好的鱼虾海鲜，一边观赏海上的飞 鸟、渔舟，会让人感到神清气爽，惬意之极。这里没有城市的喧嚣，没有盛夏的炎热，有的只是说不 尽的美好。

2、三塔寺

崇圣寺三塔和三塔倒影公园互为添辉，相与增色，从而成为最能代表大理形象的重要人文景观。倒影公园最有特点的是池水碧绿如玉、清澈见底、浪不惊、平如镜，三塔倒影清晰，令人叹为观止。角度 不同，倒影形态亦随之各异，是摄三塔最佳场所。在冬季，整座苍山银妆素裹，三塔倒影更加美丽迷 人。正如清代杨炳锃《三塔倒影》所赞“佛都胜概肇中堂，三塔嶙嶙自放光。苍麓湖蟠倒影，此中幻 相说空王。

3、苍山

十九峰与十八溪,这是自然中最为独特的爱情方式了－－总归有一个夫恋者。苍山有十八种性格,苍山有 十八种柔情。清溪之水,将亘古充盈并洞穿的低声吟唱。

在所有的季节,色彩斑斓、形态各异的花是苍山绚烂燃烧的情感,而这作为冰的消融与雾之凝结的水,该是 苍山不灭的灵魂了。如果没有这充盈的水的滋润,苍山以及它所统领的一切,也就失去了所有的诗意。

苍山之水永远在翠绿的主调和五彩变幻之中跳跃,欢笑。在这个动态十足的过程中,它们永远都是不成熟 的。它们在十八条装满了典雅诗句与质朴直接歌谣的溪流间无穷地变化身姿,蜿蜒快乐地奔涌。高山之 水未及沾染人间烟火,它们在山石与丛林中时隐时现,飞花点翠,灵动清澈,滋养了苍山万物,并在驻脚与相 聚之处,浸润着肥美的原野,聆听着白墙青瓦的村落间袅袅炊烟下的鸡鸣犬吠,在将一个又一个季节淹没 之后,终于汇聚成凸现“百二河山”独特景致的浩浩洱海。十八条溪流,性格各异,千姿百态,万种风情惟 一不可改变的,是溪流中无法沾染的天界之纯净。

十八溪之水,一头来自天之高处,一头,吟唱着世俗的歌声。

注意事项：

1、防晒：大理处于云贵高原，紫外线极强，别忘了防晒三宝：防护霜，帽子，墨镜。

2、保暖：大理昼夜温差很大，日出比较晚，日落又很早。所以衣服穿搭一定要以保暖方便为主，太阳 大的时候好脱，冷了也方便加衣，保证身体健康，才能玩的愉快。爱美的女孩，那就羽绒服连衣裙 吧，速战速决，美美的拍了照片就穿上，洱海边风还是很大的。

3、保湿：一到大理，头发就开始乱飞，静电太大了，本身偏油性的头发，都有种毛躁的感觉。其次就 是皮肤了，注意保湿补水很重要，不然会晒成翻皮小土豆的哦。

4、学会拒绝:古城里，游客太好区分了，打扮穿着以及肤质都能看出来，所以很多人就会盯上你，从 你出门到走出城门，接二连三的人会问你是否定住宿，去沧海洱海或者影视基地游玩等，如果有了计 划打算，就果断拒绝吧，不然会一直跟着走，而且貌似是一场 接力赛，一个推销失败一个就上，所以 不要轻易上当。