抚顺市位于辽宁省中部，是中国的工业城市之一，同时也是一个旅游胜地。如果你想在忙碌的工作中放松一下，可以考虑抚顺一日游。以下是一些绝不能错过的景点。

1. 抚顺市博物馆

抚顺市博物馆位于市中心，是一个集文化、艺术、历史于一体的综合性博物馆。馆内收藏了大量珍贵文物和历史遗迹，包括抚顺矿区的历史、抗日战争时期的历史、抚顺市的现代化建设等内容。游客可以了解到抚顺的历史和文化，并且可以欣赏到一些珍贵的文物。

2. 抚顺矿业博物馆

抚顺矿业博物馆位于抚顺市区内，是一个展示抚顺矿业历史和文化的博物馆。馆内展示了抚顺矿业的历史和发展，包括矿井的开采、矿工的生活、矿业科技的发展等内容。游客可以了解到抚顺矿业的历史和文化，并且可以欣赏到一些珍贵的文物和矿石。

3. 北陵公园

北陵公园位于抚顺市区北部，文化古迹于一体的公园。公园内有北陵、东陵、西陵三座帝陵墓，还有一些历史文化遗迹和自然景观。游客可以在公园内散步、观赏景色，同时了解到中国古代帝陵墓的历史和文化。

4. 抚顺森林公园

抚顺森林公园位于抚顺市区南部，休闲娱乐于一体的公园。公园内有森林、湖泊、花园、游乐场等景点，游客可以在此休闲、娱乐、观赏景色。同时，公园内还有一些历史文化遗迹，游客可以了解到一些抚顺的历史和文化。

5. 东湖公园

东湖公园位于抚顺市区东部，文化古迹于一体的公园。公园内有东湖、西湖两个湖泊，还有一些历史文化遗迹和自然景观。游客可以在公园内散步、观赏景色，同时了解到一些抚顺的历史和文化。

以上就是抚顺一日游的攻略，希望对您有所帮助。如果您有时间，可以考虑在抚顺多留几天，深入了解这个美丽的城市。