南宁德天瀑布位于广西南宁市西北部，是一处以巨石为主的大型瀑布群，由大小不等的18个瀑布组成，瀑布高度从10米到88米不等。这里有清澈的水，壮观的瀑布和青山绿水，是一处适合亲近自然的旅游胜地。

一日游建议

早上出发建议早上6点出发，以充分利用时间。游客可以选择乘坐旅游巴士或者自驾前往南宁德天瀑布。旅游巴士在南宁市区有多个发车点，票价在60-80元之间，车程约2.5小时。自驾的话，需要提前规划好路线，因为瀑布景区附近的山路比较陡峭，需要小心驾驶。

上午游览到达景区后，可以先游览位于入口处的德天瀑布，这是一处高约25米的瀑布，水流湍急，声音轰鸣，非常壮观。随后可以前往景区内的其他瀑布，如龙潭瀑布、仙女瀑布等。

中午休息在景区内有多家餐厅可以选择，菜品以当地特色菜为主，口感鲜美。游客也可以自带午餐，到景区内的野餐区享用。

下午活动午餐后可以选择到景区内的溪流中嬉水，或者到山顶观景台欣赏全景。

晚上返回建议在傍晚前返回南宁市区，因为夜间山路比较险恶，需要注意安全。如果时间充足，可以在南宁市区逛逛夜市，品尝当地小吃。

南宁德天瀑布一日游，是一次亲近自然，放松身心的旅游体验。建议游客提前规划好路线，注意安全，充分利用时间游览瀑布景区。同时，也要尊重自然，保护环境，让南宁德天瀑布这个美丽的地方能够长久地存在下去。