五胡乱华是匈奴、羯、羌、鲜卑、氐这五个胡人大部落，五胡乱华时期，中国正处在被外族侵占、北方失陷时期，对中国历史发展有着深刻的影响。

五胡乱华是哪五个民族

五胡乱华发生在西晋时期，是塞外诸多游牧民族趁西晋八王之乱，国力衰弱之时，相继建立多个非汉族政权，形成与南方汉人政权对峙的时期。“五胡”主要指匈奴、鲜卑、羯、羌、氐五个胡人大部落，但实际上五胡是西晋末各乱华胡人的代表，数量不是五个。

五胡乱华的时间一般从西晋灭亡(316年)开始算起，一直到鲜卑北魏统一北方(439年)。有些学者也称之为“永嘉之乱”、“中原陆沉”、“中原失陷”等。