面对七月炎热的天气

除了空调

还有哪些方法可以抵抗高温？

爬山+逛公园

就是夏天消暑的“标配”

在山海相依的厦门

有哪些避暑胜地呢？

快收好这份攻略

一起享受夏天~

天竺山

天竺山森林公园被称为“厦门后花园”，森林覆盖率达到近97%，基本上处处都是植被树木。

除此之外，这里还有怪石、竹海，主要景点有天竺湖、两二湖、皓月湖、龙门寺、百竹园、浴龙桥等。

这里自然资源丰富，景致迷人，四季如画，给人以古老原始、自然清新的感觉。

蔡尖尾山

蔡尖尾山山体由风化的花岗岩组成。

位于山顶的气象公园已开放，大家可以通过新建的高架桥走到它身边。

沿着高架桥走可达“天语舟”，这是一栋宛如船舶的大型钢结构建筑，顶部有一个白色大圆球，这是新一代天气雷达阵地，屹立山顶，气势非凡（注：“天语舟”目前尚未对外开放）。

陈立新 摄

大曦山

大曦山休闲 旅游 公园位于海沧东孚，是集田园风光、生态自然、休闲体验于一体的大型综合性休闲 旅游 公园 。

这里有80多亩薰衣草主题公园、数十家各具特色的农家乐……

东坪山

东坪山公园可以说是岛内空气最清新的地方，这里还被誉为“空中环岛路”。

东坪山公园位于东坪山上，是城市中央山地公园，公园以山体林地为主，山、林、石、水、寺各具特色，是厦门岛内保留相对完整的自然 旅游 区。

狐尾山

狐尾山山体由大小9个山峰组成，因其独特的地理位置，使它成了岛内一个极佳的观景台。

绿树成荫，风景秀丽，这里是一个天然氧吧，厦门市气象台就坐落在山上。浓密的山林，清凉的山风，无不给人们带来大自然的气息。

大屏山

大屏山郊野公园最出名的，要数它的迷雾森林了。进入公园，烟雾缭绕，宛如人间仙境。

咫尺幸福摄

绿树花红，曲径通幽，花香引蝶，流水潺潺。步入其中，犹如走进世外桃源，归隐田园的乐趣，诗情画意的风景让人着迷。

孙焕伟 摄

公园里到处是绿树草木，沿着登山步道，两旁都是郁郁葱葱的大树，恍惚间好像来到了原始森林。

陈英俊 摄

不想太费力去爬山？

厦门还有这些小清新的公园

清爽又悠闲！

植物园

植物园内步行道两侧树木繁盛，遮挡住了阳光，在万石林中穿梭，酷热之感很快就消减了。

陶卉 摄

当你走到雨林世界，一丝凉意迎面扑来。每当雾森系统打开时，水雾缭绕在整个景区，宛如一片仙境。高大的植物制造出了大片阴影，阳光从枝叶的缝隙中射入，光影斑驳，如诗如画。

何燕欣 摄

园博苑

园博苑是独一无二的水上大观园，包含江南园、岭南园、闽台园等10座风情各异的园林。

位于民族风情园的雨林雾森，满目浓绿、蔓藤缠绵，兰草附树而生。

林斌享 摄

当雾森系统开启时，雾气弥漫在空中，阳光透过枝叶洒进雨林中，好像童话世界一般。

林斌享 摄

“颖艺杯”中草药植物科普展正在火热进行中，快来园博苑识百草，感受这个仲夏的清凉！

南湖公园

杨君牧 摄

廊亭下，可以泡茶亦可打牌。头顶一片花海，身边是清清的湖水，这么美的休闲地点，常引得市民排队抢座。

杨君牧 摄

铁路文化公园

铁路文化公园是一个闹中取静、可以悠闲散步的带状公园。

林旭东 摄

沿着僻静的铁轨向前走，一路上都有树荫遮蔽，绿色一点一点地蔓延。

林旭东 摄

鸿山隧道是其中一个精华部分，长约700米，墙上布满了石刻画，记录着鹰厦铁路建设、老铁路改造、厦门风景介绍等场景。此外，在夏季隧道内温度远低室外，适合休闲纳凉。

何燕欣 摄

中山公园

始建于1927年的中山公园，是厦门 历史 最悠久的公园。公园里的湖水清澈见底，一眼就能看到水底铺满的水草，靠近花展馆一侧的湖面，荷叶翠绿雅洁。

何燕欣 摄

公园内枝繁叶茂，很适合遮阴纳凉。

郑金汉 摄

五缘湾湿地公园

走进五缘湾湿地公园，盈目的青翠漫向天边，那么多的水生植物与睡莲、红树林、银合欢一起构成了静谧的田园。

Lian 摄

这里是厦门最大的湿地生态园区，也被称为厦门的城市绿肺，是岛内唯一一块集水景、温泉、植被、湿地、海湾等多种自然资源于一身的风水宝地。

Kevin.liu 航拍

蔡尖尾山-一个登高望远的打卡胜地

蔡尖尾山位于海沧马青路，兴港花园小区对面。

蔡尖尾山下有一大片草地，这里四季更换不同的花卉品种，是不少人周末踏青游玩的好去处。这里有几个比较不错的打卡之地：夫妻树，靠近堤坝的一个小石山，还有在大片的花丛中都可以拍到不错的照片。

