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“六一”儿童节是我们少年儿童自己的节日,我们都十分期待、喜欢过这个节日。下面是小编为大家整理的2023六一儿童节应该怎么过,如果喜欢请收藏分享!

2023六一儿童节应该怎么过

1.带孩子去照像馆留下童年的回忆。如今几乎人人都有手机了,有些家长就用手机给孩子照,随后保存起来,这样的图片意义不大不如去照像馆,给孩子选购一套宝贵的童年记忆照也可以和孩子一起拍全家福。

2.满足孩子一个特别的心愿。或许孩子平常就跟你说出了六一儿童节放假几天他很想要的东西,或者很想去的方,那么不妨给孩子一个大大的惊喜,满足一次孩子的愿望吧!

3.带孩子去福利院看看。现在的孩子很幸福,有父母的陪伴,有父母送的礼物,但是有些生活的并不幸福,不妨带孩子去福利院看看,让孩子懂得珍惜现在的生活。

4.和孩子参加一日游。六一可以带孩子跟团参加一日游,让孩子欣赏美丽的景色,和小朋一起用餐,玩耍,度过一个快乐的六一。

5.和孩子一起做手工。可以跟孩子一起画泥塑,也可以一起做六一的手工。

2023年儿童节几号

今年儿童节不出意外的话会是在6月1日,儿童节的时间是比较固定的。从1949年开始,中华共和国正式定每年6月1日为国际儿童节。学校一般会因此组织有关的团体活动,并让学生正式着装(普及校服前为白衬衫蓝线裤)香港虽属共和国一部份,但民间在约定俗成下,香港儿童节的日期与中国台湾的儿童节日期一样,即4月4日。民间庆贺的方式多以送玩具礼物给小朋友,或陪小孩出外吃大餐或游玩。

孩子本就是天真无邪的,儿童节应该让孩子玩个痛快。

六一儿童节科学饮食准则

1:节日大餐应让素菜唱主角

节日餐桌上的主打菜,经常是鸡、鸭、鱼、蛋、肉、蟹、虾等,这都是以动物蛋白和脂肪为主的荤菜。营养学家指出,过度的吃荤菜不但会骤然增加宝宝的胃肠及肾脏的压力,并且增加血脂水平,自小埋下动脉硬化的隐患。

因此,妈咪在节日里应准备这样几类蔬菜,让它们在节日大餐中唱主角。绿叶蔬菜里的青菜、油菜、菠菜、芽白、甘蓝、芹菜、韭菜、芥菜、菜花、生菜等,都是去油腻的最佳菜肴;根茎瓜果里的番茄、南瓜、黄瓜、胡萝卜、土豆、萝卜、山芋、白薯、荸荠等,除了含有维生素、纤维素、矿物质外,还含有碳水化合物,可为宝宝身体提供热量,其中土豆和红薯既可作菜又可顶饭;豆制品里的大豆、蚕豆、豆芽、水豆腐、豆干、豆皮、豆腐泡、腐竹等,含有植物蛋白和不饱和脂肪,对宝宝的大脑和体格生长发育大有益处。

2:酸碱性食物要注意合理配置

节日里大家顿顿免不了进食大鱼大肉,而这些几乎都是酸性食物。营养学家指出,健康人体的血液必须保持微偏碱状态,如果进食过多的酸性食物,血液便会偏酸,导致身体免疫力下降;并且,还会摄入过多能量高并营养高的食物,使宝宝体内积热,引发出各种传染性疾病。俗语说,过补易上火,就是这个道理。

因此,妈咪在饮食上一定要注意为宝宝组合碱性食品,如海带、青菜、莴笋、生菜、芹菜、香菇、胡萝卜、萝卜等等。

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