交通 注意事项 美食 拉市海其实和意义上的海是不一样的，拉市海其实都是一些风景，非常美丽的风景，现在小编和大家和所说应该怎么去拉市海吧，交通攻略加上注意事项在下面。

交通

乘坐公交+打车

丽江直达拉市海的公交线路有两个(30路和31路)，需要1个半小时左右;束河古城直达拉市海的公交线路只有一个(5路)，需要2个小时左右。

这种方式比较经济实惠，但是坐公交车，时间浪费太多，而且上去还会走一段路，会比较麻烦。不建议这种交通工具。

包车或者租车

丽江古城里面会有客栈老板可以提供包车租车去拉市海，他们大多都和马场有一些合作关系，司机会直接就把你带到某个指定马场(不一定看到你想看的风景)。到了马场现场买都是挂牌价，很贵的嘞。

自驾

这种看似方便其实和上述2个结果还是一样的，到了马场之后，免费停车，但是选择骑马划船的时候也都是挂牌价，吃饭也是比较贵的，如果自驾的尽量到了当地多讲一讲价格。

一日游拼车

提前在网上仔细查看，预订好，价格优惠，没有讨价还价的麻烦。还有商务车包接包送，骑马划船午餐全包，性价比超级高，司机服务还非常好，比在门市报名还便宜，熟悉预订操作的1分钟就可以搞定，强烈推荐线上购买这种方式，即方便又划算。

注意事项

1.入住客栈时，老板肯定会推荐，自己亲戚可以免费送你们过去之类的，看上去好意，其实有利益瓜葛的，免费送过去，但是报名的话200-380元左右/人不等，比正常贵个一百多块钱。

2.古城路边会有拉客的小车师傅，千万不要相信路边5-10块钱或者免费送你去拉市海景区的。因为马场基本是村民建立，没有自己直接的销售渠道，都是靠旅行社、司机等中间渠道招揽游客。到了地方，对方开出的价格你基本没有多少还价余地。

3.不推荐自驾的客人自己开车去现场订，虽然你自己开车方便，路程不远。但是到了那边报名参加，也是一样的200-380元/人的价格，基本没有还价余地，到了发现价格很贵再翻手机查找已经来不及了。因为拉市海有太多的马场，马场之间为了避免利益冲突，都是有协议的，去过别人家马场咨询过的客人，都不能再接待。

美食

道的特色菜主要是：

1、土鸡火锅拉市海大部分马场都提供土鸡火锅，土鸡是拉市海农民自养的，口感好，味道香。

2、黑山羊火锅黑山羊火锅相对贵一些，是土鸡火锅的三倍价钱以上。高原放养的黑山羊，味道纯正，也是拉市海的一绝。目前拉市海这边提供黑山羊火锅的只有我们一家——拉市海阳光海岸自然风景区。

3、腊排骨火锅腊排骨火锅也是丽江的特产，讲究的是腌制过程，现在拉市海也有提供，但是比较少数几家，比如阳光海岸自然风景区、在水一方马场、候鸟木语马场。

4、八大碗八大碗的话，外地来的人一般吃不习惯不建议选择。

Tips：

如果你报了一日游行程，那就先咨询好吃什么，按照自己的口味选择。

【景点分布】

拉市海是迁徙候鸟的栖息地，每年到此越冬或停歇的候鸟有80多种，为滇西北之冠。湿地内共有鸟类57种，每年来此越冬的鸟类有3万只左右，其中特有珍稀濒危鸟类9种，包括青藏高原特有鸟类斑头雁，国家一级保护鸟类中华秋沙鸭、黑颈鹤、黑鹤等。因而，省政府于1998年6月正式批准建立云南丽江拉市海高原湿地自然保护区，包括拉市海、文海、吉子水库、文笔水库等4个片区，总面积6523公顷，其主体部分拉市海片区，面积5330公顷，成为候鸟的栖息乐园。

