1首先我们要教育孩子，较好的生活习惯，例如，稳定的作息时间10点之前必须唾觉，早晨7点左右一定要醒来，中午休息时间要安排好，等，为何孩子一定要午睡？由于上幼稚园得话肯定是要有午休的，午休时间也是比较长的，午休有助于孩子下午玩的时候精力旺盛，因此适度的午休都是可以锻炼孩子的成长发育的。

2优质的生活习惯也是非常重要的如每天睡觉之前要刷牙洗脸，刷牙以后一定不能再吃一切食材，这种一定要给孩子教育好的，这种较好的生活习惯一定要好的，也有每日禁止吃零食。由于孩子吃零食了以后，它的正常摄入的食量就会降低，还会造成消化不好缺乏营养等严重性问题。

3还要注意什么呢还我们每天要为孩子固定读一本绘本，这样才能让孩子提高阅读能力，有助于孩子之后念书热爱学习自主学习等。