夸父逐日的故事主要讲了相传在黄帝时期，夸父族头领夸父想要将太阳摘下，于是开始逐日，和太阳赛跑，在口渴时喝做了黄河、渭水以后，在奔于大泽路途中渴死，手杖化作桃林，身躯化作夸父山。

原文：夸父与日逐走，入日;渴，欲得饮，饮于河、渭，河、渭不足，北饮大泽。未至，道渴而亡。弃其杖，化作邓林。

夸父与太阳赛跑，追逐到太阳落下的地方。他口渴，想要喝水，喝了黄河、渭河水，黄河渭河水不够,他又去喝北方的大湖泊。夸父还没有到，就在中途渴死了。而他死后遗弃在手里的手杖化作了桃林。

杨公骥先生认为，夸父逐日的故事有其极为深刻的寓意。它表明“只有重视时间与太阳竞走的人，才能走得快;越是走得快的人，才越感到腹中空虚，这样才能需要并接收更多的水(不妨把水作为知识的标志);也只有获得更多的水，才能和时间竞走，才能不致落后了时间”。

“我们从来都是在克服困难中不断实现新发展的。我们这一代中国人从小听得最多的故事就是大禹治水、愚公移山、精卫填海、夸父逐日等等，都很励志，讲的都是不怕困难、不畏艰险、勇于斗争、自强不息的精神，我们中国人不会被任何困难所压倒。”

我们这一代中国人从小听得最多的故事就是大禹治水、愚公移山、精卫填海、夸父逐日等等，都很励志，讲的都是不怕困难、不畏艰险、勇于斗争、自强不息的精神，我们中国人不会被任何困难所压倒。