【旅游攻略】

住宿：拉市海海东的打渔村可以提供简单的住宿，也可返回丽江古城内住宿。

餐饮：湖边有鱼庄，可以品尝一下湖里的鱼。划船游湖时，有时会遇到湖面上有卖烤鱼的老伯，

鱼是现烤，一般15元一条，味道很好，如果你和老伯攀谈，他还会唱一段纳西民歌，在湖上一

边欣赏美景，一边吃着烤鱼，一边听着纳西民歌，实在是一种享受。

【最佳游览时间】

冬季最佳。12月以后是拉市海看鸟的好时候。

【景区位置】

中国——云南省——丽江市

【到达方式】

包车：夏利，到拉市海单程价15元(包接30元)，(20包车)要求到拉市海南或海北，海北接

近湖内小岛，海南则为拉市海度假村。指云寺单程25元。包车价每天80元。

客车：去拉市海的面包车多集中在丽江古城的忠义农贸市场，到海南5元，海北4元。

自行车：从丽江古城骑车前往拉市海，约1小时车程。

骑马：拉市海有很多马场可以骑马，但价格较高，在100~120元之间。

【拉市海门票价格】

票价30元。

【景区开放时间】

8:00~17:00

8月丽江必去景点有哪些

丽江给大家的印象很多，如艳遇、古镇、雪山等都是丽江的代名词，那么8月丽江必去景点有哪些，一起来看看吧

8月丽江必去景点有哪些

拉市海

拉市海为云南省第一个以湿地命名的自然保护区，景区水草肥美、湖色优美，被誉为生命的摇篮，拉市海边山清水秀，尤以美泉为最，美泉源于卧虎山与北斗山交汇处，水绿得像无瑕翡翠，这里森林茂密，花草繁盛，清幽秀美，成为拉市海最美的景观，游客在拉市海可以游湖赏鸟，骑马驰骋;还可以边吃烤鱼，边听纳西民歌。

游玩攻略：

①交通：去拉市海旅游在丽江古城乘车很方便，不管是乘坐面包车还是包车前往车都很多，面包车到海南5元/人，海北4元/人。

②门票：30元/人，景区开放时间：08.00-17.00。

③住宿：拉市海海东的打渔村可以提供简单的住宿，另外拉市海离丽江古城不远，可以返回古城内住宿。

泸沽湖

7月的泸沽湖是全年景色最美的的季节，此时这里青山绿水，碧波荡漾，鲜花灿漫，百鸟起飞，湖周，在那茂密的原始森林里，豹、小熊猫、短尾猴、斑羚羊等珍稀动物出没其间，给人几分畏惧，几分野趣。湖畔，阡陌纵横，田园万顷，日出而作，日落而息，木摞房舍，炊烟袅袅，牧歌陈陈，渔火点点，阿哥阿妹，结伴相随，好一派景象万千的农家农园，令游人魂不守舍。

游玩攻略：

①交通：丽江古城每天有到泸沽湖的直达汽车，可以直接到洛水或者里格村;往返票价120元/单程70元，不推荐买往返票，因为游客都会住宿在景区。

②门票：100元/人，有相关证件的游客可到景区购买优惠门票。

③住宿：泸沽湖的住宿都是住当地摩梭民居，房价大约150元/间/晚，不过7月份泸沽湖属旅游旺季，因此大家需提前预定酒店。

黑龙潭

丽江黑龙潭又名玉泉公园，位于城北象山脚下，从古城四方街沿经纬纵横的玉河溯流而上，约行一公里有一处晶莹清澈的泉潭，潭水从石缝间涌涌喷出，依山斛清泉汇成四万平方米潭面。四周山清水秀，柳暗花明。依山傍水造型优美的古建筑点缀其间，其流韵溢彩，常引人驻足留连，同时黑龙潭也是游客了解丽江的民族文化的最佳去处。

游玩攻略：

①交通：游客在丽江市区乘坐9路/71路/115路到达【黑龙潭站】下车即可。

②门票：20.00元/人，有相关证件的游客可购买景区优惠门票，景区开放时间为：07:30~20:00。

③住宿：黑龙潭景区附近酒店住宿不是很多，所以游客一般都会去古城住宿，丽江古城住宿非常丰富，尤其是客栈非常有特色。

三江并流

“三江并流”是指金沙江、澜沧江和怒江这三条发源于青藏高原的大江在云南省境内自北向南并行奔流170多公里，穿越担当力卡山、高黎贡山、怒山和云岭等崇山峻岭之间，形成世界上罕见的“江水并流而不交汇”的奇特自然地理景观。其间澜沧江与金沙江最短直线距离为66公里，澜沧江与怒江的最短直线距离不到19公里。“三江并流”自然景观由怒江、澜沧江、金沙江及其流域内的山脉组成，涵盖范围达170万公顷，它包括位于云南省丽江市、迪庆藏族自治州、怒江傈僳族自治州的9个自然保护区和10个风景名胜区。它地处东亚、南亚和青藏高原三大地理区域的交汇处，是世界上罕见的高山地貌及其演化的代表地区，也是世界上生物物种最丰富的地区之一。景区跨越丽江地区、迪庆藏族自治州、怒江傈僳族自治州三个地州。