注：以上照片为不同时期拍摄。

沿着山路一路前行，在半山腰一个路口有标示可以右转去往石峰岩寺

如果一直沿山路前行可以到达气象台。气象台上也有几处不错的打卡地方：高空步行道，气象台，气象台旁边的一个螺旋阶梯等。况且高处是不可多得的望远胜地，晴天时完全是一览美景，让人看着心旷神怡！

如此美景，周末携家人或三五好友到此一游，绝对不虚此行！

注：可步行或开车上山，山上有一停车场，但停车位不多，车多时就停在山路上。

厦门是一个极具魅力的特色海滨城市，也是瞩目的浪漫旅行城市，充满了慢慢的文艺范儿，在春节期间厦门所有的公园全部关闭，现在疫情得到有效的控制，当地陆续开放了部分公园，下面给大家分享一波。

厦门市应对新冠肺炎疫情工作指挥部办公室关于部分公园恢复开放的公告

为切实做好新冠肺炎疫情防控工作，有序恢复正常生产生活秩序，现决定视疫情防控情况分期分批恢复开放公园，有关事项公告如下：

一、第一批恢复开放的公园(具体名单见附件)自2020年2月22日(星期六)零时起开放，但公园内的室内场馆(所)、儿童游乐区域、动物展示区域仍暂停开放。

二、疫情防控期间，市民、游客入园必须佩戴口罩，不得在园内聚集打牌、唱歌、跳舞、泡茶及其它聚会、聚餐等活动，不得举办任何商业活动。

三、收费公园实行实名制购票，并实施游客量实时控制，入园市民、游客必须接受体温检测。

四、各公园管理单位要加强日常巡查，发现有违反本通告行为的，应予以劝阻制止。对拒不服从管理的，可报相关执法部门依法处理。

厦门市应对新型冠状病毒感染

肺炎疫情工作指挥部办公室

2020年2月20日

第一批恢复开放的公园中，包括：

市属公园南湖公园、松柏公园、江头公园、白鹭洲公园、海湾公园、植物园、梅海岭、园博苑、上李水库公园以及思明、湖里、集美、海沧、同安、翔安各区的一些公园。

公告提醒市民、游客在疫情防控期间入园必须佩戴口罩，不得在园内聚集打牌、唱歌、跳舞、泡茶及其它聚会、聚餐等活动，不得举办任何商业活动。

其中，收费公园将实行实名制购票，并实施游客量实时控制，入园市民、游客必须接受体温检测。

公告列出的第一批恢复开放公园中，各区公园包括：思明区的中山公园、鸿山公园、莲花公园、铁路文化公园、金榜公园、狐尾山公园、嘉禾园、国际友好公园、不争公园、东浦公园、前埔健身公园、七星法治公园、汇丰社区公园、祥滨社区公园、笔山公园、演武公园;

湖里区的仙岳公园、五缘湾湿地公园、忠仑公园、湖边公园、灯塔公园、薛岭山公园、虎头山公园、坂美公园、湖里公园、自贸区铁路公园、火炬公园、新丰公园;

集美区的环湾公园、新市民公园;

海沧区的大屏山公园、海沧湾公园、市民公园、马銮湾带状公园、洪塘公园、海沧湖公园、海沧自贸公园、蔡尖尾山公园;

同安区的苏颂公园、银湖公园、梵天广场、清风园、东溪公园、梅山公园、双溪公园、文笔塔公园、雪樵公园、南镇山公园、洋麻山公园、西山公园、美峰生态公园、美峰体育公园、滨海浪漫线一期、西溪公园;

翔安区的扬帆公园、宋坂安全文化公园、宋坂公园、劳动公园、滨溪公园、鼓锣公园、旱溪公园、艺术公园。

附：第一批恢复开放的公园名单

蔡尖尾山可以开车上去。

蔡尖尾山主峰高海拔382米，因山中有书院、古寺、天湖、奇石和十八岩洞而闻名。

特色

翻山，眼前又是另一座山。这里的山坡上尽是蕨草，长得比咸草还茂盛。老詹和小余又开始找路。我们穿行在蕨草、竹子、树林和石头之中，有时要弯腰弓背地从交错的树林中走过，有时要四肢并用攀爬石头上山。经常是老詹先爬上去，再把我们一个个往上拉。

终于爬到了山顶，只见一片平地，两边是断崖，俯视山下，规划整齐、规模宏大的新阳工业区和连接集美、杏林、海沧三个台商投资区的新阳大桥就在眼前。我们习惯性地沿着山脊继续往前走。山上新种了许多树，在夏日的阳光下舒展着嫩绿的叶。

走了约一两公里，才发现不对劲，再向前走就是往龙海的方向了，赶紧折回头，又来到了山顶那块平地，仔细看了看周围的景物和方向，原来我们是南辕北辙了。

有地方吃饭。

在蔡尖尾看日出日落，有种观海市蜃楼的独特韵味。置身于山间，泡上一壶茶，看这绯红之间的云起云落，变幻莫测。

在厦门生活的朋友，又可以多一个周末好去处，海沧蔡尖尾山公园一带，近来也成为了朋友圈的热门打卡地，频繁出镜。厦门海沧蔡尖尾山公园，依托水库、地形面貌、历史文化遗迹，打造自然生态。