1能把加强铁的米粉作为第一种食物。

2因为这个时候，宝宝容易发生严重贫血。

3当然在注重挑选加强铁的同时，也要注重吃一些肉泥，或是肝泥富含铁的食物。

4第一次吃的时候能够给宝宝把米粉冲的稀一点，由于宝宝第一次增加辅食，假如米粉过度浓稠得话会导致宝宝积食，这样会伤害到宝宝的胃，并且长久的积食针对宝宝身体也有一定的弊端。能够慢慢地来提高米粉的浓度，要由稀到浓的给宝宝吃。

5适应了稀状的食物后，慢慢地再给宝宝吃浓稠的，那样让宝宝的肠道慢慢地接纳食物，直到宝宝出牙后还能够给宝宝添加一些小小块的食物，这时宝宝就可以学习咀嚼这种食物，可以锻练宝宝的咀嚼作用也有咽下能力。