1鸡肉有点温，一年四季都可以吃，但春冬最好吃。各种体质的宝宝也可以吃鸡肉。中医认为鸡肉补中益气，更适合身体不好、食欲不好的宝宝。

2牛肉因为性微温，一年四季都可以吃，各种体质的宝宝都可以吃。中医说它能补脾胃，强筋骨，更适合瘦弱贫血的宝宝。

3猪肉一年四季都可以吃。猪肉性温，各种体质的宝宝都可以吃，比较适合瘦宝宝，胖宝宝要适度操纵。

4牛肉因性湿热，最好在冬春季节服用。但如果宝宝怕冷又弱，夏天也可以经常吃。