1倘若是在车上发生晕车，要设法让车辆在安全的地方慢下来，让孩子下车，呼吸新鲜空气。

2倘若是在机舱或船仓里发生晕车，让孩子平躺出来，解除领口，睁开眼，注视一个相对固定不变的物件，那样可以稍微缓解恶心症状。

3事前准备些包装袋，假如孩子想吐就让他吐到包装袋中，呕吐后，用水漱口。

4最好能给孩子换坐到近窗位置，新鲜空气有益于缓解、缓解病症。或让孩子平卧歇息，如无条件平卧，可使孩子把头靠在椅背上，闭眼歇息。

5孩子发生晕车时，家长不要责怪或是厌烦，那般会引起孩子的不安感，可能引起更严重的呕吐。孩子精神越放松，晕车病症越容易缓解。