泸沽湖

泸沽湖以摩梭走婚民俗、最后的母系社会、原始幽静世外桃源般的湖光山色著称。泸沽湖景区内有里格岛、落水村、格姆女神山等小景点。猪槽船、苏里玛酒、木愣房是泸沽湖的标志性符号。

虎跳峡

虎跳峡位于丽江玉龙雪山与香格里拉哈巴雪山的交界处，距离丽江古城约60公里。虎跳峡分上虎跳、中虎跳、下虎跳三段，全长18公里，峡谷垂直高差3790米，是世界上最深的峡谷之一。80年代开始有国外背包客开始在此徒步，渐渐开始有了客栈，供应简单的餐饮。现在已经是非常成熟的徒步路线。虎跳峡位于丽江往香格里拉的中途站，通常与一些户外路线如“梅里四日游”和“雨崩六日游”等结合在一起。

玉水寨

玉水寨，位于云南滇西北美丽神奇的丽江县城北部十五公里，地处闻名遐迩的玉龙雪山龙头脚下，山寨自然纯朴，山水相依，风景秀丽，是具有民族文化特色的风水宝地。国家4A景区。“山有多高，水有多高”，这是人们对玉水山寨的赞誉，这股偌大的山泉从崖岭间奔腾而出，而且海拔近三千多米，令人十分惊奇。溯水寻源，就将人引到浓荫深处，只见水源从荫翳蔽日的两株大树底下冒出，树是枫树，都是千年古树，只见大树虬枝盘曲，枝叶婆娑，绿荫匝地。玉水寨有众多富有民族、地方特色的景观，如神龙三叠水瀑布群、三文鱼养殖生态观光、古树和玉龙山最大的神泉、东巴壁画廊、东巴始祖庙、白沙细乐展示、纳西族古建筑和传统生活展示、东巴祭祀活动、传统祭祀场、东巴舞展示、纳西族传统水车、水碓、水磨房、高山草甸风光等。

观音峡

观音峡风景区位于丽江古城以南17公里处的七河乡境内。景区是融湖光山色、峡谷瀑布、民俗宗教风情以及纳西村落、茶马古街、时空隧道等自然景观和人文景观为一体的综合景区。是旧时茶马古道[滇藏线]通往丽江入藏的唯一关口和军事要塞：丽江土司木老爷曾在此设有海关和兵营。公元一六三九年元月二十五日，我国大旅行家徐霞客应木土司的邀请由此入关，并留下了“坞盘水曲，田畴环焉……为丽江第一钥匙”的赞美之词，故有“丽江第一景”之称。 整个观音峡景区由两大块组成——黄龙潭和观音峡谷。在黄龙潭这一块区域内我们可以看到丽江纳西族十分典型的古老民居建筑风格合院建筑、木楞房、三坊一照壁等;在茶马古街两边分布着许多古旧作坊如：皮匠、木雕、铜铁铺、银铺等。黄龙潭分为上潭、中潭、下潭，游了下潭望中潭、观了中潭望上潭，潭水清清，古树沉底，可以让我们尽情领略黄龙潭妩媚动人的一面。

束河古镇

束河古镇古称“十合”，纳西语“绍坞”，旅游开发前称龙泉村，因为村里有几股清澈见底的清泉，也被称为“清泉之乡”。束河古镇是联合国教科文组织授予的“世界文化遗产丽江古城”的重要组成部分。历史也比丽江大研古城更悠久，古时候的束河是丽江土司从中原引进能工巧匠的聚集地，是丽江的手工业中心。今天的束河以“比丽江更小资更清静的古镇”著称。以“田园中的古镇，古镇中的田园”为主要名片。这里有丽江地区最大的石桥——青龙桥，最有意境的清泉——九鼎龙潭。

