西宁市位于中国青海省中部，是青藏高原上的一座重要城市。这里有着深厚的历史文化底蕴和独特的自然风光，是旅游者不可错过的目的地。以下是一份西宁市区旅游攻略，帮助您在的时间内尽情玩转这座城市。

青海湖是中国的内陆咸水湖，也是青海省的标志性景点之一。早上七点左右从市区出发，乘坐旅游巴士前往青海湖。车程约2小时，到达青海湖后可以先享用美味的早餐，然后步行到湖边欣赏湖水的美丽景色。如果时间充足，可以选择乘坐游船游览湖面，感受青海湖的浪漫和神秘。

第二站清真大寺

清真大寺是中国西北地区规模的清真寺，也是青海省伊斯兰教的中心。从青海湖返回市区后，前往清真大寺参观。这里有着独特的建筑风格和精美的装饰，寺内还设有伊斯兰文化博物馆，展示了伊斯兰教的历史和文化。在寺内漫步，感受伊斯兰教的宗教氛围和文化底蕴。

第三站青海省博物馆

青海省博物馆是青海省的综合性博物馆，展示了青海地区的历史、文化和自然景观。博物馆内有大量珍贵的文物和艺术品，包括青海湖文化、唐卡艺术、藏传佛教文化等。

第四站夜市

西宁的夜市是旅游者不能错过的地方。夜市内有各种各样的小吃、手工艺品和纪念品，还有丰富的娱乐活动。在夜市中漫步，品尝当地美食，购买特色纪念品，感受西宁的夜生活。

以上就是西宁市区旅游攻略一日游的建议行程。当然，还有很多其他值得一去的地方，如茶卡盐湖、塔尔寺等。希望这份攻略能帮助您更好地了解西宁，留下美好的旅行回忆。