1其实对于三个月大的宝宝来说，补钙的最好方法就是按照饮食疗法。

2饮食疗法，是找到一些含钙的成分，对于成分，最好的是牛奶，我们知道新生儿不能有喝纯牛奶的习惯，最好喝母乳或配方奶，这种钙效果也可以稍微改善。

3除了牛奶，一些豆制品还含有大量的钙，所以常见的豆桨可以给宝宝足够的钙。