1喂养频率。出生后1-2个月每天吃8-10次，3个月每天至少吃8次。

2代谢。每天换6块以上的湿尿布。如果仅仅依靠母乳喂养，24小时排尿6次以上，是奶量充足、宝宝吃饱的表现。如果每天24小时小便次数不足5次，就证明奶量不够，宝宝吃不饱。母乳喂养的宝宝大便呈黄油腻软便，每天大便2-4次，说明奶量充足，宝宝吃饱了。如果母乳喂养的宝宝大便量少，而且有绿色泡沫，说明新妈妈的奶量不够，宝宝吃不饱。

3睡觉。可安静入睡4小时左右，不哭可深度睡眠，说明宝宝吃饱了。

4重量。婴儿体重的变化往往表明婴儿是饱是饿。平均每周体重增加0-170克，3个月体重增加200克左右。