五凤楼

凤楼原址位于丽江县城西北11公里的芝山福国寺内，1979年迁至玉泉公园黑龙潭畔。五凤楼为三重檐多角攒尖顶木结构建筑，从四面看都象5只展翅欲飞的凤凰，故名。平面呈方形，五凤楼高20米，进深3间，通面阔18.9米，通进深 17.8米。五凤楼造型特殊，构思巧妙，明、暗间格门上雕牡丹，梅花、石榴等。飞檐斗拱，彩绘色调绚丽，表现出丽江地区独有的纳西建筑风格，为云南民族地区现存的一项重要建筑。1983年1月，云南省府公布为第二批省级重点文物保护单位。

木府

丽江古城是中国历史文化名城和世界文化遗产，而木府是丽江古城文化之大观园。纳西民族首领木氏自元朝(1253) 世袭丽江土知府以来，历经元明清三代22世470年，在西南诸土司中以知诗书好礼守仪而著称。

老君山

老君山位于丽江与剑川、兰坪等县交界处，属横断山系云岭主脉，连绵盘亘数百里，层层叠叠，时起时伏，主峰海拔4240米，金沙江环其左，澜沧江绕其右，因其岭脊走向围成半环状，恰似一个马蹄形的老君炼丹炉而得名，传说中，太上老君曾在此炼丹，故史称滇省众山之祖。老君山是三江并流风景名胜区的主体部分之一。景区内的丹霞地貌、奇峰异石、碧湖清溪、密林繁花、高山草甸、冰峰奇峡，令人称绝。每到春夏交替时节，山花烂漫，争奇斗艳，成片的高山大树和杜鹃林艳如云霞;冬天到来，则又是树挂银花，山披白雪，一派冰天雪地的北国风光。

牦牛坪

牦牛坪位于丽江玉龙雪山景区北端，是玉龙雪山景区的重要组成部分，东起丽鸣公路，南临黑水河，西依玉龙雪山东麓，北达雪花村上部，面积16.6平方公里，景区内生活着彝族，藏族村落。村民以牧业为生，民风古朴，民族文化气氛较浓郁。牦牛坪景观为典型的草甸牧场，高山雪原风光与黑水河溪流作伴，与天然幽静古朴的原始森林景观为群，层次分明，多姿多彩。牦牛坪草甸春季繁花似锦;夏季绿草如茵;秋季草坪丰茂;冬季银装素裹。牦牛坪景点主要分为：牦牛雪原、牦牛雪谷、黑水幽谷、黑水瀑布冰桥、雪花湖、瑶池、牦牛溪、锦绣草甸、烂漫山花、丽江铁杉林、大果红杉林、黄背栎林、雪花村落、藏家民风等诸多景点。一年四季风景如画，是无可比拟的旅游观光、休闲度假的圣地。

万古楼

万古楼是丽江标志性的建筑。意为观览畅怀于制高点，因谐其音，名为万古楼。万者，寓意俯瞰丽江古城及其田园风光，遥望玉龙雪山万年冰川，又寓意丽江恢复重建家园，千古流芳，万古不朽。万古楼为塔式五重檐全木结构建筑，高33米，象征原丽江纳西族自治县33万各族人民。主体柱子16根，都是通天木柱，是中国全木结构斗拱建筑一柱通顶不连接的第一楼。柱长22米，反映民间好事成双的说法，以及婚嫁选择双日为吉的.习俗。采用16根通天柱，反映纳西族东巴象形文字中有开天九兄弟、劈地七姐妹的传说，寓意纳西儿女共同创造美好的世界。

东巴万神园

东巴万神园位于玉龙雪山南麓的玉峰寺旁，背靠玉龙雪山，周围青松绿草环抱，芳草茵茵，百花争艳。神园正门两个巨型图腾柱与雪山主峰形成一条主轴线。轴线中依次排列分布着三个巨型法杖，长240 米、宽6米的神图路，两道神门，三个东巴至尊神。轴线两边广阔的区域，左为神域，右为鬼蜮，分别雕有三百多尊自然神、护法神、家畜神及各类风流鬼等巨型木雕，万神园还配套有古朴悠然的木楞房、旅游工艺销售部、纳西民俗风情展演厅、祭祀场等。整个园区文化内涵丰富，是纳西文化立体化、形象化展示的人文旅游景点。

拉市海

拉市海位于丽江县城西面8公里处的拉市坝中部，是云南省第一个以湿地命名的自然保护区。拉市为古纳西语译名，拉为荒坝，市为新，意为新的荒坝。拉市海每年有3万只左右， 57种的候鸟过冬。因此拉市海也是候鸟的天堂，湖面海拔2437米。细心的驴友会发现，骑马的价格相差很大，其中景色最丰富的环湖路线的马票580元一张，砍完价应该在三百元左右。也有一两百元的其他类型路线。

