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今明两天四川阴雨天气持续 四川今明两天有大暴雨吗 天气预报下载

随着逐渐步入深秋,国庆过后,四川的天气越来越冷了。据最新气象预报显示,今明两天,四川大部分地区的天气还是以阴雨天气为主,其中像是宜宾、德阳等地还将有中到大雨出现。气温方面,受降水的影响,未来几天四川盆地的气温继续凉爽。

今明两天四川阴雨天气持续

阴雨天气

今明两天(10月12日至13日),四川盆地依然阴雨在线,大部地区以小雨为主,宜宾、德阳等地部分地区或现中雨,攀西地区中部、南部需防大雨侵袭,公众外出需注意交通安全。

昨天,四川大部地区以阴天或小雨天气为主,其中广元、德阳、资阳等地雨势较强,部分地区达到中雨量级。气温方面,昨天午后的气温较前一日下降明显,14时大部地区的气温都只有20℃左右,体感偏凉。

根据预报,四川今明两天阴雨继续在线,部分地区或现中到大雨。

具体预报:

今天白天到晚上:盆地各市阴天有小雨,其中遂宁、泸州2市及宜宾、德阳2市东部有中雨;川西高原阴天间多云有阵雨(雪),阿坝州西南部及甘孜州中东部有中雨;攀西地区阴天有小到中雨,中部、南部有大雨。

24小时内,盆地最高气温:17~20℃;最低气温:13~15℃。

今天白天:盆地各市阴天有小雨;川西高原阴天间多云,大部地方有阵雨;攀西地区阴天有小雨,中部、南部有中雨。

今天晚上:盆地各市阴天有小雨;川西高原阴天间多云,大部地方有阵雨,个别地方有中雨;攀西地区阴天有小雨,中部、南部有中雨。

13日白天到晚上:雅安、宜宾、泸州3市及乐山南部阴天间多云,有阵雨,绵阳、德阳、成都3市西部阵雨转阴天,盆地其余各市阴转多云;甘孜州南部阵雨转阴天间多云,川西高原其余地方多云转晴;攀西地区阴天有小雨,其中南部有中雨,个别地方有大雨。

14日白天到晚上:雅安及乐山、宜宾2市南部阴天间多云有阵雨,绵阳、德阳、成都3市西部阵雨转多云间阴天,盆地其余各市多云间晴;甘孜州南部多云间阴天,有分散的阵雨,川西高原其余地方晴;攀西地区阴天有小雨,其中南部个别地方有中到大雨。

天高气爽

立秋后如何正确养生?

一、饮食上

少辛多酸,慎进补。《黄帝内经·素问·脏气法时论》言:“肺主秋,肺收敛,急食酸以收之,用酸补之,辛泻之”。

酸味收敛肺气,辛味发散泻肺,秋天宜收不宜散,所以要尽量少吃葱、姜、蒜、韭菜、辣椒等辛味之品,适当多食酸味果蔬。还可适当食用一些有健脾、清热、利湿的食物,如小米、薏米、扁豆等,可使体内湿热之邪从小便排出,又能调理脾胃功能。

二、起居上

立秋之季已是天高气爽之时,应开始“早卧早起,与鸡俱兴”。早睡以顺应阳气之收敛,早起为使肺气得以舒展,且防收敛之太过。随俗话说道“春捂秋冻”,这个季节穿衣感到微凉是最好的状态,不必过早添衣,适度的冷感可以提高人体的抗病能力。别太过于贪凉风、开空调,最好避免皮肤直接被风吹。立秋乃初秋之季,暑热未尽,有凉风时至,天气变化无常。但有支气管炎、肺气肿、关节炎、腰肌劳损、心脑血管疾病、面瘫等疾病的人群,还是要做好保暖。

三、精神上

立秋之后,肝气在秋天受到抑制,而肝又主情志,疏泄气血,这时候人容易出现情绪低落、气血失调而出现忧郁、心慌心悸、失眠、内分泌紊乱等。所以要做到内心宁静,神志安宁,心情舒畅,切忌悲忧伤感,即使遇到伤感的事,也应主动予以排解,以避肃杀之气。可以通过练习静坐、闭目养神等方式来调节气息、静心凝神,以适应秋天容平之气。

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