成都夏季气温高，适合到周边地区避暑。以下为几个适合避暑的地方。

1. 青城山

青城山位于成都都江堰市境内，是四川省的旅游胜地之一，以其清新的空气、清澈的溪水、绿荫葱茏的山林、古老的文化和历史而著称。夏季来此，可以漫步在山间，感受清凉的山风，品尝美味的山珍海味，还可以参观古老的寺庙和文化遗址。

2. 雅安

雅安市位于成都西北方向，是一个历史悠久、文化底蕴深厚的城市。雅安气温适宜，在雅安，可以去参观世界自然遗产——四川大熊猫保护区、欣赏自然风光、感受古老的文化气息。

3. 青海湖

青海湖位于青海省西北部，是中国的内陆湖泊之一，也是全球海拔的咸水湖。青海湖气温适宜，在青海湖，可以欣赏湖光山色、观赏风景、体验藏族文化。

4. 峨眉山

峨眉山位于四川省乐山市境内，是中国佛教名山之一，也是重点风景名胜区。峨眉山气温适宜，在峨眉山，可以参观古老的寺庙、欣赏自然风光、感受佛教文化。

5. 九寨沟

九寨沟位于四川省阿坝藏族羌族自治州境内，是中国的自然风景区之一，也是世界自然遗产。九寨沟气温适宜，在九寨沟，可以欣赏湖泊、瀑布、林海、雪峰等自然景观，感受藏族文化。