文海

文海位于玉龙山主峰扇子陡西南麓，平均海拔3180米，云南丽江拉市海高原湿地省级自然保护区的片区之一。文海，西夏文字书。著者不详﹐成书约在12世纪。1909年在中国黑水城遗址(在今内蒙古额济纳旗)出土。原书有平声、上声、杂类三部分。出土为残刻本，蝴蝶装。上声部分全佚﹐平声﹑杂类有部分残缺﹐计有一百零九页，三千多字条。每页版口分别标有西夏字文海平﹑文海杂类以及页数。每面各有七竖格﹐被注释字占满格，注释字较小，双行占一格。平声九十七韵﹐每韵中所属字以声母和介音的差别为序。同音字集为一组﹐各组间以小圆圈相间隔。无同音字者为独字。据另一部西夏文字书《文海宝韵》知上声有八十六韵。

旅游攻略

一、预定房间

如果你刚好赶在旺季来古城，那么一定要提前预订好房间。因为之前有出现预定好房间被退订的情况，所以建议你在选择房间时注意要选择那些信誉和口碑比较好的客栈。古城的客栈在旺季入住率会很高，到时没有房间会影响大家的旅游心情，还有就是旺季客栈的房价可能会上涨。

二、带好常用药品以及雨具

在雨季来丽江是必须带好冲锋衣的，另外为防止旅途不适应身体出现不适，最好备上一些药品。对于肠胃不好的游客来说，一些止痛类药品和抗生素也是必备的。

三、准备防寒衣物

丽江的温度差异比较大，白天可能还比较温和但夜晚就会感觉到凉意。尤其是出行中有老人和小孩的，更应该提前带好防寒衣物。

四、怎样防止迷路

在古城里有各种蜿蜒曲折的小路，有些街道甚至看上去没有什么区别。大家记住在这里旅行要遵循进城顺流出城逆流的规则，这样一来就不会被蜘蛛网一样的巷道迷失了方向。

五、遇到问题及时求助

在进入古城的时候大家可以看到一个服务亭，如果对游览有什么疑问最好提前咨询好。

旅行在外除了欣赏不同于自己当地的风情，更重要的就是保障自己的安全，希望这些提示能够帮助大家快乐畅游丽江。

丽江拉市海是著名旅游景点，是云南第一个以湿地命名的自然保护区。带父母游玩的话，在出行前首先要做好旅游物品的准备工作以及路线的规划。带父母游玩的话，不建议太过刺激的旅游项目。可以在清晨阳光初升的时候去骑马，然后中午享用美味的云南美食，下午再进行划船游湖，游湖时飞鸟掠空，美不胜收。晚上再品尝当地的烤鱼十分惬意。

带父母出游首先就要考虑到服务能否适应旅行项目。出发前制定好项目以后，就开始旅行。出行一定要注意，不要被骗财。坐车要正规，住宿环境也要正规且舒适。到达拉海市第一站当然是要游玩茶马古道，在悠悠古道上骑着马慢慢欣赏沿途的风景，可以说是十分惬意。在那纳西族古朴的村舍，大自然优美的风景下，往往会使人忘却掉俗世的喧嚣。但是骑马要注意找对马场，不要被坑。

早上骑马游玩之后，午餐一定要享用当地有名的土鸡火锅。这种土鸡火锅是属于马帮菜，有着丽江独有的特色。但是丽江的马场众多，土鸡火锅也是有所不同。一定要选择好一点的马场，那里的土鸡火锅会比较好吃，就餐环境优美。吃完了午餐就可以坐着皮艇去游湖啦。湖天一色，成群的鸟队在湖里嬉戏，风光无限好，人都觉得放松了。

游湖结束以后，就是宁静的夜晚时光了。可以回住的地方小憩换装，到了晚上在享受拉市海的特色烤鱼，这种新鲜的烤鱼十分可口，并且价格很实惠。一边烧烤一边享受夜晚的风光，这个时候在进行一些拍照留念，也是十分愉快的。带父母出来旅游，一定要以舒适为主，一定要够放松，够享受时光。这样就能在拉市海这个美丽的地方留下难以忘怀的记忆啦。