1经常参加户外活动。适当的户外活动不仅有利于塑造亲子沟通，增进友谊，还能让孩子接触到环境中无害的细菌和霉菌，提高免疫力。

2适度穿衣服，不能给孩子穿太多衣服，尤其是春秋两季，有些父母害怕孩子冷，穿更多，但孩子在玩耍、跑步的过程中，总是出汗，出汗不定期更换，再次遇到风，抵抗力降低，容易被病毒攻击，但更容易生病。

3经常洗小手，手接触外部环境的机会更多，但也最有可能接触到各种病原体，孩子的手不能闲着，到处都想触摸。如果你用这双小脏手抓住成分，揉眼睛，摸鼻子，细菌会抓住机会进入婴儿的身体，导致各种疾病。

4营养均衡不加餐。